Chẩn đoán
Có nhiều thử nghiệm khác nhau để chẩn đoán ITBS và lọc ra nguyên nhân của nó. Kiểu dáng đi được kiểm tra, phân tích các cử động đau và mức độ chuyển động cũng như sức mạnh và độ dài của một số cơ nhất định được kiểm tra. Với một bài kiểm tra độ dài cho sugarus iliotionateis ở vị trí bên, đau được mô tả bởi bệnh nhân có ITBS dương tính có thể bị kích thích, cũng như đau do áp lực tay và kích hoạt chuyển động đi bộ. Nguyên nhân tốt nhất có thể được chẩn đoán bằng phân tích dáng đi / bước chạy.
Tổng kết
Việc chữa lành ITBS, tình trạng quá tải của dây chằng bảo đảm bên ngoài mạnh mẽ trên đùi, có thể kéo dài, đau đớn và rất hạn chế trong đào tạo. Tuy nhiên, nếu bạn lọc ra nguyên nhân với nhà vật lý trị liệu, hãy đưa ra Chân đủ thời gian để tái tạo, kết hợp với các bài tập đặc biệt, không có gì ngăn cản bạn cán đích thành công trong tương lai sau khi tập luyện đúng liều lượng.
