Trầm cảm khác với kiệt sức như thế nào?
A Hội chứng burnout có nguyên nhân xác định tương đối rõ ràng trong hầu hết các trường hợp. Dễ bị một Hội chứng burnout là những người có kỳ vọng cao về bản thân, hoàn thành tốt công việc và không thừa nhận lúc đầu bị đánh thuế quá mức, nhưng luôn vượt qua giới hạn hiệu suất của họ. Một số nhóm nghề nghiệp đặc biệt dễ bị ảnh hưởng bởi sự phát triển của Hội chứng burnout.
Một mặt là các nhóm nghề nghiệp xã hội (y tá, bác sĩ, giáo viên) và cả cảnh sát, vì công việc của họ đòi hỏi nhiều cảm xúc và các tình huống giữa các cá nhân cực đoan thường xảy ra. Mặt khác, những người ở vị trí lãnh đạo thường bị ảnh hưởng, những người luôn hoạt động quá mức và từ đó người ta vẫn mong đợi nhiều hơn. Sự khác biệt lớn giữa hội chứng kiệt sức và trầm cảm do đó là yếu tố kích hoạt.
Trong nhiều trường hợp, không có trình kích hoạt nào được tìm thấy trầm cảm, nó thường phát sinh từ bên trong và không có tác nhân cụ thể từ bên ngoài. Mặt khác, hội chứng kiệt sức rõ ràng có sự kết hợp của căng thẳng liên tục trong công việc, thiếu sự công nhận chuyên nghiệp và làm việc quá sức là những yếu tố kích hoạt trong hầu hết các trường hợp. Một điểm khác biệt nữa là hội chứng kiệt sức thường phát triển ngấm ngầm trong nhiều tháng đến nhiều năm.
Trầm cảm, mặt khác, nhanh chóng bộc lộ các triệu chứng ở dạng rõ rệt. Cũng có sự khác biệt trong điều trị. Mặc dù sự thành công của việc điều trị bằng thuốc với thuốc chống trầm cảm đã được biết đến trong bệnh trầm cảm, nhưng không có chiến lược điều trị bằng thuốc trong hội chứng kiệt sức. Có lẽ cũng bởi vì giải pháp dường như rõ ràng trong trường hợp mắc hội chứng kiệt sức: người bị ảnh hưởng phải thay đổi hành vi của mình và đòi hỏi ở bản thân và học cách tự chăm sóc bản thân. Tuy nhiên, trong trường hợp trầm cảm không có tác nhân bên ngoài, thì không thể phát triển một chiến lược như vậy.
Bác sĩ nào điều trị chứng trầm cảm và kiệt sức?
Theo quy luật, một bác sĩ tâm thần và / hoặc bác sĩ tâm lý nên được tư vấn để chẩn đoán và điều trị trầm cảm, ít nhất là khi bắt đầu. Trước tiên phải quyết định liệu liệu pháp điều trị bằng thuốc và / hoặc tâm lý có cần thiết hay không. Nhiều trường hợp trầm cảm còn phải điều trị nội trú tại khoa tâm thần.
Đặc biệt trong thời gian đầu, tùy theo các triệu chứng mà nguy cơ người mắc phải tự làm hại mình có thể cao. Ngoài ra, thuốc dễ uống hơn khi bệnh nhân điều trị nội trú. Một nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần cũng nên được tư vấn nếu hội chứng kiệt sức được phát hiện.
Chủ yếu để quyết định liệu liệu pháp tâm lý có phù hợp hay không. Tuy nhiên, theo quy định, bác sĩ gia đình có thể là đầu mối liên hệ đầu tiên của cả hai bệnh. Anh ta có thể bắt đầu các bước chẩn đoán đầu tiên và quyết định cách tiến hành. Điều này cũng có thể thú vị đối với bạn: Làm thế nào để ngăn ngừa trầm cảm?
Kiệt sức có thể biến thành trầm cảm không?
Hội chứng kiệt sức là một căn bệnh căng thẳng đối với những người bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, như đã đề cập ở trên, mối nguy hiểm chính của hội chứng kiệt sức là nó trở nên cấp tính hơn và cuối cùng chuyển thành trầm cảm. Điều này xảy ra đặc biệt khi những người bị ảnh hưởng không kéo phanh tay và tiếp tục làm việc bất chấp các triệu chứng của họ mà không gặp bác sĩ hoặc mất thời gian.
Các biện pháp cần được thực hiện để ngăn chặn sự chuyển đổi của hội chứng kiệt sức thành trầm cảm. Bước đầu tiên bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ gia đình.
