Một khi histamine chứng không dung nạp đã được chẩn đoán, điều quan trọng là phải điều trị chứng không dung nạp đúng cách. Ngoài sự thay đổi trong chế độ ăn uống, bổ sung lượng vitamin B6 và vitamin C hoặc điều trị bằng thuốc có thể hữu ích.
Chẩn đoán không dung nạp histamine
Để chẩn đoán histamine không dung nạp một cách chắc chắn, các tình trạng khác gây ra các triệu chứng tương tự trước tiên phải được loại trừ. Chúng bao gồm dị ứng thực phẩm và không dung nạp thực phẩm, cũng như bệnh viêm ruột.
A máu xét nghiệm có thể được sử dụng để xác định cơ thể histamine khả năng suy giảm và để đo histamine tập trung trong máu. Ở những cá nhân bị ảnh hưởng, hoạt động của những người chịu trách nhiệm enzyme bị giảm xuống khoảng một nửa so với hoạt động bình thường. Trong những trường hợp cực đoan, nó thậm chí có thể giảm xuống thấp nhất là mười phần trăm.
Ngoài một máu kiểm tra, một sự thay đổi trong chế độ ăn uống cũng có thể cung cấp các dấu hiệu về việc liệu không dung nạp histamine là quà tặng. Đối với điều này, thực phẩm có chứa histamine phải được tránh tuyệt đối trong một thời gian nhất định. Nếu các triệu chứng được cải thiện và tình trạng không dung nạp thực phẩm khác đã được loại trừ, thì có khả năng là không dung nạp histamine thực sự là hiện tại.
Điều trị không dung nạp histamine: Thay đổi thực phẩm trong 3 bước
Bước 1: Để điều trị thành công không dung nạp histamine, tránh thực phẩm có chứa hàm lượng histamine đặc biệt cao trong ít nhất hai tuần. Thay vào đó, hãy ăn lại các loại thực phẩm như khoai tây hoặc gạo, trong đó chỉ có một ít histamine. Biện pháp này sẽ làm giảm mức histamine trong máu. Trong giai đoạn này, hãy đảm bảo rằng cơ thể bạn được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng quan trọng mặc dù việc lựa chọn thực phẩm bị hạn chế.
Bước 2: Sau giai đoạn tránh thai đầu tiên này, người bệnh nên từ từ và cẩn thận kiểm tra xem họ có thể dung nạp những loại thực phẩm nào khác. Để làm điều này, hãy thêm thức ăn mới vào chế độ ăn uống không thường xuyên trong bốn đến tám tuần tới. Lưu ý không để cơ thể quá tải khi mới bắt đầu: Không nên thử quá nhiều loại thức ăn cùng một lúc và chỉ tiêu thụ các loại thức ăn đã chọn với số lượng ít.
Bước 3: Sau đó, quan sát kỹ cách bạn phản ứng với từng loại thức ăn. Nếu muốn, bạn có thể ghi vào nhật ký thực phẩm những loại thực phẩm bạn đã ăn, số lượng lớn như thế nào và liệu có bất kỳ phàn nàn nào xảy ra sau đó hay không. Bạn cũng có thể lưu ý các trường hợp đi kèm như căng thẳng trong nhật ký.
Vitamin B6 và vitamin C trong chứng không dung nạp histamine.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhiều người mắc bệnh có mức độ quá thấp vitamin B6 trong máu của họ. Vitamin B6 hoạt động như một coenzyme cho diamine oxidase và do đó thúc đẩy sự phân hủy histamine. Trong một số trường hợp, quản lý do đó, vitamin B6 liều cao rất hữu ích. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng vitamin nếu nồng độ trong máu thực sự quá thấp.
Tương tự như vitamin B6, nhiều người bị chứng không dung nạp histamine cũng có quá ít vitamin C trong máu của họ. Ở đây, người ta cũng nghi ngờ rằng quản lý of vitamin C có thể phá vỡ histamine nhanh hơn trong cơ thể.
Thuốc điều trị chứng không dung nạp histamine
Trong một số tình huống - ví dụ, khi đi du lịch - không thể chỉ ăn những thực phẩm mà một người có khả năng dung nạp tốt. Ngoài ra, một số bệnh nhân vẫn tiếp tục gặp các triệu chứng ngay cả sau khi thay đổi chế độ ăn uống. Trong những trường hợp như vậy, các triệu chứng xảy ra có thể được điều trị bằng thuốc. Hoặc thuốc kháng histamine hoặc thay thế enzyme điều trị có thể được xem xét.
Thuốc kháng histamin đảm bảo rằng histamine không còn có thể phát huy hết tác dụng trong cơ thể. Chúng đặc biệt thích hợp khi các triệu chứng như da phát ban, phát ban dị ứng, đau đầu or Hoa mắt xảy ra. Ngoài ra, có thể cung cấp cho cơ thể nhu cầu enzyme thông qua viên nang. Điều này đặc biệt được khuyến khích trước khi ăn thực phẩm có hàm lượng histamine cao, điều mà người ta không muốn làm dù không dung nạp.
Không giống như nhiều loại thực phẩm không dung nạp khác, không dung nạp histamine có thể dẫn đến tình trạng đe dọa tính mạng. Trong những trường hợp như vậy, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng histamine tác dụng nhanh.
