Viêm xương khớp ở ngón tay khớp là một điều kiện liên quan đau khi các khớp bị căng và các thay đổi dạng nốt xảy ra. Nó dẫn đến tình trạng viêm ngón tay khớp, có thể xảy ra tự nhiên theo tuổi tác và thường ảnh hưởng đến các khớp khác, chẳng hạn như đầu gối. Khuynh hướng gia đình hoặc một căng thẳng thường xuyên, ví dụ như từ một công việc chân tay, làm tăng nguy cơ phát triển viêm khớp trong ngón tay khớp. Đặc biệt khi bắt đầu có các triệu chứng, chúng vẫn có thể được điều trị hiệu quả bằng các biện pháp khắc phục tại nhà.
Những biện pháp gia đình được sử dụng
Có nhiều phương pháp điều trị tại nhà giúp chống lại bệnh viêm khớp ở các khớp ngón tay:
- Gừng
- Giấm rượu táo
- Củ nghệ
- Bồn tắm bittersalt
- Mật ong và quế
- Dầu ôliu
- tỏi
ứng dụng: Gừng có thể được sử dụng dưới nhiều hình thức khác nhau để chống lại viêm khớp ở các khớp ngón tay. Là một loại dầu, gừng có thể phát huy tác dụng trực tiếp lên các khớp bị đau bằng cách xoa bóp. Ngoài ra, uống trà gừng nhiều lần trong ngày cũng có tác dụng.
Tác dụng: Gừng có tác dụng ức chế quá trình viêm nhiễm diễn ra ở các khớp ngón tay. Do đó, nó có tác dụng làm thông mũi và làm giảm đau. Bạn phải xem xét điều gì?
Để phát huy tác dụng tối ưu của trà, trà nên được pha chế mới. Hướng dẫn sử dụng: Để sử dụng, hãy làm ấm giấm táo và thêm một chút ớt cayenne. Để sử dụng tối ưu, hỗn hợp được đổ vào một bát tắm nhỏ, trong đó các ngón tay được đặt trong một phần tư giờ.
Hiệu ứng: Apple giấm rượu táo có các thành phần khác nhau có tác dụng chống viêm. Nó cũng có tác dụng ổn định axit-bazơ cân bằng. Điều này thúc đẩy quá trình tái tạo ở các khớp ngón tay và làm giảm đau.
Bạn phải xem xét điều gì? Sau khi tắm, giấm táo nên được rửa sạch khỏi ngón tay của bạn. Nó không nên được sử dụng nhiều hơn một lần một ngày.
Ứng dụng: Đối với ứng dụng, nghệ được khuấy với nhau thành một hỗn hợp có thể uống mỗi ngày một lần. Đối với hỗn hợp này, sữa hạnh nhân được sử dụng cùng với nghệ và tùy chọn một số mật ong. Tác dụng: Nghệ là gia vị có nhiều thành phần làm giảm quá trình viêm nhiễm ở các khớp ngón tay.
Ngoài ra, nó có tác dụng làm sạch, vì nó giúp chống lại vi khuẩn và khác vi trùng. Những gì bạn phải xem xét: Nghệ có thể được sử dụng một lần một ngày trong khoảng thời gian từ một đến hai tuần. Hướng dẫn sử dụng: Để tắm muối đắng, nên đổ nước ấm vào bồn tắm với nhiệt độ dễ chịu cho cơ thể.
Để có một bồn nước tắm, bạn cần khoảng 2 cốc muối Epsom. Tác dụng: Muối Epsom chứa nhiều magiê. Điều này giúp các cơ ngón tay được thư giãn và cũng thúc đẩy quá trình trao đổi chất ở các khớp.
Điều này làm giảm cơn đau. Bạn phải xem xét điều gì? Không nên tắm muối Epsom quá nửa giờ và có thể sử dụng ba lần một tuần.
Hướng dẫn sử dụng: Mật ong có thể dùng kết hợp với quế. Một muỗng canh mật ong, ví dụ như mật ong rừng, là đủ cho điều này. Điều này có thể được trộn với một ít quế.
Tác dụng: Mật ong và quế kích thích máu chảy trong cơ thể. Vì vậy, các vết cháy có thể được giảm nhanh hơn. Những gì bạn phải xem xét: Tốt nhất là nên uống vào buổi sáng trước khi ăn sáng và vài lần một tuần.
Sử dụng: Dầu ô liu rất thích hợp để tiêu thụ, chẳng hạn như trong món salad. Tuy nhiên, nó cũng có thể được xoa bóp vào khu vực khiếu nại. Nó nên được làm nóng nhẹ và sau đó xoa bóp dọc theo các khớp và cơ.
Tác dụng: Trong dầu ô liu có chứa các chất có tác dụng chống viêm. Điều này cũng dẫn đến giảm cảm giác đau và giảm sưng các khớp ngón tay. Bạn phải xem xét điều gì?
Để tối ưu hóa hiệu quả, dầu ô liu có thể được trộn với một ít tinh dầu trước khi massage. Sử dụng: tỏi có thể được ăn như một loại thực phẩm, ví dụ như kết hợp với trà. Vì đây là điều không thích đối với nhiều người, tỏi cũng có thể được sử dụng dưới dạng dầu cho một massage của các khớp ngón tay.
Hiệu ứng: tỏi chứa nguyên tố vi lượng selen, được sử dụng cho thấp khớp. Nó cũng có tác dụng chống viêm. Người ta phải xem xét điều gì? Dầu có thể được làm từ tỏi bằng cách chiên nhanh các miếng trong dầu. Các lĩnh vực ứng dụng khác của tỏi:
- Phương pháp khắc phục tại nhà chống lại bệnh thấp khớp
Tất cả các bài trong loạt bài này:
