Chế độ ăn kiêng kiểu Hollywood giảm cân
Không có gì lạ khi thuốc ức chế sự thèm ăn được đưa vào chế độ ăn kiêng như ở Hollywood Chế độ ăn uống để ngăn chặn cơn đói hành hạ khi năng lượng ăn vào thấp. Thuốc ức chế sự thèm ăn có thể được mua không cần kê đơn ở các hiệu thuốc và hiệu thuốc dưới dạng thuốc nhỏ, chúng được cho là sẽ thúc đẩy giảm cân nhanh chóng theo cách tự nhiên bằng cách đảm bảo cảm giác no nhanh hơn. Thuốc ức chế sự thèm ăn có thể hỗ trợ bất kỳ chế độ ăn uống, và đặc biệt là trong chế độ ăn kiêng triệt để này, chúng có thể giúp duy trì chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.
Tác dụng phụ của chế độ ăn uống
Hollywood Chế độ ăn uống chứa nhiều chất xơ, thường có thể gây ra đầy hơi. Do sự thay đổi trong chế độ ăn uống đối với hải sản, các sản phẩm từ đậu nành và các loại trái cây lạ, vấn đề về tiêu hóa có thể xảy ra khi bắt đầu ăn kiêng. Một tác dụng phụ phổ biến của Chế độ ăn kiêng Hollywood cũng là cảm giác thèm ăn do thiếu carbohydrates và nói chung lượng calo thấp. Năng lượng ăn vào thấp dẫn đến làm việc mệt mỏi hoặc không tập trung, có thể gây khó khăn cho việc ăn kiêng trong giờ làm việc.
Chỉ trích chế độ ăn uống
Sản phẩm Ăn kiêng Hollywood không dành cho hầu bao eo hẹp, vì trái cây lạ và tôm hùm tươi rất ngon và tốt cho sức khỏe, nhưng về lâu dài cũng rất đắt. Lượng calo thấp nhanh chóng gây ra các cơn thèm ăn cồn cào và thường dẫn đến hiệu ứng yo-yo sau khi ăn kiêng. Người ta có thể cảm thấy mệt mỏi và không tập trung. Đặc biệt là những nguy hiểm như các triệu chứng thiếu hụt cần được coi trọng.
Chế độ ăn kiêng này liên quan đến những nguy hiểm và rủi ro nào?
Vì chế độ ăn ít chất béo và carbohydrates, có nguy cơ thiếu chất dinh dưỡng. Ngũ cốc chứa nhiều B vitamin và chỉ có một số lượng nhỏ trong thực đơn của Chế độ ăn kiêng Hollywood. Ngoài ra, có chất béo hòa tan vitamin, thường không được hấp thụ đủ số lượng trong chế độ ăn rất ít chất béo. Ngoài ra, việc ăn nhiều protein trong thời gian dài làm tăng nguy cơ bệnh gút các cuộc tấn công hoặc thận đá. Nguy cơ nhận được hiệu ứng yo-yo là rất cao nếu bạn hoàn toàn rơi vào “khuôn mẫu cũ” sau khi kết thúc chế độ ăn kiêng kiểu Hollywood và tăng lượng calo nạp vào cơ thể.
