Vết rạn da không phổ biến ở phụ nữ, nhưng không may là chúng thường khó tránh khỏi. May mắn thay, có một số thủ thuật để thúc đẩy sự mờ dần của vết rạn da sau khi sinh con. Trong khi mặt da thường trông tươi hơn và mịn hơn trong mang thai, các vùng ẩn trông khá khác nhau. Trên bụng, đùi, ngực và mông, có thể hình thành những nốt sần nhỏ giống như rắn vào khoảng tháng thứ tư đến tháng thứ sáu - được gọi là vết rạn da.
Mỗi phụ nữ mang thai thứ hai bị ảnh hưởng
Mỗi phụ nữ mang thai thứ hai đều có mô liên kết điểm yếu, thường xuất hiện ngay cả trước đó mang thai trên các bộ phận của cơ thể, ví dụ, chịu sự dao động về trọng lượng và kích thước lớn hơn trong quá trình chế độ ăn uống: Đây thường là đùi hoặc cánh tay, ngực hoặc bụng. Những gì không chính xác làm hài lòng mắt, là kết quả của một cơ sở chưa hữu ích của cơ thể.
Nguyên nhân của vết rạn da
Trong khi mang thai, Các mô liên kết bị stress nặng do tăng cân và tăng vòng bụng. Do đó, nó tự động kéo dài cùng với nó. Quá trình này không phải lúc nào cũng chịu được collagen-chứa sợi yếu mô liên kết. Sau đó, chúng sẽ xé rách các vùng đặc biệt căng thẳng trên cơ thể, dẫn đến tình trạng cứng màu đỏ xanh và mất dần sau khi sinh. Những gì còn lại là vết sẹo với các mức độ lung linh ánh bạc khác nhau.
Thường xuyên xoa bóp chống rạn da
Đến ngăn ngừa vết rạn da, bạn nên thường xuyên massage qua một vài thao tác đơn giản về ngực, bụng, mông và đùi khi bắt đầu có thai. Các chuyển động tròn, nhào và tuốt sẽ thúc đẩy máu lưu thông và tăng cường độ đàn hồi của các mô.
Để tuốt massage, nhẹ nhàng nắm bắt các khu vực nhỏ hơn của da bằng ngón cái và ngón trỏ, nhẹ nhàng nâng và thả. Bạn thực hiện động tác này trong khoảng năm phút mỗi ngày. Làm thế nào về việc luôn nhớ làm điều này trước khi bạn đi ngủ? Nhiều phụ nữ thề rằng thực tế là mát-xa dẫn thành công khi sử dụng thường xuyên (tức là ít nhất hai lần một tuần, tốt hơn hàng ngày).
Tuy nhiên, cũng có những phụ nữ mà điểm yếu của mô liên kết cải thiện do mát-xa, nhưng vết rạn da vẫn xuất hiện. Từ tháng thứ chín trở đi, tất cả phụ nữ chỉ được khuyến cáo một cách rất nhẹ nhàng massage của vùng bụng, vì các động tác xoa bóp quá mạnh có thể kích hoạt các cơn co thắt.
Tắm nước ấm xen kẽ cũng tốt cho máu lưu thông cũng như da sự trao đổi chất. Hơn nữa, trong khi tắm, bạn có thể sử dụng một chiếc khăn mát-xa đặc biệt để chăm sóc những vùng có nguy cơ. Luôn kết thúc những đợt tắm nước ấm xen kẽ bằng vòi sen mát.
Để được hỗ trợ thêm
Để tăng cường các mô liên kết, các hiệu thuốc cung cấp các loại dầu xoa bóp đặc biệt. Hầu hết chúng đều chứa chất không bão hòa axit béo như là dầu hạnh nhân, dầu jojoba, dầu mầm lúa mì và dầu hướng dương. Trong một số sản phẩm, dầu của giống cây cúc hoa nghệ tây, cây rum hoặc centella asiatica có hiệu quả. Ngoài các thành phần thực vật hoạt động, phần lớn các sản phẩm chứa silicon hoặc hydroxyproline.
Ngoài ra còn có các sản phẩm dành cho mũi nhạy cảm của phụ nữ “mang thai”. Tuy nhiên, khi sử dụng dầu xoa bóp, hãy lưu ý không sử dụng chúng một tuần trước khi siêu âm hẹn với bác sĩ phụ khoa của bạn, nếu không chất lượng khám sẽ bị ảnh hưởng.
Ngực của bạn có thể được nâng đỡ thêm bằng một chiếc áo ngực vừa vặn. Một sự cân bằng chế độ ăn uống cũng có thể làm giảm tác động của kéo dài. Dù sao, ăn uống có ý thức cũng rất quan trọng trong thời kỳ mang thai, vì lượng tế bào được tích tụ nhiều hơn. Do đó: hãy ăn nhiều vitamin C, vitamin E và protein, chúng cung cấp độ đàn hồi, kích thích đổi mới tế bào cũng như máu lưu lượng.
