Tổng kết
Sự tắc nghẽn cổ tử cung có thể đột ngột do cử động sai hoặc tư thế không thuận lợi khi ngủ. Để giải phóng sự tắc nghẽn này, các cơ bị ảnh hưởng được nới lỏng và các đốt sống cổ đã được điều chỉnh sai vị trí được đưa về vị trí chính xác bằng cách vận động cẩn thận. Nếu sự tắc nghẽn cổ tử cung vẫn còn, một thao tác được thực hiện, được thực hiện nhẹ nhàng bởi một bác sĩ điều trị bằng tay được đào tạo bài bản. Nói chung, các bài tập tăng cường và thả lỏng vai-cổ khu vực này nên giảm sự xuất hiện thường xuyên của tắc nghẽn cổ tử cung, vì cột sống cổ càng ổn định, nó càng ít dễ bị tắc nghẽn hoặc căng thẳng.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
