Tiêu chảy do vitamin C

Vitamin C thường được dùng bằng đường uống, tức là dưới dạng chế phẩm uống. Nó là một trong những chế độ ăn kiêng phổ biến nhất bổ sung và việc sử dụng nó là phổ biến. Tuy nhiên, nếu liều lượng quá cao, nó có thể gây tiêu chảy. Điều này đặc biệt xảy ra nếu bạn nuốt quá liều vitamin trong một thời gian dài. Việc uống bao nhiêu vitamin C trước khi bị tiêu chảy còn phụ thuộc vào từng trường hợp và tình trạng của sức khỏe của người có liên quan.

Nguyên nhân

Tiêu chảy có thể xảy ra đặc biệt là sau khi uống một lượng rất lớn vitamin. Sau khi ăn thực phẩm giàu vitamin C hoặc uống thuốc viên với liều lượng khuyến cáo, thường không cần phải lo lắng. Chỉ một phần vitamin C nuốt phải có thể được hấp thụ qua thành ruột.

Điều này đặc biệt xảy ra khi số lượng lớn được lấy cùng một lúc. Phần không được hấp thụ của vitamin nuốt vào vẫn còn trong ruột. Vitamin C có thể có tác dụng thẩm thấu ở đó.

Do đó, nó hút nước vào ruột. Lượng nước lớn hơn trong ruột làm cho phân lỏng hơn cho đến khi tiêu chảy. Các triệu chứng khác, chẳng hạn như dạ dày vấn đề hoặc buồn nôn, cũng có thể xảy ra. Vitamin C có thể hiện diện dưới dạng axit và do đó dẫn đến một độ axit nhẹ của dạ dày. Lượng vitamin C có thể được bổ sung mà không gây tiêu chảy dường như phụ thuộc vào sức khỏe tình hình của đương sự.

Chẩn đoán

Chẩn đoán của tiêu chảy gây ra bởi vitamin C chủ yếu dựa trên mối liên hệ giữa lượng ăn vào và các triệu chứng. Nếu vitamin C là nguyên nhân gây tiêu chảy, tiêu chảy sẽ bắt đầu sau khi uống liều cao. Nếu không uống thêm vitamin C, các triệu chứng cũng sẽ giảm dần.

Lượng vitamin C ăn vào cũng là một dấu hiệu quan trọng, vì tiêu chảy thường chỉ xảy ra sau khi dùng liều rất cao. Việc chẩn đoán có thể khó khăn hơn, vì vitamin C thường được dùng để điều trị hoặc ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm. Nếu người đó đã bị bệnh trước khi dùng vitamin C, thường không rõ bị tiêu chảy là do uống vitamin C hay do bệnh ban đầu. Tiêu chảy có thể xảy ra vì nhiều lý do. Nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ, đặc biệt nếu tiêu chảy kéo dài hơn.