Đau cơ

Giới thiệu

Hầu như tất cả mọi người có thể đã có cơ bắp đau vào lúc này hay lúc khác. Điều đó xuất phát một lần từ thực tế là một người có hơn 650 cơ trong cơ thể, về nguyên tắc, tất cả mọi người đều có thể bị tổn thương. Ngoài ra, “cơ đau”(Thuật ngữ y học: đau cơ) không chỉ do các quá trình bệnh lý thực sự diễn ra trong cơ mà còn do các bệnh về khớp, dây thần kinh, xương và trong bối cảnh của các bệnh tiềm ẩn khác nhau. Hầu hết các cơn đau cơ tương đối vô hại, ngoài mức độ đau đớn của từng cá nhân, không có nguyên nhân lớn nào đáng lo ngại và dễ điều trị. Các dạng phổ biến này bao gồm, ví dụ, đau nhức cơ, cơ chuột rút, căng thẳng hoặc đau sau chấn thương cơ, như thường xảy ra trong thể thao.

Nguyên nhân của đau cơ

Đau cơ hay còn gọi là đau cơ theo thuật ngữ y học có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau và xảy ra ở các dạng khác nhau. Đau cơ thường thoáng qua và tương đối vô hại, nhưng một số có thể là dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng. Do đó, đau cơ, đặc biệt là đau vĩnh viễn, cần được làm rõ về mặt y tế.

Các nguyên nhân có thể gây ra đau cơ bao gồm căng cơ do vận động sai tư thế hoặc lười vận động hay còn gọi là “đau cơ” sau khi vận động quá sức. Chấn thương cơ như cơ bị kéo, rách cơ xơ hoặc vết bầm tím do tai nạn thể thao cũng có thể gây ra đau cơ. Đau đớn chuột rút, mặt khác, có thể cho thấy tình trạng thiếu chất dinh dưỡng.

Nhiễm trùng đơn giản như một cúm-như nhiễm trùng cũng có thể là nguyên nhân của đau cơ toàn thân. Nguyên nhân nghiêm trọng của đau cơ bao gồm các bệnh thoái hóa cơ như loạn dưỡng cơ bắp hoặc giảm trương lực cơ. Một số bệnh thấp khớp có thể liên quan đến đau cơ, cũng như các bệnh về hệ thần kinh.

Rối loạn nội tiết tố cũng có thể dẫn đến đau cơ. Ngoài ra, một số loại thuốc cũng có thể gây đau cơ, đặc biệt là cái gọi là statin (ví dụ: simvastatin), được sử dụng để điều trị cao máu mức lipid. Penicillin (nhất định kháng sinh), thuốc chống Parkinsonian levodopa, thuốc tim mạch và các loại thuốc khác cũng có thể gây đau cơ như một tác dụng phụ.

Các chất như rượu, amphetamine, cocaine, heroin hoặc methadone cũng có thể dẫn đến cái gọi là bệnh cơ độc. Ngoài ra, các bệnh của trung ương hệ thần kinh có thể gây đau cơ. Bao gồm các đa xơ cứng, bệnh xơ cứng teo cơ bên và bệnh Parkinson.

Do đó, đau cơ có thể là triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau và do đó cần được làm rõ. Đau cơ xảy ra một hoặc hai ngày sau khi gắng sức bất thường hoặc quá sức, đặc biệt nếu trước đó đã có một thời gian dài không hoạt động thể chất. Nếu cơ vận động quá mức, những vết rách nhỏ nhất trong sợi cơ sẽ xảy ra, không nghiêm trọng nhưng có thể rất đau.

Sau một hoặc hai ngày nữa, cơn đau cơ thường giảm bớt mà không cần điều trị. Cơ bắp chuột rút Về cơ bản có thể xảy ra ở bất kỳ cơ nào, nhưng cho đến nay là phổ biến nhất ở cơ bắp chân hoặc cơ nâng bàn chân (ở phía trước ống chân). Chuột rút là do sự trao đổi chất không cân bằng trong các cơ liên quan, thường là do thiếu magiê.

