Cố gắng duy trì cân nặng bình thường! Xác định chỉ số BMI (Chỉ số khối cơ thể, chỉ số khối cơ thể) hoặc thành phần cơ thể bằng phương pháp phân tích trở kháng điện và, nếu cần, tham gia vào một chương trình được giám sát y tế cho thiếu cân người.
Tránh căng thẳng tâm lý xã hội:
Xung đột hiện tại
Tỷ lệ thất nghiệp
Cách ly xã hội
Căng thẳng
Các phương pháp trị liệu thông thường không phẫu thuật
Rút tiền đủ điều kiện: rút tiền đủ điều kiện là một cách cụ thể điều trị kèm theo sự cai nghiện vật lý, trong đó bệnh nhân và thân nhân của họ được hướng dẫn các biện pháp tiếp theo. Sau đó, bệnh nhân cũng nên hòa nhập vào các nhóm tự lực hoặc các trung tâm tư vấn khác. Có đến 50% những người bị ảnh hưởng vẫn kiêng sau biện pháp này.
Khái niệm về uống có kiểm soát (KT) bắt đầu hình thành mạnh mẽ hơn cùng với mục tiêu kiêng cữ (điều trị bằng: thuốc đối kháng opioid).
Kiểm tra kiểm soát thường xuyên
Kiểm tra y tế thường xuyên
Thuốc dinh dưỡng
Tư vấn dinh dưỡng dựa trên phân tích dinh dưỡng
Khuyến nghị dinh dưỡng theo hỗn hợp chế độ ăn uống có tính đến bệnh trong tầm tay. Điều này có nghĩa là, trong số những thứ khác:
Mỗi ngày tổng cộng 5 phần rau và trái cây tươi (≥ 400 g; 3 phần rau và 2 phần trái cây).
Cá biển tươi một hoặc hai lần một tuần, tức là cá biển béo (omega-3 axit béo) chẳng hạn như cá hồi, cá trích, cá thu.
Tuân thủ các khuyến nghị về chế độ ăn uống đặc biệt sau:
Trong mãn tính rượu tiêu dùng, do hấp thụ rối loạn trong ruột hoặc ăn không đủ trái cây và rau quả, nồng độ của hầu hết vitamin và nguyên tố vi lượng trong máu được hạ xuống - nếu cần, thực hiện một chế độ ăn uống phù hợp bổ sung.
Lựa chọn thực phẩm thích hợp dựa trên phân tích dinh dưỡng
Xem thêm trong “Điều trị với vi chất dinh dưỡng (chất quan trọng) ”.
Thông tin chi tiết về thuốc dinh dưỡng bạn sẽ nhận được từ chúng tôi.
Chăm sóc tâm thần cấp cứu (APP) như một biện pháp hỗ trợ trong thời gian khủng hoảng để xác định lịch sử bản thân và bệnh tật và thúc đẩy quá trình phục hồi cũng như cá nhân.
Thông tin chi tiết về tâm lý học (Bao gồm cả xử lý stress) có thể được lấy từ chúng tôi.