Hội chứng dây chằng chéo trước (ITBS), còn được gọi là đầu gối của Á hậu trong tiếng bản ngữ, là một chấn thương đau đớn ở bên ngoài đầu gối do quá tải sugarus iliotionateis. Các sugarus iliotionateis là một đường sợi kéo dài từ hông đến đầu gối. Trong điều trị vật lý trị liệu ITBS, trọng tâm chính là đau quản lý và cuộc chiến chống lại các nguyên nhân.
Ngoài thời gian nghỉ ngơi bắt buộc, điều cần thiết để chấn thương được chữa lành hoàn toàn, điều này bao gồm các bài tập cụ thể để tăng cường sức mạnh cho thân cây và đùi cơ bắp và còn được gọi là Chân đào tạo trục. Khi bắt đầu mỗi lần điều trị vật lý trị liệu, một bệnh nhân cụ thể kế hoạch đào tạo được thiết kế, phù hợp với nhu cầu của bệnh nhân. Thông tin toàn diện về vấn đề này có thể được tìm thấy trong bài viết:
Vật lý trị liệu
Khi một bệnh nhân được chẩn đoán Hội chứng dây chằng chéo trước được chuyển đến cơ sở vật lý trị liệu, bước đầu tiên là thực hiện tiền sử bệnh trong một cuộc phỏng vấn cá nhân. Điều này bao gồm một phân tích về bệnh nhân tiền sử bệnh, chẩn đoán y tế, bệnh tật trước đây, tuổi và trạng thái sức khỏe, cũng như một kiểm tra thể chất. Một khi nhà vật lý trị liệu đã có ấn tượng về tình huống ban đầu, liệu pháp thực tế và việc chuẩn bị kế hoạch trị liệu có thể bắt đầu.
Trong giai đoạn cấp tính của chấn thương, người ta chỉ nên làm việc với cảm lạnh trong trường hợp khẩn cấp, vì điều này sẽ làm giảm thêm máu chảy đến gân, nơi vốn đã được cung cấp máu kém. Nhiệt là phương pháp khắc phục được lựa chọn trong trường hợp này. Ngoài ra, việc áp dụng một băng kinesiota có thể có tác dụng hỗ trợ để làm giảm sức căng của sợi xơ.
Mục tiêu chính của vật lý trị liệu sau đó là chống lại nguyên nhân dẫn đến sự phát triển của ITBS. Trong nhiều trường hợp, điều này là do căng thẳng quá mức gây ra bởi một chuỗi các chuyển động không chính xác, khởi động không đủ và kéo dài trước khi đào tạo hoặc một sai sót. Vì lý do này, bác sĩ điều trị sẽ thực hiện tăng cường cụ thể, kéo dài và ổn định các bài tập để giảm bớt sugarus iliotionateis.
Ngay cả sau khi hoàn thành vật lý trị liệu thành công, điều quan trọng là bệnh nhân phải tiếp tục thực hiện các bài tập và đảm bảo rằng họ ấm lên và kéo căng vừa đủ trước khi tập thể dục. Điều quan trọng nữa là phải mang giày dép tốt để tránh bị thương thêm hoặc tái phát ITBS. Đọc thêm thông tin về Hội chứng rối loạn nhịp tim tại đây.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
