Tóm tắt | Các bài tập cho bệnh khớp ngón tay

Tổng kết

Ngón tay viêm khớp đặc biệt ảnh hưởng đến phụ nữ. Có lẽ là quá tải cơ học của ngón tay khớp không phải là nguyên nhân chính gây ra sự hao mòn khớp, mà ảnh hưởng của nội tiết tố và yếu tố di truyền cũng đóng một vai trò quan trọng. Một bệnh viêm thấp khớp trước đó làm tăng nguy cơ viêm khớp trong ngón tay khớp.

Sản phẩm khớp yên ngón tay cái (rizzarthrosis) đặc biệt thường xuyên bị ảnh hưởng. Đầu tiên, ngón tay bị mất sức mạnh khi nắm hoặc xoay (xoay chìa khóa, mở chai) và sau đó, cử động bị hạn chế bởi các bộ phận xương với khớp. Đau xảy ra đặc biệt với tình trạng viêm cấp tính do các sản phẩm mài mòn.

Sự biến dạng của khớp có thể dẫn đến sai vị trí. Sức mạnh, tính di động và tinh phối hợp của bàn tay sau đó bị suy giảm. Ngày càng nhiều phụ nữ bị ảnh hưởng bởi ngón tay viêm khớp.

Căng thẳng cơ học đóng vai trò ít hơn trong sự phát triển của nó so với các yếu tố nội tiết tố và di truyền hoặc các bệnh trước đó như viêm đa khớp. Điều này dẫn đến khả năng vận động bị hạn chế và các quá trình viêm đau đớn và khớp có thể biến dạng. Sức mạnh của hệ cơ xung quanh giảm dần.

Để duy trì xương sụn chất lượng và khối lượng càng lâu càng tốt, các bài tập vận động nhẹ nhàng và có sự tác động lẫn nhau của việc bốc và dỡ hàng là hữu ích. Các bài tập củng cố cũng cần được lồng ghép vào chương trình luyện tập. Vận động bằng tay và điều trị bằng lực kéo thường được sử dụng trong vật lý trị liệu.

Ngoài việc cố định bằng băng quấn, ví dụ, các ứng dụng nhiệt hoặc lạnh cũng có lợi. Các biện pháp tự nhiên có thể bổ sung điều trị bằng thuốc cổ điển từ thuốc chống thấp khớp không steroid và làm giảm bớt các triệu chứng của bệnh khớp của các khớp ngón tay.Axit Hyaluronic tiêm thường được thực hiện để cải thiện chức năng khớp. Viêm khớp là một bệnh tiến triển. Do đó, người bệnh nên thực hiện đều đặn chương trình tập luyện của mình tại nhà và chú ý tránh để các khớp hoạt động quá tải trong cuộc sống hàng ngày.