Sản phẩm cổ luôn luôn gây ra đau khi quay cái đầu và hạn chế khả năng di chuyển. Như một quy luật, sau đó có vẻ như một cái gì đó thực sự "trong cổ" dưới hình thức căng thẳng - căng thẳng, cứng lại, đau đầu và Co bao gồm. Tin tốt là những lời phàn nàn như vậy thường vô hại.
Cổ là gì?
Các chiropractor điều chỉnh lại độ cứng cổ. Bị chèn ép dây thần kinh ở cột sống cũng có thể được điều trị theo cách này. Sau gáy được coi là cổ. Trong chịu trách nhiệm về tính di động của cái đầu và phần trên cơ thể. Cột sống cổ và cơ cổ là một trong những cấu trúc quan trọng nhất của nó. A “đau cổ“,“ Căng thẳng ”,“ thực hiện sai động tác ”hoặc“ bị kéo quá nhiều ”- đây là những nguyên nhân mà nhiều người nghĩ đến đầu tiên khi họ cảm thấy căng ở cổ. Các khiếu nại về chỉnh hình chẳng hạn như hội chứng cột sống cổ và căng thẳng đau đầu đứng đầu danh sách khi nói đến đau cổ. Căng thẳng cổ có thể được khắc phục - ví dụ như thông qua các bài tập thể thao giúp tăng cường sức mạnh cho cổ và lưng. Trong trường hợp tái phát hoặc kéo dài đau cổ, nghiên cứu sâu hơn về nguyên nhân được khuyến khích. Không hiếm những phàn nàn ở vùng cổ là kết quả của những thói quen xấu hàng ngày. Điều này bao gồm tư thế xấu cũng như nguyên nhân tâm lý, tư thế ngồi không tốt tại nơi làm việc cũng như ngủ quá ít. Một cuộc sống lành mạnh hàng ngày có thể là chìa khóa trong cuộc chiến chống lại đau cổ. Trên hết, điều này bao gồm việc giảm căng thẳng - ở nơi riêng tư cũng như tại nơi làm việc.
Giải phẫu và cấu trúc
Về mặt giải phẫu, cổ - ngoài cột sống cổ và cổ - bao gồm nhiều cơ và các cơ quan thụ cảm khác nhau. Cơ ở cổ được phân biệt thành hai nhóm - trước và sau. Cổ nhận được sự ổn định xương từ bảy đốt sống cổ. Về nguyên tắc, có một đĩa đệm giữa mỗi thân đốt sống cổ liền kề. Ngoại lệ duy nhất là không có đĩa đệm giữa thân đốt sống cổ thứ nhất và thứ hai. Cổ tử cung thứ hai thân đốt sống có một tính năng đặc biệt - nó có một cột sống (trục mật độ). Cái thứ hai, cùng với cái cổ tử cung đầu tiên thân đốt sống, giống như một bản lề và do đó cho phép kết nối có khớp nối. Cột sống cổ ở cổ - ngược lại với cột sống ngực và thắt lưng - bổ sung khớp (khớp không đốt sống). Những thứ này phục vụ để củng cố cột sống cổ ở các khu vực cụ thể căng thẳng. Cơ của cổ được đặc trưng bởi cấu trúc phức tạp của nó. Loại thứ hai - kết hợp với sự co thắt không gian - cũng được coi là nguyên nhân quyết định của các rối loạn với nhiều triệu chứng khác nhau. Nhức đầu, Tiếng chuông trong tai, Hoa mắt, cái cổ đau cũng như đau ở vai và cánh tay cũng có thể có nguyên nhân ở cổ cũng như cột sống cổ.
Chức năng và nhiệm vụ
Các chức năng của cơ cổ, nằm ở bên phải cũng như bên trái của thân đốt sống, rất phức tạp. Giữ các thân đốt sống tại chỗ và cho phép cái đầu và cổ để di chuyển là một trong những chức năng cơ bản của các cơ ở cổ. Tuy nhiên, cho dù chuyển động nghiêng theo hướng trước, chuyển động sang bên, hoặc ngửa đầu về phía cổ, chức năng chính của cơ cổ là nâng cao đầu. Các chuyển động của đầu là kết quả của sự tương tác của các cơ khác nhau. Từ một sức khỏe quan điểm - cũng để đào tạo cổ được nhắm mục tiêu - lĩnh vực của cơ hình thang có tầm quan trọng đặc biệt. Cơ này có nhiệm vụ nâng cao vai cũng như hạ thấp vai khi chịu tải nặng hơn. Các cơ hình thang, còn được gọi là cơ mũ hoặc cơ mui, nằm ở vùng cổ và lưng trên. Phần trên của cơ này - cùng với các cơ khác - chịu trách nhiệm nâng vai, trong khi phần giữa cho phép bả vai đến với nhau theo hướng của cột sống. Và phần dưới về cơ bản đảm bảo rằng đòn gánh được kéo xuống.
Bệnh tật
Khi cổ gây ra cảm giác khó chịu, không có gì lạ khi chẩn đoán “đau cổ”Để trở thành tiêu điểm. Đó là vấn đề căng cơ. Toàn bộ vùng cổ và vai không chỉ cảm thấy cứng, mà còn bị đau do áp lực. Ví dụ, các vấn đề khi đỗ xe được coi là điển hình: Quay đầu xe khi đỗ xe rất khó, hầu như không thể thực hiện được. đau có thể bắt đầu qua đêm hoặc tăng dần trong một khoảng thời gian dài hơn. Dù thế nào đi nữa, những lời phàn nàn thường khó chịu vì chúng thường đi kèm với sự hạn chế lớn về khả năng vận động. Nếu bạn cố gắng bỏ qua cơn đau này hoặc đã quen với nó, bạn phải hy vọng rằng sự căng cơ sẽ dẫn để sai tư thế và tải cổ không chính xác. Sự lệch lạc ở cổ không được điều chỉnh có thể dẫn đến sự sai lệch của kyphotic và kết thúc là gây ra các đĩa đệm thoát vị. Đĩa đệm ở cổ là một trong những bệnh phổ biến thứ hai trong phức hợp cột sống. loãng xương cũng được coi là nguyên nhân gây đau cổ: trong trường hợp này, các thân đốt sống của cột sống cổ bị tiêu giảm mật độ. Đau đớn cũng là do cái gọi là Whiplash chấn thương cột sống cổ. Trong này điều kiện, đặc biệt là do va chạm từ phía sau, trọng tâm là do căng quá mức nghiêm trọng của cơ cổ - ngoài việc căng quá mức của các cơ cổ ở vùng trước. Chấn thương xương ở cổ tương đối hiếm - nhưng hậu quả của chúng còn nghiêm trọng hơn: tủy sống và các cấu trúc xương mỏng manh của cột sống cổ tạo thành một đơn vị duy nhất. Tủy sống chấn thương do mảnh xương có thể dẫn đến bịnh liệt. Nhưng cuối cùng, thế giới làm việc hiện đại của chúng ta với các máy trạm máy tính và các chuỗi chuyển động liên tục và vất vả tương ứng đã dẫn đến mệt mỏi chấn thương ở vùng cổ (chấn thương căng thẳng lặp đi lặp lại, còn được gọi là bệnh thư ký). Một lần nữa, sau đó, ông chủ dường như đã “thở xuống cổ của chúng tôi. "
