A đĩa bị trượt (sa) là một bệnh liên quan đến mài mòn của cột sống. Điều này dẫn đến một vết rách trong vòng xơ (anulus fibrosus), bao bọc nhân keo (nhân tủy). Kết quả của vết rách, vật liệu mềm thoát vào ống tủy sống. Đây, đĩa đệm có thể đè lên rễ thần kinh hoặc thậm chí trên tủy sống và gây ra liên tục, đâm và tỏa ra đau. Những người bị ảnh hưởng thường từ 30 đến 60 tuổi, trong đó nam giới có nguy cơ mắc bệnh cao gấp đôi phụ nữ.
Các triệu chứng của đĩa đệm bị trượt ở cột sống cổ
Trong 10% trường hợp, đĩa đệm thoát vị ảnh hưởng đến cột sống cổ - thường là đĩa đệm giữa đốt sống cổ thứ 5 và 6 hoặc đốt sống cổ thứ 6 và 7 bị ảnh hưởng. Một đĩa đệm thoát vị như vậy không nhất thiết gây ra các triệu chứng. Tuy nhiên, nếu đĩa đệm đã trượt theo hướng đè lên các rễ thần kinh đang trồi lên, có hiện tượng bắn đau trong toàn bộ khu vực cung cấp của dây thần kinh.
Do đó, những người bị ảnh hưởng không chỉ có cổ đau, nhưng cũng thường gây đau hoặc rối loạn cảm giác như ngứa ran hoặc tê ở cánh tay và ngón tay. Nhiều người bị ảnh hưởng bị đau đầu, cổ và đau vai đồng thời. Để giảm những điều này, những người mắc bệnh ngày càng áp dụng một tư thế giảm đau, tuy nhiên, điều này dẫn đến việc căng cứng thêm cổ.
Trong một số trường hợp hiếm gặp, chóng mặt và suy giảm thị lực xảy ra. Sự nguy hiểm của một đĩa bị trượt ở cột sống cổ là đĩa đệm không chỉ kích thích rễ thần kinh mà còn chèn ép tủy sống. Điều này hiếm khi xảy ra, nhưng trong trường hợp này, người bị ảnh hưởng cũng có thể bị rối loạn dáng đi, bàng quang và trực tràng rối loạn trống rỗng hoặc thậm chí bịnh liệt.
Triệu chứng cổ điển Các triệu chứng thường đi kèm Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ điều trị bảo tồn như thế nào, bạn sẽ tìm hiểu trong bài Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ - vật lý trị liệu
- Đau vùng cổ tử cung
- Rối loạn bức xạ và cảm giác ở cánh tay và ngón tay
- Ngứa ran, tê dại
- Đau cổ
- Đau đầu - cổ - vai.
- Chóng mặt, rối loạn thị giác
- Trong Thử nghiệm Phân tán Cổ tử cung, bệnh nhân nằm ngửa trên băng ghế điều trị. Bác sĩ nắm cột sống cổ và giữ bệnh nhân cái đầu. Bây giờ bác sĩ áp dụng một lực kéo nhẹ nhàng trên cái đầu để cột sống cổ được kéo căng.
Nếu động tác này làm giảm cơn đau hiện tại, kết quả là kết quả dương tính.
- Trong thử nghiệm của Jackson, bệnh nhân ngồi thẳng trên băng ghế điều trị và được yêu cầu đặt cái đầu càng xa càng tốt. Nếu cơn đau xảy ra, xét nghiệm là dương tính.
- Đối với cột sống cổ, “Kiểm tra Spurling” là phù hợp. Tại đây bệnh nhân ngồi thẳng lưng trên ghế.
Bác sĩ đứng phía sau bệnh nhân và yêu cầu bệnh nhân nghiêng đầu sang một bên. Lúc này bác sĩ đặt một tay lên đầu bệnh nhân. Với mặt khác, anh ta tạo áp lực nhẹ nhàng lên đầu nghiêng sang một bên.
Nếu cơn đau xuất hiện, có thể lan vào cột sống cổ, kết quả xét nghiệm là dương tính.
- Một xét nghiệm khác cho cột sống cổ là cái gọi là “Kiểm tra cường độ co thắt cổ tử cung”. Bệnh nhân ngồi ở tư thế ngồi thẳng lưng trên băng ghế điều trị. Anh ấy bây giờ được yêu cầu đặt cằm lên ngực để có thể uốn cong cột sống cổ của mình một cách tối đa.
Nếu cơn đau xuất hiện trong quá trình chuyển động này, kết quả là kết quả dương tính.
- “Thử nghiệm phân tán cổ tử cung” và “Thử nghiệm Jackson” hoàn toàn ngược lại:
► Trong trường hợp bị thoát vị đĩa đệm, điều quan trọng là phải giải tỏa vùng bị ảnh hưởng thông qua các bài tập, ổn định cột sống và cải thiện tư thế. Ví dụ đối với cột sống cổ thì bài tập phù hợp sau đây: Bạn có thể tham khảo thêm bài tập tại bài Thoát vị đĩa đệm trong các bài tập cột sống cổ
- Người bị ảnh hưởng nằm trên chiếu trong tư thế nằm ngửa. Nếu có, một nửa được thổi phồng Pilates bóng có thể được đặt dưới đầu.
Cánh tay và bàn tay nằm bên cạnh cơ thể, chân đặt một góc 45 °. Bây giờ bệnh nhân nên hít vào mũi và khi anh ấy thở ra qua miệng, ấn đầu anh ấy vào tấm thảm / Pilates Trái bóng. Cằm bị đẩy về phía sau, tạo ra một hai cằm.
Người bệnh giữ nguyên tư thế này trong khoảng 10 giây, sau đó thả lỏng căng cơ. Sau khi nghỉ ngơi ngắn, lặp lại các bài tập ít nhất 5 lần. Bài tập không chỉ tăng cường sức mạnh cho cột sống cổ, mà còn kéo dài nó và do đó giảm áp lực lên ống tủy sống.
