Thoái hóa khớp là một bệnh thoái hóa tiến triển và không thể chữa khỏi. Nó có thể được ngăn chặn nhưng không thể chữa khỏi bằng một liệu pháp phối hợp. Khớp nối xương sụn bị thoái hóa và không gian khớp bị thu hẹp, xương bám vào khớp nhằm tăng bề mặt truyền lực. Tình trạng bất động gia tăng và tình trạng viêm ngày càng ảnh hưởng đến bộ máy dây chằng bao và cơ xung quanh. Tính đàn hồi của các dây chằng bị mất và hệ cơ bị suy giảm.
Các bài tập
Kể từ khi chúng ta chung xương sụn được bồi bổ chủ yếu bằng vận động, vận động là bài thuốc được lựa chọn nhiều trong các bệnh lý về xương khớp. Tuy nhiên, điều quan trọng là phong trào không tạo gánh nặng cho khớp và không đau trong mọi trường hợp. Các khớp Cần được huy động và tăng cường sức mạnh và không để bị căng thẳng hơn nữa.
1 Tập thể dục Để huy động khớp nhẹ nhàng, trước tiên nên khởi động các em bằng các bài tập đơn giản, không kết hợp. Bằng cách này, bệnh nhân có thể bắt đầu uốn cong và duỗi ra ngón tay bằng ngón tay. 2 Tập thể dục Thông báo sau phối hợp sau đó có thể thực hiện các bài tập với các ngón tay.
(Lần lượt chạm vào ngón tay cái hoặc tương tự) Từng cá nhân ngón tay khớp nên được vận động một cách cô lập. Động tác nắm tay lại là một bài tập tốt khác. 3 Tập thể dục Trong trường hợp nghiêm trọng đauNgười bệnh có thể giảm bớt căng thẳng cho khớp của mình bằng cách tác động lực kéo nhẹ lên khớp.
Để làm được điều này, bệnh nhân phải nắm được một số ngón tay sát khớp và kéo nhẹ ngón tay. Các bề mặt khớp nới lỏng ra khỏi nhau và do đó khớp xương sụn có thể thuyên giảm trong thời gian ngắn. Các bài tập cơ tay và cơ tay trước có thể tham khảo thêm trong các bài viết sau:
- Các bài tập cho viêm quầng ngón tay
- Bài tập vận động
- Vật lý trị liệu cho chứng khô khớp ngón tay
Ngón tay viêm khớp xảy ra thường xuyên hơn ở độ tuổi trẻ, trái ngược với khớp gối or bệnh khớp háng.
Trong hầu hết các trường hợp, một căn bệnh trước đó là nguyên nhân của sự hao mòn khớp. Viêm khớp, ví dụ, là một bệnh thấp khớp, trong đó viêm khớp tái phát xảy ra. Các khớp ngón tay thường bị ảnh hưởng.
Các chứng viêm có thể dẫn đến sớm viêm khớp. Phụ nữ bị ảnh hưởng thường xuyên hơn nhiều so với nam giới. Vật lý trị liệu kèm theo cũng như điều trị bằng thuốc là đặc biệt quan trọng để duy trì khả năng lao động của bệnh nhân.
Các yếu tố tâm lý cũng nên được tính đến ở đây và nếu cần, được tính đến trong kế hoạch trị liệu. Cần tránh các yếu tố nguy cơ làm tổn thương thêm khớp. Chế độ dinh dưỡng cũng có thể hỗ trợ quá trình hao mòn khớp và do đó cần được điều chỉnh để tránh tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể.
Nơi làm việc nên được sắp xếp lại để có một ngày làm việc nhẹ nhàng. Bài viết Viêm đa khớp cũng có thể được bạn quan tâm. Một lát sau, AIDS cũng có thể được thêm vào, chẳng hạn như đất sét trị liệu hoặc vải bóng mềm, đàn hồi.
Với điều này, việc nắm bắt có thể được thực hành và củng cố. Trong trường hợp hạn chế nghiêm trọng, một bàn tay chức năng có thể được phát triển. Ở đây, ba ngón tay đầu tiên, tức là ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa được sử dụng cho các bài tập phối hợp, trong khi ngón út và ngón đeo nhẫn được sử dụng cho các nhiệm vụ đòi hỏi sức mạnh.
Các bài tập nên được điều chỉnh riêng cho từng bệnh nhân và sau đó thực hiện đều đặn, tốt nhất là vài lần một ngày. Mát-xa tay có thể có hiệu quả trong việc giảm đau cấp tính đau và sau khi quá tải. Có rất nhiều bài tập và AIDS giúp các bài tập cho các khớp ngón tay dễ dàng hơn và giữ cho chúng đa dạng.
