Các vùng điển hình
Các bộ phận của cơ thể bị ảnh hưởng đặc biệt bởi vết rạn da là những người phải chịu nhiều căng thẳng và cũng có thể tích trữ mỡ nhanh chóng - bao gồm bụng, mông và ngực. Tuy nhiên, vết rạn da không có lý do gì để xấu hổ. Chúng khá tự nhiên và có thể được tìm thấy trên hầu hết mọi cơ thể.
Vết rạn da xảy ra đặc biệt ở những vùng cơ thể bị căng nặng. Các vết rạn da có thể hình thành trên mông do tăng cân hoặc tăng trưởng nhanh. Tuy nhiên, ở mông, striae obesitatis, tức là sự phát triển do thừa cân, là chủ yếu.
Rạn da thường xảy ra ở phần dưới của phía dưới khi chuyển sang đùi và ở phần trên khi chuyển sang hông. Ở những khu vực này, sự căng thẳng về mô liên kết cũng là vĩ đại nhất. Bổ sung mô mỡ kéo vào mô liên kết và da.
Trong khi da có thể chịu căng tốt, mô liên kết không thể tiếp tục. Thường thì những người bị ảnh hưởng ban đầu không nhận thấy vết rạn da, bởi vì chúng nằm ở khu vực không dễ nhìn thấy. Phụ nữ trẻ thường bị rạn da bên cạnh việc tăng cân.
Một số người đau khổ đến mức phát triển trầm cảm. Trong trường hợp này, cần tìm đến sự hỗ trợ của chuyên gia tâm lý. Các vết rạn da vẫn tồn tại suốt đời, nhưng về lâu dài chúng trở nên nhạt màu hơn và ít nhận thấy hơn.
Giảm trọng lượng là cần thiết để tránh các vết rạn da thêm. Tìm hiểu thêm về điều này trong: Rạn da ở mông Bụng là một trong những vùng cơ thể thường xuyên bị rạn da nhất ở cả nam và nữ. Ở nam giới, đây là những striae obesitatis, tức là tổn thương mô liên kết do thừa cân.
Những điều này chỉ có thể được ngăn chặn bằng cách giảm trọng lượng. Hầu hết tất cả phụ nữ đều có vân sau mang thai. Suốt trong mang thai da và các mô liên kết căng ra rất nhiều trong một thời gian ngắn.
Tuy nhiên, vì điều này kéo dài được biết trước, phụ nữ ít nhất có thể ngăn chặn một phần sự phát triển này. Mát-xa với các loại dầu và thuốc mỡ khác nhau và còn được gọi là mát-xa nhổ lông có thể tăng cường các mô liên kết. Một mạnh mẽ tăng cân khi mang thai nên tránh, vì đây là một yếu tố nguy cơ khác của rạn da.
Tập thể dục thường xuyên và cân bằng chế độ ăn uống có thể tăng cường các mô liên kết để ít vết rạn xuất hiện hơn trong mang thai. Đàn ông và phụ nữ cũng có thể bị rạn da trên vú. Cũng như với dạ dày, chúng phát triển khác nhau.
Phụ nữ có bộ ngực lớn thường đã có các vết rạn da phía trên vú trong điều kiện bình thường. Để phòng ngừa, những phụ nữ bị ảnh hưởng có thể mặc áo lót thể thao vừa vặn, đặc biệt là khi chơi thể thao, để ổn định ngực. Khi mang thai, ngay cả những phụ nữ có bộ ngực nhỏ hơn cũng bị rạn da ở vùng vú, do kích thước của bộ ngực tăng lên nhanh chóng và các mô liên kết không thể theo kịp.
Ngoài ra, còn có liên quan đến hormone điểm yếu của mô liên kết trong khi mang thai. Ở đây cũng vậy, việc ổn định áo ngực có thể có tác dụng ngăn ngừa. Ở nam giới, các vết rạn da trên vú thường là do sự gia tăng trọng lượng mạnh và sự phát triển của kích thước vú.
Thể hình cũng có thể dẫn đến rạn da ở vùng vú, do cơ ngực và cánh tay tăng kích thước. Những người tập thể thao và phụ nữ dùng thuốc tăng cơ có nguy cơ đặc biệt cao, vì ở đây sự gia tăng kích thước diễn ra rất nhanh. Các biện pháp phòng ngừa ở đây cũng có thể là các loại dầu.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