Cơn đau ở đây thường xảy ra rất đột ngột và kèm theo hiện tượng cứng và co cơ tương ứng. Đôi khi chuột rút được kích hoạt bởi sự căng thẳng về thể chất, nhưng về mặt cổ điển, chúng có xu hướng phát triển vào ban đêm. Trong trường hợp co cứng cơ, thường chỉ cần căng cơ bị ảnh hưởng là đủ để loại bỏ nó.

Ví dụ trong trường hợp bị chuột rút ở bắp chân, bạn nên đứng dậy và đi bộ vài bước. Như một biện pháp phòng ngừa, bạn có thể đảm bảo cung cấp đủ magiê. Mãn tính nhiễm toan của cơ thể có thể gây ra các khiếu nại khác nhau.

Đau cơ và chuột rút cơ là các triệu chứng có thể xảy ra của nhiễm toan. Giá trị pH bị thay đổi làm giảm sự hấp thụ các chất dinh dưỡng từ máu vào các cơ. Kết quả là, cơ bắp thiếu các khoáng chất quan trọng cho chức năng của chúng như canxi và magiê.

Thải độc cơ thể có thể hữu ích để loại bỏ cơn đau cơ do tăng tiết. Cơ bắp căng thẳng (myogeloses) còn được gọi là căng cứng cơ, là do khi căng cơ xảy ra, cơ hoặc nhóm cơ bị ảnh hưởng đã tăng sức căng cơ và do đó trở nên ngắn hơn và rất cứng. Hiện tượng này thường có thể được cảm nhận như một nút thắt và không thể giải phóng hoàn toàn ngay cả khi xoa bóp.

Có nhiều lý do dẫn đến căng cơ. Đầu tiên phải kể đến việc lười vận động, không đúng tư thế. Điều này gây ra đau lưng cụ thể là cơ bắp, đôi khi có thể kéo dài đến cái đầu hoặc cánh tay.

Các tác nhân khác gây căng cơ là chấn thương, căng thẳng, vận động không chính xác, khởi động không đủ trước khi hoạt động thể thao hoặc mất cân bằng giữa các nhóm cơ hoạt động đối kháng. Tổn thương cơ bao gồm co, căng và rách hoặc rách cơ sợi.

• Xung đột là do một ngoại lực mạnh, ngắn, ví dụ như một cú đánh, va chạm hoặc ngã.

  Cơn đau cấp tính và đôi khi dữ dội. Trong hầu hết các trường hợp, nó được đi kèm với một vết bầm tím tại trang web tương ứng. May mắn thay, các vết bầm tím hầu như luôn lành trong một thời gian ngắn mà không cần điều trị và không có biến chứng.

• Cơ bắp căng thẳng thực tế là giai đoạn đầu tiên của một sợi cơ bị rách.

  Cơ bị kéo là do cơ bị căng quá mức, ví dụ khi cơ bị căng quá mức do chuyển động giật đột ngột. Điều này thường xảy ra với các chuyển động bắt đầu và dừng lại, vì chúng đặc biệt xảy ra trong các môn thể thao như bóng đá, cầu lông hoặc quần vợt. Cơn đau thường ngắn và chuột rút.

  Nếu nó tồn tại lâu hơn, nó phải được điều chỉnh để

• Sợi cơ vỡ, trong đó các cơ không chỉ bị căng ra quá mức và do đó bị kích thích, mà còn kéo căng đến mức một số sợi cơ thực sự bị xé ra.
• Nếu một cơ bị rách, toàn bộ cơ sẽ bị rách. Đây là những hình ảnh lâm sàng xấu hơn và cần được bác sĩ điều trị.

Viêm cơ có thể được gây ra bởi các yếu tố khác nhau. Một vài virus, chẳng hạn như vi-rút coxsackie hoặc vi-rút echovirus, vi khuẩn (ví dụ như borrelia) và ký sinh trùng có thể là tác nhân gây ra viêm cơ.

Tuy nhiên, đôi khi không thể cách ly vi trùng khi bị viêm. Sau đó, hoặc là một bệnh tự miễn dịch (tức là một căn bệnh mà hệ thống miễn dịch chống lại các cơ, ví dụ như trong viêm da cơ) hoặc một bệnh từ dạng thấp khớp (ví dụ viêm đa khớp dạng thấp) đi vào câu hỏi. Đôi khi viêm cơ cũng được phát hiện trong các bệnh mạch máu (bệnh mạch máu).