Chỉ định thần kinh
Liệt cứng: Liệt mềm:
- Liệt người nâng chân, ví dụ sau trượt đĩa đệm ở cột sống thắt lưng (cải thiện khả năng kiểm soát vận động và tăng hiệu quả hoạt động của cơ)
- Liệt đám rối, liệt cánh tay dây thần kinh Ví dụ: sau một tai nạn xe máy Cải thiện khả năng kiểm soát động cơ và tăng hiệu suất cơ bắp và xây dựng cơ bắp)
- Rối loạn thăng bằng (cải thiện khả năng giữ thăng bằng và ngăn ngừa ngã)
Nội khoa
Chỉ định lão khoa
Mất khối lượng cơ và hiệu suất của cơ (tăng sức mạnh, xây dựng sức mạnh, cải thiện sự phối hợp, tăng hiệu suất cơ bắp)
- Mất khối lượng cơ và hiệu suất của cơ (tăng sức mạnh, xây dựng sức mạnh, cải thiện sự phối hợp, tăng hiệu suất cơ bắp)
- Loãng xương (tăng chất xương)
- Ít vận động (cải thiện khả năng vận động thông qua tăng sức mạnh và xây dựng sức mạnh, cải thiện sự phối hợp và thăng bằng)
- Giảm kiểm soát tư thế (tăng cường sức mạnh cơ bắp ở các cơ thân toàn cầu và cục bộ, cải thiện tư thế)
- Tiểu không kiểm soát (cải thiện tình trạng tiểu không kiểm soát và phân)
- Rối loạn thăng bằng (giảm xu hướng ngã bằng cách cải thiện khả năng giữ thăng bằng, sức mạnh và hiệu suất vận động - kiểm soát vận động của tư thế và chuyển động)
- Kiểm soát không kiểm soát (cải thiện kiểm soát bàng quang và trực tràng)
- Yếu cơ vùng chậu (cải thiện kiểm soát bàng quang và trực tràng, giảm đau lưng)
- Cột sống - xương chậu không ổn định sau khi sinh (xây dựng sức mạnh và ổn định tư thế)
Chống chỉ định của đào tạo rung động
đặc biệt là ở dải tần trên 15Hz!
- Mang thai
- Viêm cấp tính, viêm khớp dạng thấp
- Vết thương hở
- Thoát vị bẹn
- Cơn đau nửa đầu cấp tính
- Cấy ghép tươi chẳng hạn nhưB. Bộ phận giả ở hông hoặc đầu gối
- Gãy xương tươi
- Sỏi mật hoặc sỏi thận
- Viêm tĩnh mạch, huyết khối
- Bệnh động kinh
- Khối u và di căn, ung thư xương
- Người dượt chạy đua
Các tác dụng phụ có thể xảy ra khi luyện tập rung động:
- Ngứa ran trong cơ
- Ngứa da
- Đau tăng lên do cường độ luyện tập quá cao
- Giảm huyết áp tạm thời
- Hạ đường huyết ngắn hạn
Tất cả các bài trong loạt bài này:
