Viêm gân ở cánh tay

Giới thiệu

Viêm gân cánh tay là một bệnh lý viêm và đau ở gân cơ cánh tay, nguyên nhân thường là do vận động quá tải hoặc tải trọng không đúng cách. Cánh tay được trang bị một số lượng lớn các cơ, tất cả đều được cố định vào xương bằng gân để đảm bảo độ ổn định tương ứng. (xem phần cơ cánh tay) Viêm gân xảy ra tương đối thường xuyên và một mặt có thể dẫn đến những phàn nàn kéo dài, nhưng mặt khác cũng dẫn đến hạn chế khả năng vận động.

Nguyên nhân do viêm gân ở cánh tay

Trong hầu hết các trường hợp, viêm gân cánh tay là do làm việc quá tải hoặc không đúng cách. Do gân gần xương nên mọi cử động luôn tạo ra ma sát đáng kể và do đó có thể gây kích ứng gân. Tuy nhiên, các cử động bình thường và theo thói quen thường có thể được thực hiện mà không gây khó chịu.

Tuy nhiên, nếu cánh tay bị quá tải theo bất kỳ cách nào, bằng cách nâng vật nặng, hoặc nếu thực hiện các chuyển động không quen thuộc ở cánh tay, thì có thể tăng ma sát. Ma sát trong thời gian ngắn cũng có xu hướng không dẫn đến viêm nhiễm, nhưng các cử động rất thường xuyên và thường xuyên sẽ dẫn đến ma sát nhiều hơn. Điều này sau đó có thể dẫn đến tình trạng viêm gân.

Ngay cả thời gian dài căng thẳng không chính xác có thể dẫn đến viêm gân. Tình trạng viêm nhiễm ở vùng gân nếu để lâu sẽ dẫn đến tổn thương các cơ rất ổn định. gân và làm cho chúng trở nên xốp. Nếu cơ không được bảo vệ một cách nhất quán và không được điều trị thích hợp, gân có thể bị rách hoặc đứt, không chỉ gây ra rất nghiêm trọng đau, nhưng cũng có thể dẫn đến mất chức năng và đôi khi thậm chí hoàn toàn vô dụng của cơ.

Các triệu chứng của bệnh viêm gân ở cánh tay là gì?

Điều trị viêm gân của cánh tay trên thường được thực hiện một cách bảo tồn, tức là điều trị phẫu thuật hiếm khi cần thiết. Biện pháp quan trọng nhất sau khi chẩn đoán viêm cánh tay trên gân là để nghỉ ngơi và bất động nó. Do đó, các chuyển động đã dẫn đến tình trạng viêm gân của xương cánh tay không nên thực hiện trong lúc này.

Cánh tay nên được giữ yên, nhưng không hoàn toàn bất động. Làm mát thường xuyên, đặc biệt là ngay sau khi tình trạng viêm bắt đầu, có thể giúp các triệu chứng thuyên giảm nhanh chóng hơn. Để làm mát, bạn có thể dùng túi đá bọc trong khăn và chườm lên vị trí gân bị đau trong khoảng 5 - 10 phút.

Không nên đặt túi nước đá trực tiếp lên da vì cái lạnh quá lớn có thể làm tổn thương da và tàu nếu nó tiếp xúc trực tiếp với họ. Toàn bộ điều sau đó nên được thực hiện 2-3 lần một ngày. Gel làm mát với các hoạt chất chống viêm như ibuprofen (Doc®Gel) hoặc diclofenac (Voltaren®) cũng giúp thúc đẩy quá trình phục hồi.

Trong trường hợp viêm rất nặng, có thể phải sử dụng các loại viên có tác dụng chống viêm mạnh hơn. Ở đây cũng vậy, các thành phần hoạt động ibuprofen và / hoặc diclofenac có thể được sử dụng. Để điều trị bảo tồn tình trạng viêm gân của cánh tay, một số loại thuốc mỡ có sẵn, tác dụng hỗ trợ rất tốt cho tình trạng viêm vừa phải.

Doc®Gel chứa thành phần hoạt tính ibuprofen và có thể thoa lên vùng cánh tay bị đau ngày 2-3 lần nếu không bị dị ứng. diclofenac, cũng có sẵn dưới dạng đau gel, thường có tác dụng chống viêm mạnh hơn một chút. Thuốc có thể được mua không cần kê đơn từ các hiệu thuốc dưới tên thương mại là Voltaren® và cũng nên được bôi 2-3 lần một ngày vào vùng gân bị viêm.

Thuốc mỡ Kytta® có tác dụng làm mát và chống viêm nhẹ và bạn có thể thử trước. Dưới tên thương mại di động® một loại thuốc mỡ có sẵn và có thể được sử dụng thành công cho cả hai đau khớp và đau cơ. Chất hoạt tính là axit flufenamic, được cho là có tác dụng chống viêm.

Ngoài ra di động® có thể được áp dụng 2-3 lần mỗi ngày vào các vùng đau nhức của cơ bắp.

• Doc®Gel chứa thành phần hoạt chất ibuprofen và có thể bôi 2-3 lần / ngày vào vùng bị đau của cánh tay nếu không có biểu hiện dị ứng.
• Diclofenac, cũng có sẵn ở dạng đau gel, thường có tác dụng chống viêm mạnh hơn một chút. Nó có thể được mua không cần kê đơn từ các hiệu thuốc dưới tên thương mại là Voltaren® và cũng nên được áp dụng cho vùng gân bị viêm 2-3 lần một ngày.
• Thuốc mỡ Kytta® có tác dụng làm mát và chống viêm nhẹ và bạn có thể thử trước.
• Dưới tên thương mại di động® một loại thuốc mỡ có sẵn và có thể được sử dụng thành công cho đau khớp cũng như đối với chứng đau cơ.

