Thời gian cảm lạnh
Sản phẩm thời gian cảm lạnh có thể thay đổi rất nhiều và phụ thuộc chủ yếu vào bản chất của mầm bệnh, tính hung hãn và số lượng của nó, cũng như trạng thái của hệ thống miễn dịch. Quy tắc ngón tay cái nói rằng cảm lạnh kéo dài từ 7-10 ngày. Tuy nhiên, điều này chỉ có thể được giả định ở người lớn còn nguyên vẹn hệ thống miễn dịch và một loại virus cảm cúm điển hình.
Trẻ nhỏ cũng như người lớn tuổi thường phải chống chọi với cái lạnh lâu hơn vài ngày. Tuy nhiên, cảm lạnh điển hình không nên nhầm lẫn với cúm, xảy ra theo mùa, đặc biệt là trong những tháng mùa đông, và nói chung là hiếm hơn nhiều. Các cúm thường diễn ra một liệu trình nghiêm trọng hơn, đó là lý do tại sao thời gian của bệnh cũng tồi tệ hơn bên cạnh mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Nếu diễn tiến của bệnh đặc biệt kéo dài, thì cũng phải phân biệt viêm do vi khuẩn. Các hệ thống miễn dịch thường không thể tự mình chống lại các mầm bệnh, đó là lý do tại sao có thể cần dùng thuốc kháng sinh.
Điều gì làm trì hoãn khóa học?
Hai yếu tố ảnh hưởng chính đến thời gian và diễn biến của cảm lạnh là loại mầm bệnh và hệ thống miễn dịch. Sau này có thể bị ảnh hưởng một phần bởi người bị ảnh hưởng. Điều quan trọng là phải hỗ trợ hệ thống miễn dịch trong thời gian bị bệnh và không tạo gánh nặng cho cơ thể một cách không cần thiết.
Làm việc hoặc chơi thể thao sớm trong khi các triệu chứng vẫn đang thuyên giảm có thể làm suy yếu nghiêm trọng hệ thống miễn dịch, làm cho bệnh khó phát triển hơn, làm chậm trễ hoặc khiến bệnh tái phát sau khi lành bệnh. Hơn nữa, cảm lạnh khắc nghiệt cản trở hệ thống miễn dịch, từ đó cảm lạnh có tên như vậy. Bản thân cảm lạnh không làm bạn ốm, nhưng hệ thống miễn dịch bị suy yếu đến mức một trong nhiều mầm bệnh mà bạn tiếp xúc hàng ngày sẽ dẫn đến bệnh.
Hơn nữa, người ta cho rằng căng thẳng tâm lý và thể chất, cũng như làm việc nặng trong thể thao và chế độ dinh dưỡng không lành mạnh hoặc không cân bằng có ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thống miễn dịch. Tuy nhiên, bản chất của mầm bệnh không thể bị ảnh hưởng. Với virus, cái gọi là “độc lực” đóng một vai trò đặc biệt quan trọng.
Yếu tố quyết định ở đây là mức độ xâm nhập của mầm bệnh vào màng nhầy, tốc độ nhân lên của chúng và khả năng chống chịu của hệ miễn dịch. Theo mùa ảnh hưởng đến virus thường bền bỉ hơn nhiều so với thông thường virus cảm lạnh. Điều đặc biệt quan trọng là phải phân biệt chúng với các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn, vì chúng kéo dài đáng kể tiến trình của bệnh.
