Nói về sức khỏe vào mùa xuân và việc đưa ra lời khuyên theo mùa đối với những lo lắng theo mùa là hơi khó khăn với bức xạ tia cực tím đầu tiên, là tên của phần hoạt động đặc biệt sinh học của mặt trời mùa xuân - khi được nhìn thấy dưới ánh sáng - ngay cả đối với bác sĩ. Nghe các từ khóa và tự đánh giá: Mùa xuân chết và mùa xuân buồn, mùa xuân vui vẻ và mùa xuân mệt mỏi, xuân chữa, thời trang xuân, nón xuân. Một mớ bòng bong chuyên đề để nhảy ra khỏi da.
Mùa xuân thay đổi chúng ta
Theo các ý kiến chuyên gia gần đây, mùa xuân mệt mỏi là do sự tăng tiết hormone. Nhưng vì không ai có thể thoát ra khỏi da, và sự nhầm lẫn, hơn nữa, chỉ là rõ ràng, nhưng trên thực tế là sự phản ánh trung thực của mùa, hãy mạnh dạn bắt đầu để tâm trí của họ làm quen với cách bạn có thể điều khiển cơ thể họ một cách thận trọng và khéo léo một cách an toàn qua mùa xuân bão tố. Sự khởi đầu mới hiện nay ở khắp mọi nơi trong tự nhiên, và trí tuệ dân gian biết được vô số ví dụ có nội dung biểu tượng sâu sắc. Đã vài tuần trước ngày 21 tháng XNUMX dương lịch, bắt đầu từ mùa xuân với điểm phân của nó, vào ngày Chủ nhật Oculi, các thợ săn đã ra ngoài lần đầu tiên hàng năm để săn bắn tỉa - “Oculi, chúng đến rồi” - kể từ thời xa xưa. Cùng lúc đó đàn ong bắt đầu bay ra ngoài, đàn cừu được lùa ra đồng cỏ và đàn gà được cho là sẽ đẻ tốt nhất trứng. Đây là những ví dụ và động lực để cung cấp cho cơ thể sự quan tâm xứng đáng trong một mùa đông dài và khắc nghiệt. Con người thực sự là một vũ trụ nhỏ, nhưng cũng là một phần tích hợp của vũ trụ lớn, mà không có nghĩa là không có ảnh hưởng đến vũ trụ nhỏ. Nếu người ta coi ảnh hưởng này từ quan điểm của các mùa, thì trên hết là khí hậu và thời tiết thực hiện nó. Đây sẽ là lượt vui khi có thể giới thiệu những khía cạnh nghiêm trọng của chủ đề mùa xuân với cuộc trò chuyện cổ điển, vô hại về thời tiết. Trong các sự kiện sinh học theo mùa, liên quan đến thời tiết trong năm, sự tích tụ của các loại sự kiện khó chịu vào mùa xuân đóng vai trò nổi bật nhất. Quy luật về cao điểm mùa xuân của số người chết và nhiều bệnh tật hầu như có hiệu lực đối với tất cả các quốc gia. Thực ra không phải mùa xuân có ảnh hưởng nhân quả, mà là sự chuyển đổi từ mùa đông sang mùa xuân, sự bù đắp của cái nghèo mùa đông bằng sự dư dả của mùa xuân. Nó không có nghĩa là một kích thích sinh lý đúng nếu không cảm nhận được mức thấp nhất của mùa đông trước đó.
Ảnh hưởng của thời tiết và khí hậu vào mùa xuân
Nó bắt đầu với đêm cực tím của khí hậu mùa đông, trong đó bức xạ cực tím quan trọng về mặt sinh học không còn đi xuống các lớp sâu hơn của khí quyển trái đất. Từ ánh sáng khan hiếm có một kết nối trực tiếp đến ergosterol của da, không còn được chuyển đổi thành vitamin D với số lượng thông thường, canxi thiếu hụt, để máu thay đổi và thay đổi đa dạng trong hóa học của các cơ quan, trong đó cuối cùng là hormone cân bằng không phải là không được giải quyết. Mặc dù con người không ngủ đông vì điều này, giống như chuột đồng và ngủ đông, marmots và ngủ đông, nhiều quá trình sống bị chậm lại và chuyển sang chế độ tiết kiệm. Mùa xuân trẻ đầy bão tố ban đầu biến tất cả điều này thành ngược lại, trước khi vị trí cân bằng ở giữa ổn định. Tất cả cùng một lúc, tia nắng mặt trời lấy lại giá trị sinh học đầy đủ của chúng. Đủ vitamin D được xây dựng trở lại và toàn bộ sự tăng trưởng được đẩy nhanh với canxi tăng trong máu. Người ta có thể dễ dàng hình dung rằng do đó không chỉ việc chữa lành các thiệt hại do mùa đông mong muốn diễn ra, mà còn xảy ra các sự cố không mong muốn: Rối loạn tuần hoàn, máu khủng hoảng áp lực, dị ứng những biến động, ồn ào tự bản thân nó đã là những cuộc tấn công khó chịu, mà theo kinh nghiệm, đôi khi còn gây ra những hậu quả nghiêm trọng lâu dài hơn. Bởi vì bức xạ tia cực tím cũng hoạt động như một kích thích nội tiết tố, mùa xuân cuối cùng là thời gian cao độ của bài tiết bên trong và mang lại đỉnh cao tình dục hàng năm với hai mặt đầy nắng và tối của nó. Rốt cuộc, một số lượng đáng kể các hiện tượng quan trọng và được liên kết khác nhau, vốn đã biện minh cho một vài phút suy ngẫm và chiêm nghiệm. Ngay cả khi người đang ở, miễn là anh ta khỏe mạnh, có thể ngăn chặn những cuộc tấn công này bằng nguồn lực của mình mà không cần nỗ lực, anh ta vẫn nên phục tùng thiên nhiên và tuân theo sự thay đổi của nó bằng cách thích nghi thích hợp với thói quen sống của mình. ý nghĩa sâu xa hơn của tất cả các phương pháp chữa trị vào mùa xuân, và ở đây người ta không nên giả mạo mệt mỏi, nói chung là sự mệt mỏi của mùa xuân, mà ngược lại, sự mệt mỏi của mùa xuân đã làm cho vitamin nội dung trong thực phẩm chịu trách nhiệm, đến năm nay chỉ sau sức sống mùa xuân và đi theo ý kiến chuyên gia gần đây về nguyên nhân tăng hormone phân phối.
