Định nghĩa tổn thương sụn chêm bên trong
An khum bên trong tổn thương là tổn thương ở sụn chêm bên trong. Cái này nằm ở đầu gối khoảng trống và làm nhiệm vụ bôi trơn khớp gối. Sự phân biệt được thực hiện giữa một bên trong và một khum bên ngoài. Cả hai sụn chêm đều có thể bị thương do tai nạn hoặc thay đổi thoái hóa (hao mòn).
Các dạng tổn thương sụn chêm bên trong
Tổn thương đối với khum bên trong có thể bị chấn thương (do tai nạn) hoặc thoái hóa (do hao mòn). Khoảng từ 40 tuổi trở đi, những thay đổi thoái hóa xảy ra do áp lực quá lớn đối với đầu gối. Điều này có thể dẫn đến tự phát khum nước mắt hoặc thậm chí chảy nước mắt do ngoại lực.
Mặt khác, tổn thương sụn chêm, đặc biệt ảnh hưởng đến những người trẻ tuổi. Chúng thường do chấn thương thể thao và do đó ảnh hưởng đến nam giới trẻ nói riêng. Do tính di động giảm, khum bên trong bị ảnh hưởng bởi chấn thương thường xuyên hơn nhiều so với khum bên ngoài.
Nếu, ngoài các bên trong khum, dây chằng bên trong và dây chằng trước dây chằng chéo cũng bị rạn nứt, người ta nói về “bộ ba bất hạnh”. Trong trường hợp cấp tính khum tổn thương, đột ngột đau trong không gian khớp xảy ra, tăng đặc biệt là khi đi bộ. Có thể một snap trên không gian chung là có thể.
Nếu vạt sụn chêm bị kẹt vào khe khớp, điều này có thể dẫn đến tắc khớp. Theo quy luật, khả năng uốn cong và kéo dài sau đó bị loại bỏ. Ngoài ra, bất kỳ căng thẳng uốn cong nào trên đầu gối và các chuyển động xoay thường đặc biệt gây đau đớn.
Đây cũng là những chuyển động có nhiều khả năng gây ra tổn thương khum. Xoay bàn chân ra ngoài với đầu gối cong đặc biệt gây căng thẳng cho mặt khum bên trong. Mô hình chuyển động này cũng được sử dụng như một thử nghiệm chẩn đoán khi tổn thương khum có khả năng xuất hiện.
Áp lực bên trên phần bị kéo căng Chân bên trong cũng có thể làm tăng đau. Các kiểu cử động khác cũng có thể gây đau đớn tùy thuộc vào vị trí của tổn thương. Nếu một tổn thương khum đã tồn tại trong một khoảng thời gian dài hơn, đặc điểm của đau có thể thay đổi đáng kể: Một mặt, cơn đau thường âm ỉ hơn trong trường hợp này, do đó cảm giác đau cấp tính hơn nữa có thể xảy ra khi bị căng thẳng.
Mặt khác, cơn đau thường ít do một bên cụ thể gây ra. Điều này là do thực tế là trong trường hợp này, tình trạng viêm cũng như tràn dịch khớp gối thường đã hình thành ở toàn bộ đầu gối. Nếu cơn đau kéo dài trong thời gian dài hơn thường dẫn đến việc hình thành các tư thế giảm vận động hoặc giảm tải cho khớp gối bị ảnh hưởng.
Tuy nhiên, sự thay đổi trọng lượng này sau đó cũng có thể gây quá tải cho đầu gối bên kia và dẫn đến tổn thương ở đó. Đối với tất cả các triệu chứng, điều quan trọng là phải kiểm tra tổn thương sụn chêm bên trong và xác định xem có cần thiết phải phẫu thuật hay không. Để tự điều trị cơn đau, có thể giúp làm mát và nâng cao đầu gối vài lần một ngày.
Lấy miễn phí có sẵn thuốc giảm đau, Chẳng hạn như ibuprofen or diclofenac, giúp giảm đau. Mặt khác, nó cũng dẫn đến giảm tình trạng viêm nhiễm ở khớp. Tuy nhiên, bạn nên đảm bảo rằng đầu gối được cố định bởi thuốc giảm đau không gây căng thẳng cho họ khi cơn đau đã biến mất.
Đi thuốc giảm đau cũng rất quan trọng sau khi phẫu thuật. Điểm chính ở đây là cơn đau không nên cản trở việc chữa trị bằng vật lý trị liệu đầy đủ và do đó cản trở việc chữa lành. Sự phát triển của cái gọi là nỗi đau trí nhớ cũng nên được đề phòng trong mọi trường hợp. Về mặt này, trong trường hợp đau đầu gối, không nên đợi quá lâu trước khi gặp bác sĩ và bắt đầu điều trị.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
