Tôi phải làm gì với tư cách là một đối tác chống lại sự xâm lược? | Trầm cảm trong trầm cảm

Tôi phải làm gì với tư cách là một đối tác chống lại sự xâm lược?

Trong cuộc đối đầu với sự gây hấn trong quan hệ đối tác, các quy tắc ứng xử và cách cư xử tương tự được áp dụng như trong bất kỳ cuộc tiếp xúc giữa các cá nhân nào. Kẻ xâm lược được thể hiện ranh giới rõ ràng và nhận thức được rằng hành vi tấn công là không thể dung thứ. Hữu ích ở đây là ngôn ngữ và cách diễn đạt rõ ràng, không được tỏ ra đe dọa hoặc thiếu tôn trọng, vì điều này có thể làm cho hành vi hung hăng bùng phát trở lại.

Cần tìm ra lý do cho sự gây hấn, tại sao đối tác có thể phản ứng theo cách này. Sự co thắt tâm thần có thể đóng một vai trò nào đó ở đây, trong đó bệnh nhân chỉ nhận thức được môi trường của mình một cách giảm sút và không hiểu đầy đủ về nó vì anh ta bị trầm cảm. Tương tự như vậy, một số lượng lớn người, chẳng hạn như các thành viên trong gia đình, khi nói về bệnh tật và các chiến lược đối phó với người trầm cảm, cũng hành động như một cuộc tấn công.

Vì lý do này, người luôn phải là người đáng tin cậy nhất để nói chuyện về bệnh tật và hành vi hung hăng phải luôn là người đáng tin cậy nhất. Điều cần thiết là kêu gọi sự giúp đỡ của cảnh sát trong trường hợp có hành vi gây nguy hiểm cho người khác hoặc bản thân. Tất cả các bên liên quan nên giữ khoảng cách an toàn để không chọc tức kẻ xâm lược một cách không cần thiết và giữ khoảng cách để đảm bảo an toàn cho chính họ.

Làm gì khi sự xâm lược trở lại chống lại chính nó?

Trong một trường hợp có triệu chứng mà sự hung hăng quay lưng lại với môi trường và chống lại chính nó, cần có sự giao tiếp cởi mở và thấu hiểu. Ở đây, điều quan trọng là phải xem xét nghiêm túc những tuyên bố, nỗi sợ hãi và sự hung hăng của người thân. Sẵn sàng nói chuyện, đặc biệt là về phần tâm sự, là cơ sở.

Một thói quen hàng ngày đều đặn với chuyển động tích hợp, chẳng hạn như đi bộ, có thể làm giảm sự hung hăng và ngăn chặn quá trình tiến triển trầm cảm. Tại thời điểm này, các nỗ lực thúc đẩy mọi người tham gia vào tất cả các hoạt động nên được hỗ trợ, nhưng chỉ khi ý chí của người bị ảnh hưởng được tính đến. Trong những trường hợp được cho là vô vọng, khi các động lực và sự hỗ trợ không mang lại bất kỳ thay đổi nào, các bên thứ ba nên tham gia.

Ở đây có thể hình dung được việc tìm kiếm sự trợ giúp y tế, ví dụ từ bác sĩ gia đình, người đã biết người bệnh và do đó có cơ sở để tin tưởng. Ngoài ra, anh ta hoặc cô ta có quyền truy cập vào các lựa chọn y tế và tâm lý trị liệu, chẳng hạn như các liệu pháp hành vi nhận thức và giữa các cá nhân.