Các bệnh: Viêm gót chân Achilles
Viêm ở vùng gót chân Achilles có thể có nhiều nguồn gốc khác nhau. Sự khác biệt được thực hiện giữa chứng viêm Gân Achilles (viêm gân) và viêm Achilles Vỏ gân (viêm gân). Viêm gân thường phát triển ở dưới cùng của quá trình thoái hóa (liên quan đến tuổi tác).
Các dấu hiệu điển hình là áp lực đau và đau khi căng thẳng. Trong trường hợp này, đau phát sinh khi đi bộ và nhất là khi kiễng chân. Chẩn đoán thường được thực hiện bằng phương pháp siêu âm khám hoặc chụp cộng hưởng từ.
Nếu phát hiện không rõ ràng, soi khớp cũng có thể được thực hiện. Trong trường hợp nhẹ, liệu pháp được lựa chọn bao gồm thuốc chống viêm không steroid và vật lý trị liệu. Trong trường hợp các khóa học nghiêm trọng hoặc tình trạng viêm dai dẳng, các biện pháp phẫu thuật có thể được xem xét.
Viêm cũng có thể ảnh hưởng đến Gân Achilles (về bao viêm subachillae). Tình trạng viêm như vậy thường xảy ra sau chấn thương, căng cơ không đúng cách tái phát và nhiễm trùng. Những cơn viêm như vậy thường tự biểu hiện qua đau, sưng và / hoặc quá nóng của khu vực bị ảnh hưởng.
Nếu tình trạng viêm là do vi khuẩn, kháng sinh có thể dùng ngoài điều trị chống viêm không steroid. Để giảm đau, bạn cũng có thể chọc thủng khu vực này để dịch tiết thoát ra ngoài. Một dạng viêm khác là viêm xương (-viêm tủy xương). Loại viêm này thường xảy ra sau xương gãy hoặc phẫu thuật xương. Trong những trường hợp như vậy, ngoài việc điều trị bằng thuốc kháng sinh, xương bị ảnh hưởng thường phải được loại bỏ hoặc thay thế.
Các bệnh: gai gót sau
Gót chân thúc đẩy là sự hình thành xương ở khu vực gót chân. Sự hình thành mới này thường có hình chóp và có thể dẫn đến khó chịu khi đi lại và đau. Một sự hình thành mới như vậy được quan sát thấy đặc biệt ở thừa cân người hoặc những người phải đứng trong thời gian dài (do công việc của họ).
Một cú thúc gót chân không nhất thiết gây ra cảm giác khó chịu. Chỉ khi mảnh xương ảnh hưởng đến các cấu trúc xung quanh thì mới gây đau. Viêm bursa tensinis calcanei (bursa giữa gót chân Achilles và Gân Achilles) thường được chẩn đoán sai là thúc gót chân.
Phương pháp đơn giản và nhanh nhất để chẩn đoán gót chân thúc đẩy là một X-quang của bàn chân bên. Các phương pháp điều trị khác nhau có thể được sử dụng để điều trị các triệu chứng. Theo quy luật, sự kết hợp của thuốc giảm đau và những miếng lót thích hợp được ưu tiên. Ngoài ra, vật lý trị liệu và phương pháp áp lạnh có thể được kê đơn. Nếu liệu pháp không thành công, người ta có thể cố gắng phá hủy gót chân thúc đẩy với sự giúp đỡ của sốc sóng hoặc thậm chí xem xét điều trị phẫu thuật.
Rối loạn: Căng gót chân Achilles
Không thể kéo gót chân Achilles vì nó là xương. Tuy nhiên, gân Achilles bị kéo có thể xảy ra ở khu vực này. Trong trường hợp này, đó là tình trạng căng cơ quá mức do chấn thương hoặc vận động không chính xác.
Căng gân Achilles có thể xảy ra chủ yếu trong các hoạt động thể thao có chuyển động chân luân phiên (chẳng hạn như bóng đá, bóng bầu dục, quần vợt, Vân vân.). Ở đây cơ bị căng quá mức hoặc không chính xác. A Căng cơ được đặc trưng bởi cảm giác đau khi căng hoặc tải, nhưng không đau khi kéo dài cơ bắp.
Nếu một Căng cơ bị nghi ngờ, cơ trước tiên cần được bảo vệ và làm mát. Một băng (áp lực) cũng như một vị trí cao có thể giúp ích cho quá trình tiếp tục. Nói chung, Quy tắc PECH áp dụng: nghỉ ngơi, băng, nén, vị trí cao. Nếu các phàn nàn trở nên trầm trọng hơn hoặc đã tồn tại hơn một tuần mà không cải thiện, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Có thể tránh các cơ bị căng bằng cách khởi động trước khi tập luyện.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
