Tổng kết
Điều cần thiết cho sự thành công của liệu pháp điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, ngoài việc thực hiện đều đặn một chương trình tập thể dục đi kèm với điều trị vật lý trị liệu, là một tư thế có ý thức trong cuộc sống hàng ngày và tránh các tư thế làm tổn thương tiếp tục đặt đĩa bị căng thẳng (như trường hợp có thể xảy ra với phản xạ). Một chương trình tập thể dục có mục tiêu nên được xây dựng và thực hành với nhà trị liệu và nên đào tạo sự tự nhận thức. Trong quá trình vật lý trị liệu, quá trình đào tạo tích cực có thể được kéo dài bằng cách thụ động kéo dài và các kỹ thuật huy động.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
