Vật lý trị liệu là một yếu tố quan trọng trong phục hồi chức năng sau tổn thương sụn chêm và giúp phục hồi khả năng vận động, sức mạnh, sự phối hợp và ổn định của khớp gối. Tổn thương sụn chêm không chỉ là một chấn thương thể thao điển hình mà có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai. Tổn thương thường xảy ra khi thực hiện chuyển động xoay không thuận lợi với đầu gối. Có hai… Vật lý trị liệu cho tổn thương sụn chêm
Các bài tập Khi điều trị tổn thương sụn chêm, một phần lớn của điều trị vật lý trị liệu bao gồm các bài tập khác nhau nhằm khôi phục sự phối hợp, ổn định và sức mạnh cho khớp gối. Ổn định chân đứng Đứng thẳng và đứng thẳng trên một chân. Chân còn lại ở trên không. Giữ thăng bằng trong 15 giây, sau đó thay đổi… Bài tập | Vật lý trị liệu cho tổn thương sụn chêm
Các triệu chứng của tổn thương sụn chêm Các triệu chứng của tổn thương sụn chêm thường là đau rõ rệt hơn hoặc ít hơn. Cơn đau khác nhau tùy thuộc vào loại và nguyên nhân của vết rách. Trong trường hợp tổn thương do thay đổi thoái hóa, tổn thương thường không bị phát hiện do các triệu chứng đau ít nghiêm trọng hơn, trong khi sau chấn thương, cơn đau… Các triệu chứng của tổn thương sụn chêm | Vật lý trị liệu cho tổn thương sụn chêm
Thời gian Giai đoạn lành sau khi bị tổn thương sụn chêm mất bao lâu tùy thuộc vào loại và mức độ nghiêm trọng của tổn thương và liệu nó được điều trị bảo tồn hay phẫu thuật. Nhìn chung, vết rách nhẹ không biến chứng thường lành sau 6 - 8 tuần. Nếu cần phải phẫu thuật, trong đó sụn chêm được khâu lại, có thể mất 3-6 tháng cho đến khi… Thời lượng | Vật lý trị liệu cho tổn thương sụn chêm
