Các triệu chứng ở nam giới
Ở nam giới, thiếu sắt thường xảy ra ít hơn ở phụ nữ, nhưng vẫn có thể xảy ra. Nếu cơ thể có quá ít sắt trong một thời gian dài, màu đỏ mang oxy sẽ bị giảm. máu ô (hồng cầu).Kết quả thiếu máu dẫn đến sự thiếu hụt oxy trong các mô cơ thể khác nhau và tạo ra các triệu chứng điển hình. Nếu chỉ có một chút thiếu sắt, cơ thể thường quản lý để bù đắp điều này, vì ban đầu nó vẫn có thể sử dụng lượng sắt dự trữ từ các cửa hàng sắt (ferritin). Trong trường hợp này, sự thiếu hụt thường vẫn không có triệu chứng hoặc chỉ tạo ra một hiệu suất nhỏ với sự mệt mỏi và dễ bị nhiễm trùng. Trong trường hợp nghiêm trọng thiếu sắt vẫn tồn tại trong một thời gian dài, các triệu chứng đã được mô tả, chẳng hạn như mệt mỏi, thiếu tập trung, giòn lông và móng tay, đánh trống ngực và khó thở, xảy ra (để biết thêm các triệu chứng, xem ở trên).
Các triệu chứng ở phụ nữ
Thiếu sắt là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ. Do hàng tháng máu mất mát trong kinh nguyệt, nhu cầu sắt của phụ nữ là 15 miligam mỗi ngày cao hơn khoảng 50% so với đàn ông (10 miligam mỗi ngày). Nếu một người phụ nữ mất một số tiền nhất định máu do cô ấy kinh nguyệt, máu mới phải được sản xuất để bù đắp.
Vì mục đích này, nồng độ sắt đủ trong máu và lượng sắt dự trữ bổ sung là rất quan trọng vì sắt được xây dựng trong huyết cầu tố, là thành phần quan trọng nhất của hồng cầu và chịu trách nhiệm vận chuyển oxy. Các triệu chứng của thiếu sắt ở một người phụ nữ hầu như không khác với những người đàn ông. Ban đầu, chúng biểu hiện dưới dạng những lời phàn nàn hàng ngày chẳng hạn như dai dẳng mệt mỏi, hoạt động kém và dễ bị cảm lạnh. Nếu tình trạng thiếu sắt kéo dài trong một thời gian dài, các khiếu nại khác như xanh xao, khô màng nhầy và đau đầu cũng có thể phát triển (các triệu chứng khác đã được mô tả ở trên).
Tất cả các bài trong loạt bài này:
