Nén sữa đông, súp, trà - đây là tất cả các biện pháp khắc phục tại nhà phổ biến cho cảm lạnh thông thường. Khó chịu ho và sự lây truyền mầm bệnh cũng là những chủ đề thường xuất hiện liên quan đến lạnh. Trong phần sau của ABC của chúng tôi về cảm lạnh thông thường (Q đến U), chúng tôi giải thích những điều cần chú ý xung quanh các chủ đề này.
Q - Nén sữa đông
Những người bác bỏ công thức nấu ăn cũ của bà với một nụ cười đều nhầm lẫn: nén sữa đông cũng được sử dụng trong điều trị trung tâm khiếu nại chung và thấp khớp. Và điều mà nhiều bác sĩ gia đình cũng xác nhận là hạt quark có tác dụng chống viêm, thông mũi, đau-làm mát và hiệu ứng. Nén sữa đông cũng giảm sốt và hoàn toàn không có tác dụng phụ và chống chỉ định. Trong bối cảnh của một lạnh, nén sữa đông thường được sử dụng cho đau họng hoặc để thấp hơn sốt. Có thể dễ dàng áp dụng phương pháp nén sữa đông bằng các hướng dẫn sau:
- Sữa đông không nên lấy trực tiếp từ tủ lạnh.
- Trải một tấm vải ngón tay-thịt sữa đông và đặt mặt sữa đông lên vùng bị ảnh hưởng.
- Một miếng vải thứ hai được quấn trên nó và gấp ở hai bên như một bưu kiện.
- Bây giờ để sữa đông cho đến khi nó khô.
Càng mạnh thì viêm nghĩa là, bọc sữa đông càng nhanh càng ấm. Tùy thuộc vào nhu cầu sau đó có thể làm theo hai đến ba ứng dụng liên tiếp.
R - ho khó chịu
Khó chịu ho là không sản xuất, đó là khô, và không giống như có đờm, đó là ho có chất nhầy, thường xảy ra khi bắt đầu lạnh. Theo đó, pha kèm theo tiếng rống ho chỉ kéo dài một thời gian tương đối ngắn, khoảng một đến ba ngày. Thông thường, người mắc phải hắng giọng liên tục và bị khàn tiếng. Trà nóng và viên ngậm cung cấp một số cứu trợ. Các biện pháp chữa bệnh bằng thảo dược như rêu Iceland, bạch đàn dầu, xạ hương dầu, cây hồi dầu hoặc long não cũng như hạn chế cơn ho khó chịu. Uống nhiều nước giúp dễ long ra hơn và luôn phải chú ý đảm bảo không khí trong phòng đủ ẩm. Tuy nhiên, nếu ho kéo dài hơn ba tuần, bạn phải đi khám sức khỏe. Ho khó chịu cũng có thể là dấu hiệu của phổi bệnh hoặc có hen suyễn và dị ứng với nguyên nhân, vì các hạt bụi hoặc những thứ tương tự dẫn đến phản xạ ho.
S - Súp
Một món súp nóng giúp làm ấm cơ thể trong những ngày lạnh giá từ bên trong và có tác dụng làm thông mũi niêm mạc. Mệnh giá cổ điển xuất sắc cho cảm lạnh và cúm là món súp gà tiếp thêm sinh lực. Ở Mỹ, súp gà thậm chí còn được gọi là của người Do Thái penicillin. Người Ai Cập và Ba Tư cổ đại cũng biết về đặc tính chữa bệnh của súp gà. Các nhà khoa học hiện đang nghiên cứu tác dụng của súp gà đối với da trắng máu tế bào, vì nó được cho là có tác dụng chống viêm. Súp gà với một hành tây, Một rau mùi tây gốc, một cần tây thanh, ba lá nguyệt quế, một thìa cà phê hạt tiêu đen và xạ hương gợi lên một nguồn năng lượng tuyệt vời. Ngoài ra, các thành phần như gừng và ớt đặc biệt tốt trong món súp, vì chúng làm tăng tác dụng chữa bệnh. Ví dụ, một biến thể kỳ lạ và ngon miệng là súp Basco của Indonesia. Đối với một số loại cũng cung cấp nước dùng thịt bò tăng cường.
T - trà
Trà đó giúp với cúm nhiễm trùng, chúng ta không chỉ biết kể từ khi phát minh ra cảm trà. Các loại trà khác nhau có thể được sử dụng đặc biệt cho các trường hợp khiếu nại khác nhau:
- Khôn Trà có tác dụng chống viêm, giảm ho và đau họng.
- Bạc hà trà rõ ràng thượng đường hô hấp.
- Hoa chamomile trà cũng làm như vậy, ngoài ra, nó có tác dụng chống co thắt và kháng khuẩn.
- Húng tây Trà không chỉ uống được mà còn giúp súc miệng chống lại đau họng.
- Tương tự như vậy, súc miệng bằng giống cây cúc trà có tác dụng tích cực đối với viêm phế quản và các bệnh về đường hô hấp, bởi vì arnica không chỉ làm giảm đau trong miệng và cổ họng, mà còn có tác động tích cực đến máu lưu thông của màng nhầy.
- Trong khi tương tự cho khôn trà, cơm cháy trà được sử dụng đặc biệt như một chất diaphoretic.
- Hoa hồng và trà nho (ở đây cũng làm tốt hỗn hợp trà của cả hai) tăng cường khả năng phòng thủ và cung cấp vitamin C.
- Một mẹo khác để giảm bớt các triệu chứng cảm lạnh được nhiều người biết đến với sức khỏe-tác động thúc đẩy trà xanh.
U - truyền động
Vì cảm lạnh là bệnh nhiễm trùng dạng giọt nên rất khó để bảo vệ bản thân khỏi bị nhiễm trùng. Người ngồi cạnh chúng ta trên xe buýt hắt hơi, nhân viên thu ngân trong siêu thị ho, chúng ta bắt tay với một đối tác kinh doanh - và điều đó có thể xảy ra. Chúng tôi cũng có thể bắt gặp phiền phức virus bằng cách chạm vào tay nắm cửa. Trái ngược với mọi dự đoán, nguy cơ lây nhiễm bệnh tương đối thấp khi hôn. Ngược lại, nụ hôn giúp củng cố hệ thống miễn dịch và kích thích cả hai lưu thông và máu lưu lượng. Nghe có vẻ đơn giản, cách tốt nhất để bảo vệ bản thân khỏi bị nhiễm trùng là tránh những người bị bệnh, rửa tay thường xuyên và tránh tiếp xúc giữa các ngón tay và màng nhầy. Công bằng mà nói, nếu bạn bị cảm, họ nên hạn chế bắt tay thân thiện, và chỉ hắt hơi và ho vào khăn tay (và vứt bỏ ngay sau đó).