Ngoài chuyển động, các kích thích nhiệt đặc biệt thích hợp để giảm thiểu đau. Một số bệnh nhân được hưởng lợi từ cái lạnh, những người khác được hưởng lợi từ sự ấm áp, đây là vấn đề của sự lựa chọn cá nhân. Tuy nhiên, trong trường hợp viêm cấp tính, nói chung nên tránh nhiệt.
Ở các cơ sở đặc biệt, người ta thường cung cấp bồn tắm parafin, trong đó bệnh nhân đặt tay vào một chậu có sáp nóng. Trong các giai đoạn cấp tính của tình trạng viêm, việc giảm nhẹ sẽ giúp ích. Nên sử dụng tay càng ít càng tốt và cử động không được đau trong mọi trường hợp.
Nẹp, băng hoặc dụng cụ chỉnh hình có thể giúp cố định khớp. Trong vật lý trị liệu, các khớp có thể được vận động bằng kẹp trị liệu bằng tay. Điều trị bằng lực kéo đặc biệt dễ chịu khi hai bề mặt khớp được giải phóng khỏi nhau bằng một tay cầm gần khớp, để sụn / xương chịu ít áp lực hơn.
Các khớp ngón tay thường xuyên phải cử động và căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày. Nẹp và nẹp thường cồng kềnh và hạn chế bệnh nhân trong hành động của họ. Băng quấn có thể giúp ích ở đây.
Băng cổ điển có thể được sử dụng tuyệt vời để ổn định các khớp riêng lẻ. Băng mỏng không thấm nước ở một mức độ nhất định và do đó vẫn có thể ổn định với cuộc sống hàng ngày ngay cả sau khi rửa tay. Nó không chiếm nhiều diện tích và duy trì khả năng vận động của các khớp khác.
Sau khi luyện tập, bạn có thể tự mình hoặc bạn tình áp dụng băng này. Các thiết bị cụ thể thậm chí có thể tạo ra một lực kéo giãn trên bề mặt khớp. Băng ghi động học cũng có thể để điều trị khớp ngón tay viêm khớp.
Có một loạt các hệ thống khác nhau có thể được điều chỉnh cho phù hợp với bệnh nhân và tình trạng căng thẳng hàng ngày của họ. Các biện pháp tự nhiên có thể hỗ trợ tốt cho việc điều trị bằng thuốc cổ điển và có thể được sử dụng để giảm bớt các triệu chứng. Vì bệnh viêm khớp ngón tay là một bệnh vĩnh viễn tiến triển, nó đi kèm với việc sử dụng lâu dài thuốc chống viêm và thuốc giảm đau.
Để không tạo gánh nặng cho cơ thể một cách không cần thiết với “hóa chất”, nhiều người sử dụng các biện pháp thay thế. Một số biện pháp tự nhiên đã được khoa học kiểm nghiệm. Ví dụ, móng vuốt của quỷ dữ rễ, có tác dụng giảm đau trong viêm xương khớp.
Kem và thuốc mỡ cũng có sẵn. Các biện pháp tự nhiên cũng có thể cải thiện các triệu chứng về lâu dài. Tuy nhiên cần phải hỏi ý kiến bác sĩ.
Điều đặc biệt quan trọng là tránh các tình trạng viêm nhiễm ở khớp để bệnh không tiến triển. Trong một số trường hợp, chỉ trị liệu bằng các biện pháp tự nhiên có thể không đủ. Trong những trường hợp như vậy, không nên tránh sử dụng các loại thuốc hạ sốt thông thường.
Việc tham khảo ý kiến bác sĩ là rất quan trọng để tạo ra một liệu pháp phối hợp. Thuốc điều trị thoái hóa khớp ngón tay là loại thuốc cổ điển được sử dụng cho các bệnh thoái hóa khớp. Người ta nói về cái gọi là thuốc chống đau bụng không steroid (NSAID).
Đây là những loại thuốc chống viêm, giảm đau không hoạt động trên cơ sở cortisone. Tuy nhiên, cortisone cũng có thể được sử dụng cho tình trạng viêm nặng. Cortisone Tiêm vào khớp là một vấn đề đáng nghi ngờ, vì mặc dù cortisone có tác dụng giảm đau và chống viêm, nhưng nó cũng gây hại cho sụn.
Axit Hyaluronic Mặt khác, tiêm vào khớp có tác động tích cực đến dịch bao hoạt dịch và dinh dưỡng điều kiện của sụn và cải thiện sự trượt của các bề mặt khớp với nhau. Do đó, nó có thể làm giảm viêm. Axit Hyaluronic là một thành phần của dịch bao hoạt dịch và sụn.
