Chú thích
Chủ đề này là sự tiếp nối chủ đề của chúng tôi – hội chứng đau xơ cơ). Các biện pháp trị liệu thụ động cho – hội chứng đau xơ cơ) phục vụ chủ yếu để tạo ra các điều kiện tiên quyết cho liệu pháp kích hoạt đi kèm với việc điều trị ngay từ đầu bằng cách xây dựng lòng tin, thư giãn (thể chất và tâm lý = thể chất và tinh thần) và đau cứu trợ. Chúng có thể làm giảm bớt các tác dụng phụ của thực vật và là một cách tốt để phá vỡ chu kỳ sợ hãi, căng thẳng, đau và không hoạt động. Cũng có thể giảm việc sử dụng thuốc giảm đau thông qua tác động của các kỹ thuật điều trị thụ động.
- Vật lý trị liệu
- xoa bóp
- Thoát bạch huyết cho các vấn đề tắc nghẽn
- Điều trị điểm kích hoạt, cũng cần thận trọng, nếu không phản ứng đau có thể xảy ra
- Liệu pháp Cranio-Sacral
- Có thể liệu pháp thủ công để loại bỏ rối loạn chức năng khớp, nếu có (không có triệu chứng chính) Có thể tìm thấy thêm thông tin về các phương pháp điều trị thụ động riêng lẻ trong chủ đề của chúng tôi: Vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu
Từ lĩnh vực vật lý trị liệu, các phương pháp áp dụng nhiệt tốt nhất thuộc bất kỳ loại nào (gói fango-parafin, túi ngũ cốc, cuộn nóng), xông hơi (nhiệt độ vừa phải thường được dung nạp tốt hơn), thấp khớp tắm và tập thể dục trong nước ấm đã được chứng minh là hiệu quả nhất. Nên thực hiện động tác trong nước ấm dưới sự hướng dẫn của chuyên gia, vì có nhiều khả năng thay đổi khi có và không có thiết bị, có thể tạo thuận lợi hoặc cản trở chuyển động. Ngoài ra, khả năng di chuyển trong nước và trong nhóm dễ dàng hơn nhiều "so với trên cạn", do đó các bài tập thường không được thực hiện một cách chính xác mà không có sự kiểm soát.
Ngoài ra, liều lượng và việc tăng cường độ cũng dễ dàng hơn khi tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị. Đáng ngạc nhiên, cũng có kết quả tốt với liệu pháp lạnh toàn thân trong buồng lạnh (-110 °), mặc dù – hội chứng đau xơ cơ) không phải là một hình ảnh lâm sàng viêm. Bởi vì đau giảm trực tiếp sau liệu pháp lạnh, độ bền và sức mạnh đào tạo được dung nạp tốt hơn. Tuy nhiên, số lần ngừng điều trị ngày càng tăng (chỉ 47% số người thử nghiệm chịu được lạnh) do cơn đau tăng lên, không hiệu quả, cuộc tấn công hoảng sợ và thay da. Do đó, kết quả cho thấy rằng bệnh nhân đau cơ xơ hóa chắc chắn nên thử nghiệm buồng lạnh nếu họ có cơ hội.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
