Tiên lượng | Đau xương cụt

Tiên lượng

Nếu không có gãy hoặc trật khớp ngoài xương cụt lây lan, tiên lượng cho một đụng dập xương cụt là thuận lợi. Sau khi đầy đủ đau trị liệu, bảo vệ và làm mát, cơn đau sẽ giảm dần sau 2 đến 6 tuần. Tuy nhiên, đặc biệt các vận động viên cần lưu ý tuân thủ thời gian nghỉ ngơi từ 2 đến 6 tuần và không nên tập bất kỳ môn thể thao nào.

Tiếp xúc quá sớm có thể dẫn đến những xáo trộn trong giai đoạn chữa bệnh và do đó kéo dài quá trình chữa bệnh lên đến vài tháng và vài năm. Điều này có thể đi kèm với các biến chứng và hạn chế vận động trong thời gian dài. Nếu có một phức tạp xương cụt gãy hoặc trật khớp (trật khớp), phẫu thuật nên được xem xét, vì sự bất ổn có thể dẫn đến đau và thoái hóa khớp ở khớp sacroiliac về lâu dài. Tuy nhiên, ngay cả trong trường hợp này, tiên lượng là thuận lợi với liệu pháp đầy đủ.

Dự phòng

Không có biện pháp dự phòng cụ thể hoặc ngăn ngừa xương cụt bầm tím. Các vận động viên nên đề phòng té ngã và cố gắng đệm bằng cách khác (kỹ thuật lăn đặc biệt). Người cao tuổi nên chú ý đi giày dép ổn định và cố gắng tránh té ngã. Nếu đau kéo dài hơn một vài ngày, bác sĩ cần được tư vấn ngay lập tức để có thể xương cụt gãy hoặc trật khớp được loại trừ.

Tương tự như vậy, nên tránh ngồi lâu gây áp lực lên xương cụt. Như một sự đền bù, chạy nên được thực hành. Nếu đã có một đụng dập xương cụt, một liệu pháp thích hợp nên được thực hiện và một phương pháp chữa bệnh cần được tuân theo. Điều này có thể tránh các biến chứng sau này.