  Chất hoạt tính là axit flufenaminic, có tác dụng chống viêm. Ngoài ra Mobilat® có thể được áp dụng 2-3 lần mỗi ngày vào các vùng cơ bị đau nhức.

Trong cái gọi là thủ thuật băng keo, một loại băng keo đàn hồi và tự dính được dán vào cơ bị đau bị ảnh hưởng để giảm đau. Cơ chế hoạt động chính xác của việc siết cơ vẫn chưa được làm rõ.

Tuy nhiên, giả định rằng trong cuộc sống hàng ngày, các lực tác động lên cơ được truyền đến các cơ khỏe mạnh lân cận và da thông qua băng dán, do đó bảo vệ cơ bị bệnh. Băng, có sẵn dưới dạng băng kinesiotaVí dụ, nên thoa lên da khô, không nhờn và không kéo. Một cuộn băng có thể ở nguyên vị trí cũ trong vài ngày đến vài tuần.

Tuy nhiên, nếu các triệu chứng không cải thiện, khái niệm điều trị nên được xem xét lại một cách nghiêm túc. Ngày nay, thủ thuật băng keo là một phần không thể thiếu trong điều trị các bệnh về cơ và khớp. Một trong những biện pháp quan trọng nhất trong điều trị bảo tồn viêm gân cánh tay trên là sự cố định đầy đủ.

Tuy nhiên, vì cánh tay được sử dụng tự động và không cần suy nghĩ trong nhiều cử động, nên đôi khi cần cố định bằng băng. Băng đàn hồi được sử dụng để băng bó, sau đó sẽ che phần bị đau và bị ảnh hưởng của cánh tay. Điều quan trọng là không nên băng vào cánh tay bị căng quá mức.

Ngoài tác dụng cố định, băng bó còn có tác dụng giảm đau do tác dụng nén của nó lên mô. Băng cũng có thể lưu lại trên cánh tay trong vài ngày, nhưng ít nhất nên thay đổi sau đó và nên khám lại cánh tay trong khuôn khổ này. Ngoài các phương pháp điều trị y tế thông thường, có một số phương pháp điều trị tại nhà đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ trong điều trị các bệnh viêm cơ. Quark wraps thường được sử dụng thành công.

Ở đây, phô mai đông lạnh nên được đắp lên một chiếc khăn và sau đó đặt lên vùng cơ bị ảnh hưởng hoặc quấn quanh nó. Người ta nói rằng hạt quark làm giảm tình trạng viêm hiện có bằng cách làm mát nhưng cũng ngăn chặn các quá trình viêm bởi một số thành phần nhất định. Thứ hai là không được chứng minh một cách khoa học.

Hơn nữa, Franzbranntwein được sử dụng trong điều trị viêm gân của cánh tay. Dung dịch này có tác dụng làm mát mạnh và do đó một mặt giúp ức chế tình trạng viêm mà còn giảm đau. Hơn nữa, còn có các loại trà làm từ thảo mộc, cũng được cho là có tác dụng chống viêm trong cơ thể.

Các nguyên liệu nên được đổ qua bằng nước nóng, thường là ở trạng thái khô, và sau đó nên để trà ngâm trong khoảng 10 phút. Nên uống một tách trà chống viêm này nhiều lần trong ngày. Ngoài việc sử dụng cho các rối loạn cơ và gân, trà này cũng có thể được sử dụng cho các quá trình viêm khác trong cơ thể.

Tuy nhiên, trong trường hợp bị viêm nặng các gân cơ của cánh tay trên, không nên dùng trà như một phương pháp điều trị duy nhất mà chỉ là một biện pháp kèm theo.

• Gừng,
• Nghệ,
• Mật ong,
• Dầu dừa và
• Quế.

Để chọn đúng thuốc điều trị vi lượng đồng căn, cần lưu ý một số điều không liên quan mật thiết đến cơn đau, cơ địa và các triệu chứng kèm theo. Ví dụ, một loại thuốc vi lượng đồng căn cụ thể có thể được sử dụng nhiều hơn nếu bệnh nhân phàn nàn về tình trạng bồn chồn về đêm hoặc tương tự kèm theo đau cơ.

Để đưa ra lựa chọn thuốc phù hợp, bệnh nhân phải được phỏng vấn với độ chính xác thích hợp. Tuy nhiên, nói chung, có thể nói rằng các chế phẩm vi lượng đồng căn sau đây thường được sử dụng để điều trị đau khớp và cơ và cả viêm gân của cánh tay trên: Acidum pricrinicum, Aranin, hoa chuông, Ferrum photphoricum và Hamamelis. Thuốc được thực hiện dưới dạng cái gọi là thuốc nhỏ.

Đây là những hạt cầu nhỏ phải được thực hiện vào những thời điểm nhất định trong ngày. Điều quan trọng cần lưu ý là sau khi dùng thuốc, các triệu chứng ban đầu có thể xấu đi một chút, nhưng sau đó sẽ nhanh chóng cải thiện và cuối cùng là chữa lành. Phương pháp điều trị vi lượng đồng căn có thể được sử dụng bất cứ lúc nào để đi kèm với các dạng viêm nhẹ của cơ. Trong trường hợp cơ bị viêm rất nặng, nên sử dụng các biện pháp y tế chính thống để thay thế.