Nó xảy ra nhanh chóng: Bạn không chú ý trong chốc lát, ngã và ngã một cách khó xử hoặc bạn va vào đâu đó. Thông thường, đau lắng xuống nhanh chóng. Nhưng nếu bạn kiên trì đau xung quanh khung xương sườn, bạn có thể có đụng dập xương sườn.
Co giật xương sườn là gì?
Băng hỗ trợ được sử dụng như một bước thang đầu đo cho vết bầm tím. Nhấn vào đây để phóng to. A đụng dập xương sườn là một vết thương do cùn gây ra bên ngoài hoặc suy giảm xương xương sườn. Tuy nhiên, trong một đụng dập xương sườn, không giống như một cái xương sườn gãy, những lực này không hoạt động mạnh đến mức xương sườn phá vỡ; thay vào đó, nó vẫn nằm trên đường biên của một vết đứt gãy. Mô ở phía trước của xương sườn bị bầm tím trong một chấn thương ở xương sườn. Vết bầm này gây sưng tấy và kích thích các đầu dây thần kinh ở vùng màng xương. Những người khác biệt thường cảm thấy đau ở vùng xương sườn khi họ bị co cứng xương sườn, điều này có thể khiến họ khó chịu khi thở và thực hiện các hoạt động hàng ngày. Sau đó, họ thường áp dụng tư thế bảo vệ do cơn đau.
Nguyên nhân
Sưng bầm ở sườn phổ biến nhất ở những người đặt nhiều căng thẳng trên cơ thể của họ. Các võ sĩ như võ sĩ quyền anh hoặc vận động viên trong các môn thể thao đồng đội (ví dụ bóng ném hoặc bóng đá) bị ảnh hưởng đặc biệt vì họ thường xuyên tiếp xúc cơ thể và ra đòn với các đồng đội khác. Các vận động viên trong các môn thể thao có nguy cơ ngã cao hơn, chẳng hạn như trượt tuyết hoặc đi xe đạp leo núi, cũng có nguy cơ bị chấn thương xương sườn. Ở người lớn tuổi, gãy xương dễ xảy ra hơn so với chấn thương xương sườn do tính đàn hồi của xương do tuổi tác.
Các triệu chứng, phàn nàn và dấu hiệu
A vết bầm tím của xương sườn thường luôn đi kèm với các triệu chứng rất rõ ràng và điển hình, người bị bệnh cho rằng rất đau. Ngay cả những cử động nhỏ nhất cũng gây ra cơn đau dữ dội và dai dẳng ngay cả khi nghỉ ngơi. Thông thường, những người bị ảnh hưởng phàn nàn về khó thở, như thở vào và ra với một sự co thắt của xương sườn là vô cùng khó chịu. Nếu, ngoài xương sườn vết bầm tím, cũng có một rắc rối và khô khan ho, cơn đau có thể tăng lên đáng kể. Trong hầu hết các trường hợp, cơn đau không chỉ xảy ra trực tiếp ở khu vực vết bầm tím, nhưng toàn bộ ngực bị ảnh hưởng. Trong trường hợp này, người bị ảnh hưởng thường giả định một sự sai lệch căng thẳng, vì vậy nó thậm chí có thể dẫn đến nghiêm trọng đau lưng. Thật không may, trong trường hợp chấn thương xương sườn hiện tại, việc điều trị bằng thuốc hoặc y tế chỉ có tác dụng hạn chế. Có sẵn trên thị trường thuốc giảm đau có thể làm dịu cơn đau hiện có một cách hiệu quả. Tuy nhiên, đây cũng là phương tiện duy nhất để chống lại các triệu chứng hiện có. Nên giảm các hoạt động thể chất, nếu không cơn đau có thể tăng lên đáng kể. Cơ thể càng được nghỉ ngơi nhiều thì quá trình chữa lành vết bầm tím hiện có càng nhanh.
Chẩn đoán và khóa học
Một cơn co thắt xương sườn kèm theo cảm giác khó chịu dai dẳng ở vùng xương sườn phải luôn được kiểm tra kỹ lưỡng để xác định xem đó thực sự là chứng co thắt xương sườn hay xương sườn gãy. Việc chẩn đoán chấn thương xương sườn hoàn toàn không dễ dàng và không thể dễ dàng sờ nắn bằng cách kiểm tra bằng tay, ngay cả bởi một bác sĩ có kinh nghiệm. Ngay cả với một X-quang kiểm tra, không thể dễ dàng phân biệt chính xác một chấn thương xương sườn với một xương sườn gãy. Một gãy xương sườn có thể dẫn đến thương tích bên trong, chẳng hạn như tràn khí màng phổi do chấn thương phổi màng phổi, với những hậu quả đôi khi đe dọa tính mạng. Trong tràn khí màng phổi, không khí từ phổi đi vào khoang màng phổi, nơi thực sự là không khí trống. Kết quả là phổi không thể mở rộng đúng cách khi thở và trao đổi khí bị cản trở, có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như suy tim phổi trong tình trạng căng thẳng tràn khí màng phổi. Quá trình của một chấn thương xương sườn phụ thuộc vào mức độ của chấn thương. Vết thương ở xương sườn phải được chữa lành khi nghỉ ngơi để các mô phục hồi. Quá trình lành vết thương kéo dài khoảng 3 đến 4 tuần là quy luật cho tình trạng co cứng xương sườn. Trong thời gian này, người ta phải hạn chế tất cả các hoạt động làm căng vùng lồng ngực, chẳng hạn như nâng vật nặng, chuyển động xoắn đột ngột, v.v. Các vận động viên đặc biệt phải tuân thủ điều này, nhưng tất cả đều quá thường xuyên và quá nhanh, họ bắt đầu tập luyện trở lại sau khi chấn thương xương sườn. .
