Ngứa liên tục liên quan đến viêm da thần kinh (còn gọi là viêm da dị ứng hoặc nội sinh eczema) là mệt mỏi, nhưng những người bị ảnh hưởng có thể tích cực giúp họ cải thiện các triệu chứng ngay cả khi không dùng thuốc. A kết hợp điều trị cho viêm da thần kinh có tính đến cả hai khía cạnh tâm lý - tức là giúp bệnh nhân thư giãn và giảm bớt căng thẳng, điều này thúc đẩy bệnh - và thay đổi lối sống có thể giúp ích. Dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng ở đây, cùng với da chăm sóc - cả trong sự phát triển của viêm da dị ứng và trong nó điều trị.
Phòng bệnh hơn chữa bệnh
Đặc biệt là những bậc cha mẹ đang viêm da thần kinh or dị ứng bản thân người mắc bệnh, hoặc cha mẹ đã có con bị dị ứng, nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa các biện pháp chống lại viêm da thần kinh (nội sinh eczema). Người mẹ có thể thực hiện đóng góp quan trọng nhất trong việc phòng ngừa ở trẻ có nguy cơ bị viêm da thần kinh bằng cách cho con bú sữa mẹ. Ruột niêm mạc Trẻ sơ sinh dễ thấm các chất gây dị ứng hơn so với người lớn, điều này dễ khiến trẻ bị dị ứng, đặc biệt là trong những tháng đầu đời, khi trẻ tiếp xúc với quá nhiều “chất lạ”. protein. Vì lý do này, các bà mẹ có trẻ sơ sinh dễ bị viêm da thần kinh nên cho con bú hoàn toàn từ XNUMX đến XNUMX tháng. Tuy nhiên, có bằng chứng cho thấy đôi khi sữa mẹ có thể gây dị ứng protein cho em bé. Vì lý do này, một chất gây dị ứng thấp chế độ ăn uống cho người mẹ trong thời kỳ cho con bú có thể giúp ngăn ngừa viêm da thần kinh hoặc viêm da dị ứng. Thực phẩm dễ gây dị ứng trong trường hợp này là:
- Sữa bò
- Cá
- Nuts
- Trứng
Tuy nhiên, điều này chỉ nên được thực hiện khi có sự tư vấn của bác sĩ và có tính đến nhu cầu dinh dưỡng của mẹ và con. Ví dụ, nếu cần, i-ốt và canxi bổ sung nên được quản lý để tránh các triệu chứng thiếu hụt.
Viêm da thần kinh: phòng ngừa trong thời kỳ cho con bú.
Trong trường hợp mẹ không thể cho con bú, mẹ nên trữ đông vắt sữa mẹ (nếu chỉ trong thời gian ngắn) hoặc nếu cô ấy không thể cho con bú trong thời gian dài hơn, hãy sử dụng sữa công thức ít gây dị ứng cho trẻ sơ sinh (ghi thêm HA trên bao bì). Đây chủ yếu được làm từ bò sữa protein, được chia nhỏ thành các khối xây dựng của nó, amino axit, và do đó ít gây dị ứng hơn các loại sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh được làm từ bò thông thường sữa or am chất đạm. Từ tháng thứ tư đến tháng thứ sáu, có thể bắt đầu cho trẻ ăn bổ sung. Ở đây, một quy tắc đơn giản được áp dụng: hãy thử tối đa một loại thực phẩm mới mỗi tuần, ban đầu được cho vào vỏ và nấu chín. Nếu các triệu chứng của viêm da thần kinh xuất hiện, thực phẩm “đã thử” cuối cùng sẽ được bỏ qua một lần nữa cho đến khi các triệu chứng giảm dần. Trong năm đầu tiên của cuộc đời, các loại thực phẩm có khả năng gây dị ứng cao cũng nên được loại bỏ hoàn toàn, chẳng hạn như
- Sữa bò
- Trứng
- Wheat
- Cá
- Sản phẩm làm từ đậu nành
- Nuts
Nếu bệnh đã xảy ra
Không có gì đặc biệt chế độ ăn uống đối với bệnh viêm da dị ứng. Chỉ những thực phẩm đã được chứng minh là gây ra phản ứng không dung nạp ở bệnh nhân viêm da thần kinh cụ thể mới được bỏ qua. Các đơn thuốc chế độ ăn kiêng cứng nhắc (ví dụ: hoàn toàn không có protein động vật) có thể dẫn đến các triệu chứng thiếu hụt và gây ra những hậu quả không thể đảo ngược, đặc biệt là ở trẻ em.
Viêm da thần kinh: nhận biết nguyên nhân
Để tìm ra loại thực phẩm nào không được dung nạp trong bệnh cảnh viêm da thần kinh (bệnh chàm nội sinh), bác sĩ có thể thực hiện các xét nghiệm khác nhau:
- Đầu tiên, có da các bài kiểm tra, chẳng hạn như kiểm tra chích, trong đó một giọt dung dịch gây dị ứng được áp dụng cho da của cánh tay và dùng kim chích vào vị trí đó. Trong thử nghiệm chà xát, một thực phẩm tươi được chà xát trên da của cánh tay.
- Mặt khác, có các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm máu và nước tiểu, có thể cho biết các dấu hiệu có thể bị dị ứng thực phẩm.
Thật không may, không có xét nghiệm nào trong số này là đáng tin cậy 100%, đó là lý do tại sao bệnh nhân chủ yếu phải tự mình thử những gì phù hợp với họ và những gì không. Về vấn đề này, tìm kiếm chế độ ăn kiêng có thể được thực hiện với sự hợp tác của bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng để xác định vị trí các loại thực phẩm gây khó chịu có liên quan đến viêm da dị ứng.
Viêm da thần kinh: những gì khác có thể giúp
Ở nhiều bệnh nhân, quản lý of hoa anh thảo or cây lưu ly lon dầu dẫn cải thiện các triệu chứng của viêm da thần kinh. Những loại dầu này có chứa axit gamma-linolenic, có thể có tác dụng tích cực đối với bệnh. Ngược lại, các nghiên cứu vẫn chưa thể chứng minh rõ ràng rằng quản lý of dầu cá giúp chữa bệnh viêm da thần kinh (viêm da dị ứng). Các chế độ ăn uống Đối với bệnh viêm da dị ứng nên cân bằng, với tất cả các loại thực phẩm được dung nạp. Điều này có nghĩa là (nếu những thực phẩm này không gây dị ứng) ăn các sản phẩm từ sữa càng nhiều càng tốt mỗi ngày, nhiều ngũ cốc nguyên hạt, rau và trái cây, cá một hoặc hai lần một tuần, và thịt và xúc xích không quá hai hoặc ba lần một tuần. . Chất béo thực vật không bão hòa đa axit béo tốt nhất nên được tiêu thụ (ví dụ: dầu hướng dương or dầu ôliu). Tốt hơn là nên tránh các loại thực phẩm mà thành phần của nó không được biết chính xác. Nếu trái cây và rau quả không được dung nạp tốt, việc hấp chúng trong thời gian ngắn có thể làm tăng khả năng dung nạp trong bệnh viêm da dị ứng.