Điều trị mệt mỏi mùa xuân
Hiện tượng sinh học này cũng bắt đầu từ đâu đó với thời trang mùa xuân hấp dẫn và một chiếc mũ mùa xuân mới, và nó hoàn toàn ổn. “Mùa xuân đã mang lại cho cô ấy sự can đảm,” nó được nói trong một bài hát hit được hát rất nhiều của cái gọi là Golden Twenties thường khá đáng nghi vấn. Về mặt này, vấn đề không kém phần quan trọng là sự thận trọng và biện pháp đúng đắn của họ là sự mệt mỏi của mùa xuân không theo sau nỗi buồn mùa xuân hoặc thậm chí tệ hơn, mà vẫn có thể là một mùa xuân trở lại trong một trăm năm. Vì vậy, hãy đối xử tốt với cơ thể của bạn và thực hiện một liệu pháp hồi xuân, ngay cả khi nó có vẻ khó khăn với tâm trí của bạn. Bởi tất cả có nghĩa là không lớn chế độ ăn uống chữa bệnh, như nó được mô tả trong các tạp chí và thường yêu cầu sự hỗ trợ y tế; không, một cách rất riêng, cách chữa bệnh khá cá nhân của bạn. Thay đổi bản thân: Làm những việc bạn thường không thích làm và để người khác làm những việc bạn thường không thích để họ làm. Ví dụ, thay vì chợp mắt vào buổi trưa, hãy đi dạo một giờ hoặc nếu bạn phải đi bộ và vận động nhiều, hãy thư giãn và nằm dài dưới ánh nắng mùa xuân trong XNUMX/XNUMX giờ mà không nghĩ về công việc. Người hút thuốc bỏ một nửa khẩu phần thuốc lá và người không hút thuốc từ bỏ người mình yêu sôcôla thanh. Mọi người kiểm tra cân nặng của họ; không ai ăn giữa các bữa ăn và mọi người đều đảm bảo rằng cơ thể của họ được thanh lọc toàn diện, có hoặc không có ngày trái cây và thuốc nhuận tràng viên nén. Phương tiện được chứng minh nhiều nhất: ăn chay, không nhịn đói, nhịn ăn có hệ thống theo kế hoạch đã định với vẻ mặt vui vẻ; đã được chứng minh trong hàng nghìn năm. Một bữa ăn no, hai món giải khát nhỏ. Và đừng quên, một đợt chữa trị kéo dài không phải bốn ngày, mà là bốn tuần; và đôi khi có mười bốn ngày gia hạn. Nó tạo ra một cảm giác cơ thể hoàn toàn mới, chỉ là cảm giác mùa xuân. Cuối cùng, cũng như mùa xuân luôn là về tình yêu, tình yêu và làn da không thể tách rời nhau cũng như làn da và mùa xuân là của nhau. Bất cứ khi nào đó là vấn đề có sự can thiệp quyết định của tự nhiên vào cơ thể con người, như trong trường hợp của mùa xuân, làn da có ý nghĩa đặc biệt. Đồng thời, với các phần phụ của nó, đặc biệt là lông, nó cũng là một cơ quan sinh dục quan trọng mang tính quyết định, đôi khi khiến những cái lưỡi ác độc chỉ coi tình yêu như một vấn đề ngoài da. Da phải tham gia vào quá trình chữa bệnh hồi xuân. Không chỉ đối xử với những tia nắng mặt trời đầu tiên mà còn tắm nước ấm mạnh với xà phòng và bàn chải. Nó sẽ cảm ơn bạn vì nó, đặc biệt nếu sau đó nó được chăm sóc một cách yêu thương bằng một loại kem tốt, bởi vì nó không chỉ cần nước nhưng cũng béo. Người ta không chỉ phải được rửa sạch bằng mọi thứ nước, như nó được gọi trong tiếng bản địa, nếu người ta muốn sống sót qua thời tiết khắc nghiệt của mùa xuân, mà còn phải được xức dầu bằng tất cả thuốc mỡ, như họ nói ở Bohemia. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, đằng sau làn da tươi trẻ phải có ý chí kiên định để thực sự tham gia và trung thực đi chữa bệnh, đó luôn là một bài tập tinh thần. Nếu không, thà hoãn sang năm sau, sẽ tiếc cơ hội bỏ lỡ.
