Đau cơ hoành bên phải | Đau cơ hoành

Đau cơ hoành bên phải

Trong trường hợp đau tại cơ hoành ở bên phải, người bị ảnh hưởng bị đau rõ rệt ở ranh giới của bụng trên đến ngực, đặc biệt khu trú ở phía bên phải. Nguyên nhân có thể là thoát vị hoành bẩm sinh, mắc phải hoặc chấn thương. Hụt hơi, buồn nôn, ói mửa, trào ngược và cảm giác áp lực trong lồng ngực là những triệu chứng có thể đi kèm.

Nguyên nhân viêm, chẳng hạn như viêm cơ hoành và viêm màng phổi, cũng có thể được giới hạn ở bên phải của cơ. Các đau ở bên phải cũng có thể phát ra từ các cơ quan trong khoang bụng và gây khó chịu ở khu vực bên phải cơ hoành. Gan bệnh có thể gây ra một cơn đau cơ hoành nâng lên ở bên phải.

Đau cơ hoành trái

Cũng giống như ở phía bên phải, đau trên cơ hoành có thể được giới hạn ở phía bên trái của cơ hoành. Những người bị ảnh hưởng có thể khoanh vùng cơn đau một cách chính xác. Nguyên nhân điển hình của đau cơ hoành trái là thoát vị cơ hoành.

Thoát vị bẩm sinh phổ biến nhất là cái gọi là thoát vị Bochdalek, thường khu trú ở bên trái. Ngoài ra, còn có thoát vị mắc phải và thoát vị do chấn thương xảy ra do tai nạn hoặc chấn thương. Các nguyên nhân khác có thể là do cơ hoành bị viêm. Một mặt trái viêm màng phổi tình trạng viêm nhiễm có thể lan xuống cơ hoành bên dưới và làm viêm nhiễm cơ hoành.

Đau cơ hoành trong những trường hợp đặc biệt

Đau sau khi chơi thể thao tại cơ hoành thường được biểu hiện bằng cảm giác đau nhói ở một bên, điều này có lẽ ai cũng biết. Tuy nhiên, không thực sự rõ ràng về cách phát triển của châm chích bên hông. Các lý thuyết cho rằng cơ hoành đóng một vai trò quan trọng.

Theo lý thuyết của các nhà khoa học thể thao, thể thao dẫn đến tình trạng cung cấp oxy cho cơ hoành. Kết quả là, một co thắt cơ hoành phát triển, do đó dẫn đến đau. Một dấu hiệu khác cho thấy cơ hoành đóng vai trò trong các đường khâu bên mà nhiều người gặp phải đau vai khu vực cùng lúc với các mũi khâu bên.

Vai là vị trí điển hình của cơn đau phát ra từ cơ hoành mà không có vấn đề gì ở chính vùng vai. Để giảm tỷ lệ đau nhói bên, cơ hoành có thể được huấn luyện đặc biệt để có thể đối phó tốt hơn với các nhu cầu thể thao. Nhiều người không thở đúng cách.

Họ không sử dụng đủ màng ngăn để thở, do đó nó không được đào tạo. Bạn nên đảm bảo rằng một người thở nhiều hơn vào dạ dày hơn vào ngực. Bạn có thể kiểm soát tốt điều này bằng cách đặt một tay bằng phẳng vào vùng rốn. Cơ hoành là phần hoạt động tích cực nhất của bụng thở.

Đây cũng là một cách đào tạo tốt cho các ca sĩ. Một bên cũng xảy ra ưu tiên nếu thức ăn được ăn ngay trước khi chơi thể thao. Sau đó, theo giả định, cơ hoành được kéo xuống sâu hơn bởi các cơ quan trong ổ bụng.