định

Bộ cấp cứu Glucagon giúp bệnh nhân tiểu đường trong trường hợp khẩn cấp

Nhức đầu, mệt mỏi, khó tập trung - những gì trông giống như báo hiệu của cảm lạnh thường có thể là dấu hiệu nghiêm trọng của hạ đường huyết ở những người mắc bệnh tiểu đường. Nếu người bị ảnh hưởng “hạ đường huyết” không được nhận biết và điều trị kịp thời, nó có thể dẫn đến hạ đường huyết nghiêm trọng, bất tỉnh hoặc thậm chí co giật. Sau đó bệnh nhân hoàn toàn… Bộ cấp cứu Glucagon giúp bệnh nhân tiểu đường trong trường hợp khẩn cấp

Giải thích về lý thuyết điểm đặt

Lý thuyết điểm đặt mô tả sự điều hòa của trọng lượng cơ thể. Theo lý thuyết này, mỗi người có một trọng lượng cơ thể cụ thể ở mức tương đối tốt và được duy trì ổn định bởi quá trình trao đổi chất trong điều kiện bình thường. Mức của trọng lượng riêng này được gọi là điểm đặt. Giá trị chính xác của nó có lẽ là… Giải thích về lý thuyết điểm đặt

Huấn luyện sức mạnh tối đa

Định nghĩa Sức mạnh tối đa không chỉ là sức mạnh cao nhất mà cơ bắp của con người có thể thực hiện được, mà còn là cơ bản cho hầu hết các động tác và môn thể thao. Lực lớn nhất là lực cần thiết để khắc phục một vật có khối lượng lớn nhất trong một lần lặp lại. Nó cũng có ảnh hưởng đáng kể đến khả năng sức mạnh: Sức mạnh phản ứng, sức bền sức bền và tốc độ. … Huấn luyện sức mạnh tối đa

Tôi nên lặp lại bao nhiêu lần? | Huấn luyện sức mạnh tối đa

Tôi nên lặp lại bao nhiêu lần? Số lần lặp lại là một chủ đề được thảo luận nhiều, và tùy thuộc vào hình thức đào tạo mà số lần lặp lại cũng khác nhau. Một số đề xuất lặp lại bốn đến tám lần, những người khác từ sáu đến mười. Về lý thuyết, tám đến mười hai lần lặp lại thường được nói đến để rèn luyện sức mạnh tối đa. Bạn nên … Tôi nên lặp lại bao nhiêu lần? | Huấn luyện sức mạnh tối đa

Tôi nên làm bao nhiêu câu? | Huấn luyện sức mạnh tối đa

Tôi nên làm bao nhiêu câu? Với những câu nó tương tự như những câu lặp lại. Tùy thuộc vào phạm vi, kích thích, cường độ và kinh nghiệm của việc đào tạo, bạn nên chọn giữa ba, bốn hoặc năm bộ. Lựa chọn an toàn là chắc chắn bắt đầu với ba set và tiếp cận từ từ. Tôi có thể cải thiện mức tối đa của mình nhanh đến mức nào… Tôi nên làm bao nhiêu câu? | Huấn luyện sức mạnh tối đa