Các biến chứng
Nếu chấn thương nội tạng do đụng dập xương sườn, có thể xảy ra các biến chứng nguy hiểm đến tính mạng. Một đồng thời điển hình của sự co cứng xương sườn là căng tràn khí màng phổi, do đó có thể xảy ra suy tim phổi. Trong những trường hợp ít nghiêm trọng hơn, a gãy xương sườn dẫn đến đau dữ dội và hạn chế khả năng vận động. Ví dụ như kết quả của việc nằm trên giường, các vấn đề về tuần hoàn, phù nề, lở loét và nhiễm trùng có thể phát triển. Nếu người bị ảnh hưởng di chuyển đột ngột trong quá trình hồi phục, xoay phần trên của cơ thể quá xa sang trái hoặc phải hoặc nâng vật nặng, sẽ có nguy cơ bị gãy xương hoặc gãy xương thứ phát. Những cơn co thắt nghiêm trọng đôi khi cũng làm giảm khả năng thở, có thể dẫn khát vọng và sau đó viêm phổi. Điều này có thể gây tử vong, đặc biệt là ở trẻ em, người già và những người bị bệnh. Các điều trị chấn thương xương sườn thường tiến hành mà không có vấn đề lớn. Tuy nhiên, thuốc giảm đau và thuốc thông mũi có thể gây ra các biến chứng - thường có mệt mỏi, đau đầu, đau ở tay chân và các tác dụng phụ khác. Nếu dùng thường xuyên, có nguy cơ tim và gan hư hại. Trong các trường hợp riêng lẻ, các chế phẩm tương ứng gây ra phản ứng dị ứng. Ngoài ra, tương tác có thể xảy ra và thúc đẩy các biến chứng thêm.
Khi nào bạn nên đi khám?
Sau một tai nạn, va chạm mạnh hoặc ngã, hệ thống xương cần được kiểm tra khả năng vận động. Nếu người bị ảnh hưởng bị đau dai dẳng hoặc cảm giác đau ngày càng tăng, họ nên đi khám bác sĩ để làm rõ các triệu chứng. Khi bị co cứng xương sườn, người bị ảnh hưởng cảm thấy bất thường ở phần trên cơ thể. Không còn có thể thực hiện vận động hoặc cúi gập người mà không gây khó chịu. Những hạn chế về khả năng vận động, cử động theo thói quen hoặc bất thường trong bất kỳ cử động nào nên được trình bày với bác sĩ. Mất hoạt động hô hấp là một nguyên nhân đáng lo ngại. Nếu người bị ảnh hưởng không thể tiếp nhận đủ ôxy, anh ấy hoặc cô ấy cần khám sức khỏe. Thiếu ôxy có thể dẫn đến tình huống khẩn cấp. Xe cấp cứu cần được cảnh báo ngay khi xảy ra tình trạng hụt hơi cấp tính hoặc mất ý thức. Đồng thời, bước thang đầu các biện pháp sẽ được khởi xướng bởi những người có mặt. Đi khám bác sĩ là cần thiết nếu đau do tì đè, rối loạn cảm giác hoặc sự đổi màu của da xuất hiện. Nó phải được làm rõ liệu các chấn thương bên trong của các cơ quan hoặc chảy máu của tàu đã xảy ra sau sự cố. Trong trường hợp đánh trống ngực, buồn nôn, ói mửa hoặc căng thẳng bên trong, các triệu chứng nên được bác sĩ kiểm tra. Ho hoặc một đờm cho biết bị suy giảm sức khỏe. Nếu có máu đờm, hành động là cần thiết càng sớm càng tốt. Một bác sĩ là cần thiết để có thể bắt đầu chăm sóc y tế.
