Tôi nên sử dụng các biện pháp gia đình thường xuyên và trong bao lâu?
Tần suất và thời gian sử dụng các phương pháp điều trị tại nhà tùy thuộc vào loại phương pháp điều trị tại nhà và cường độ của các triệu chứng. Nói chung, hầu hết các phương pháp điều trị tại nhà được liệt kê ở trên có thể được sử dụng trong vài tháng.
- Ví dụ, trà gừng có thể được uống nhiều lần trong ngày mà không cần do dự.
- Dung dịch giấm táo có thể được sử dụng mỗi ngày một lần. Nó không nên được sử dụng nếu các triệu chứng cải thiện.
- Có thể sử dụng cách tắm muối đắng 3 lần / tuần.
Các biện pháp khắc phục tại nhà như một biện pháp duy nhất hay liệu pháp hỗ trợ?
Thoái hóa khớp trong ngón tay khớp là một căn bệnh nghiêm trọng có thể gây ra những hậu quả sâu rộng. Trong giai đoạn đầu của các triệu chứng, chúng thường có thể được giảm bớt tương đối hiệu quả bằng các biện pháp khắc phục tại nhà. Tuy nhiên, nếu viêm khớp trong ngón tay khớp đang tiến triển, chỉ nên áp dụng các biện pháp hỗ trợ điều trị tại nhà. Do đó, nên lập một kế hoạch chung với bác sĩ điều trị cho bệnh nhân để đưa ra liệu pháp tốt nhất có thể.
Khi nào tôi phải đi khám?
Nên đến gặp bác sĩ nếu viêm khớp trong ngón tay khớp Bị nghi ngờ. Điều này có thể được giải thích bởi các triệu chứng điển hình của viêm khớp, tức là nghiêm trọng đau, phụ thuộc vào tải và các thay đổi dạng nút. Đi khám bác sĩ sớm là rất quan trọng, vì thoái hóa khớp là một bệnh tiến triển. Các khớp khác, chẳng hạn như đầu gối, cũng có thể bị ảnh hưởng bởi viêm xương khớp. Điều này cần được bác sĩ làm rõ.
Liệu pháp thay thế nào vẫn có thể giúp ích?
- Khi các triệu chứng đầu tiên cho thấy chứng khô khớp ở các khớp ngón tay xuất hiện, ban đầu nên điều chỉnh lối sống của bạn. Điều này bao gồm giảm căng thẳng, cả trong công việc và cuộc sống riêng tư.
- Cũng nên tránh tập thể dục quá sức, đặc biệt nếu nó gây căng thẳng cho tay. công thái học có thể rất hữu ích trong việc cung cấp thông tin tốt hơn về các cử động có hại cho khớp ngón tay.
Nhiều lời khuyên cũng có thể được thu thập ở đây.
- Một khả năng khác chống lại chứng khô khớp ở các khớp ngón tay là một sự thay đổi trong chế độ ăn uống. Mặc dù điều này chưa được khoa học chứng minh và không thể loại bỏ chứng khô khớp ở các khớp ngón tay, có thể thay đổi chế độ ăn uống. Tuy nhiên, ở một số bệnh nhân, nó có thể ngăn chặn sự tiến triển của bệnh.
Ví dụ, nên giảm tiêu thụ thịt. Thay vào đó, nên tập trung nhiều hơn vào việc tiêu thụ trái cây tươi và rau quả. Một số chất, chẳng hạn như glucosamine, cũng có thể làm giảm các vấn đề về khớp ở một số người.
- Vật lý trị liệu cung cấp một khả năng khác: Vật lý trị liệu Khớp ngón tay
Tất cả các bài trong loạt bài này:
