Bạn có thể làm gì để tránh bị cảm lạnh? | Tại sao cảm lạnh lại khiến bạn bị cảm?

Bạn có thể làm gì để tránh bị cảm lạnh?

Nên mặc quần áo thích hợp khi ở ngoài trời. Trên hết, phần giữa cơ thể cần được giữ ấm. Ở con người, ở trong không khí trong lành, mặc dù lạnh, thậm chí còn có lợi cho hệ thống miễn dịch.

Phòng sưởi là nơi thường xuyên ở trong những ngày giá rét nên thường xuyên thông gió để hạn chế mầm bệnh lây lan. Vì vậy, nên tránh tiếp xúc trực tiếp với người bị cảm lạnh. Như một thước đo chung, một sức khỏe và sự cân bằng chế độ ăn uống với nhiều trái cây và rau quả được khuyến khích. Ngoài ra, rượu và hút thuốc lá Tốt nhất là nên tránh và ngủ đủ giấc cũng có thể giúp bảo vệ khỏi cảm lạnh.

Tại sao cảm lạnh thông thường được gọi là cảm lạnh?

Khái niệm về cảm lạnh thông thường có nguồn gốc lịch sử. Đã có ở La Mã cổ đại, hình ảnh lâm sàng của cảm lạnh thông thường liên quan đến việc ở lại trong giá lạnh. Khái niệm về cảm lạnh thông thường cũng bắt nguồn từ thời gian này. Thuật ngữ này đã được lưu truyền qua nhiều thế kỷ và ngay cả sau khi người ta phát hiện ra rằng mối liên hệ giữa cảm lạnh và cảm lạnh là không hoàn toàn chính xác, thuật ngữ này vẫn phổ biến trong ngôn ngữ hàng ngày.