Điều trị và trị liệu
Tràn dịch xương sườn thường được điều trị bảo tồn, ít phổ biến hơn bằng phẫu thuật. Bởi vì nỗi đau sâu sắc khi bị co thắt xương sườn khi thở và di chuyển, bác sĩ thường kê đơn thuốc giảm đau. Làm mát vùng bị ảnh hưởng bằng lạnh túi chườm rất hữu ích cho sự co thắt ở xương sườn, đặc biệt là để ngăn ngừa sưng tấy. Đôi khi thuốc thông mũi được kê đơn cho trường hợp co thắt xương sườn. Thay vì hiếm khi, một băng hỗ trợ đàn hồi được áp dụng. Bệnh nhân phải giữ yên vùng lồng ngực và tránh căng thẳng không cần thiết trong trường hợp có chấn thương ở xương sườn. Ngoài ra, vật lý trị liệu các biện pháp có thể được kê đơn. Chỉ trong trường hợp chấn thương xương sườn rất nặng, hô hấp. điều trị cũng phải được thực hiện để ngăn chặn viêm phổi, ví dụ, nếu chất tiết tích tụ không thể được ho ra đúng cách do tắc nghẽn đường hô hấp nghiêm trọng.
Phòng chống
Mặc dù không thể tránh khỏi hoàn toàn vết bầm tím, nhưng có những cách các biện pháp phòng ngừa. Bạn có thể ngăn ngừa vết bầm tím ở xương sườn do ngã bằng cách đi giày dép thích hợp. Trong thể thao, một bài tập khởi động tốt mang lại hiệu quả tốt máu dòng chảy đến vùng lồng ngực đặc biệt hữu ích. Cần thực hiện một số lượng luyện tập lành mạnh mà không làm cơ thể quá sức. Các khu vực nhạy cảm có thể được bảo vệ trong thể thao bằng các biện pháp thích hợp.
Chăm sóc sau
Khi xảy ra chấn thương xương sườn, thường có rất nhiều đau đớn. Tuy nhiên, bệnh nhân có thể giúp giảm bớt những khó chịu trong cuộc sống hàng ngày sau khi tự chẩn đoán chấn thương này bằng một số biện pháp. Tiết kiệm là ưu tiên hàng đầu ở đây, người bị ảnh hưởng phải tìm một vị trí mà họ có thể nằm một cách tối ưu, đặc biệt là vào ban đêm. Gối ngủ bên hông hoặc đệm khác đã được chứng minh là cực kỳ hữu ích trong vấn đề này. Chườm mát cũng có thể giúp giảm đau. Mặt khác, một số bệnh nhân thấy việc chườm ấm có lợi; điều này nên được thử trên cơ sở cá nhân. Nếu căng thẳng xảy ra khi ho hoặc cười, điều này có thể làm tăng cơn đau ở vùng thân mình một cách khó chịu. Do đó, điều quan trọng là phải điều trị thành công một bệnh nhiễm trùng có thể gây ra ho. Điều này được thực hiện với các lần hít vào và trà thảo mộc có tác dụng chống co thắt. Mặc dù một vết bầm tím ở xương sườn thường có thể gây thêm căng thẳng cho cơ thân, nhưng bạn nên tránh mát-xa. Điều này có thể gây kích ứng thêm cho vùng xương sườn. Nhiều bệnh nhân thấy xoa bóp giúp thư giãn tinctures hoặc tắm nước ấm với các chất phụ gia thích hợp có lợi. Các hoạt động thể chất nên tránh càng nhiều càng tốt trong thời gian bị bầm tím xương sườn, vì hoạt động hít thở sâu hơn có thể làm cơn đau nặng hơn.
Những gì bạn có thể tự làm
Vết bầm ở xương sườn là một sự kiện gây đau đớn, nhưng sự khó chịu của nó cũng có thể được giảm bớt khá hiệu quả bằng cách tự giúp đỡ trong cuộc sống hàng ngày. Trước hết, tiết kiệm là điều quan trọng để không làm tăng thêm các tình trạng đau do vết bầm tím ở xương sườn gây ra. Vì mục đích này, điều quan trọng là người bị ảnh hưởng phải tìm một vị trí mà họ có thể nằm một cách tối ưu. Điều này cũng áp dụng cho ban đêm. Gối ngủ bên hông hoặc đệm lót khác thường giúp cố định vị trí của bản thân một cách dễ dàng nhất có thể. Chườm mát thường tốt để giảm nhanh cơn đau. Tuy nhiên, cũng có những bệnh nhân mà hơi ấm hiệu quả hơn. Thử và sai cá nhân là quan trọng ở đây. Căng thẳng khi ho hoặc cười có thể khiến xương sườn bầm tím, đặc biệt khó chịu về cảm giác đau. Những người có một ho song song với vết bầm tím cũng nên chăm sóc vết nhiễm trùng, ví dụ bằng cách xông hoặc uống thảo dược. Co cứng xương sườn thường đi kèm với căng cơ ở vùng thân do đau. Mát-xa phản tác dụng, vì chúng có thể gây kích ứng thêm cho vùng xương sườn. Chà xát với thư giãn và thông mũi tinctures hoặc, nếu chịu được nhiệt, thì tốt hơn hết là tắm với các chất phụ gia thích hợp. Hít thở sâu cũng có thể khiến bạn bị đau khi bị bầm tím ở xương sườn. Do đó, các hoạt động thể chất làm tăng cường nhịp thở cũng được tránh tốt hơn trong giai đoạn khó chịu cấp tính ở xương sườn.
