Thể thao chữa viêm xương cụt | Viêm xương cụt

Thể thao chữa viêm xương cụt

Thể thao được coi là một nguyên nhân quan trọng gây ra chứng viêm màng xương của xương cụt do hoạt động quá tải của các cơ xung quanh xương cụt. Không có gì lạ khi các triệu chứng chỉ xảy ra khi chơi thể thao như đột ngột, nghiêm trọng và đâm đau trong xương cụt khu vực. Tương tự như sự căng thẳng nghiêm trọng và quá tải của sàn chậu cơ do mãn tính táo bón, quá tải trong khi chơi thể thao cũng có thể dẫn đến viêm màng xương.

Trong trường hợp này, tiết kiệm được coi là phương tiện được lựa chọn để chữa bệnh. Tuy nhiên, tiết kiệm không được đánh đồng với việc không làm, mà có nghĩa là chuyển động nhẹ nhàng của xương cụt. Các môn thể thao nhẹ nhàng như sự phù hợp với nước hoặc tương tự được cho phép, trong đó không được đặt căng thẳng lên xương cụt.

Theo quy tắc chung, bất kỳ loại thể thao nào được phép không gây ra đau và không hoạt động quá mức trong khu vực. Không thích hợp để tái nhập cảnh, nhưng cũng trong thời gian trị liệu, là các môn thể thao có liên quan đến căng thẳng cao trên xương cụt, chẳng hạn như đi xe đạp hoặc cưỡi ngựa. Trong trường hợp của xương cụt lỗ rò, các môn thể thao cũng chỉ được phép trong đau-khu vực thoải mái và nhẹ nhàng.

Sau khi phẫu thuật mở, thậm chí không được phép ngồi trong một thời gian nhất định, vì vậy thể thao hoàn toàn bị cấm kỵ trong thời gian đầu. Chỉ sau khi tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ mới được phép di chuyển nhẹ nhàng theo quyết định của mình. Sau hoạt động pit-tông, hoạt động thể thao được phép ở mức tối đa có thể vào ngày đầu tiên sau hoạt động. Ngay cả những lần ghé thăm bơi hồ bơi không có vấn đề do vết thương nhỏ nhất.