Thư giãn cơ lũy tiến còn được gọi là thư giãn cơ lũy tiến và là một kỹ thuật thư giãn cho cơ thể và tâm trí. Năm 1983, Edmund Jacobsen đã phát triển phương pháp này dựa trên nhận thức rằng nhận thức tinh thần ảnh hưởng đến sự căng cơ. Ví dụ, cơ bắp của chúng ta căng ra khi chúng ta bị căng thẳng, bồn chồn hoặc lo lắng. Ngược lại, cơ thể của chúng ta được thư giãn… Thư giãn cơ tiến triển trong vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu là cơ sở quan trọng cho bất kỳ liệu pháp điều trị co cứng nào. Thông qua một kế hoạch tập luyện phù hợp với bệnh nhân, các nhóm cơ được kéo căng và tăng cường hiệu quả để giảm căng cơ và ngăn ngừa cứng khớp. Mục tiêu chính là bình thường hóa các cử động hàng ngày để bệnh nhân có thể kiểm soát tốt mặc dù bị co cứng và lấy lại một số kiểm soát… Vật lý trị liệu cho chứng co cứng
Các bài tập Đi bộ có ý thức Đi bộ một quãng ngắn và đảm bảo co các ngón chân lên và lăn bàn chân một cách có ý thức từ gót chân đến ngón chân với mỗi bước đi. Phối hợp Đứng thẳng và thẳng lưng. Bây giờ chạm sàn bằng ngón chân phải của bạn ở bên cạnh bàn chân của bạn và đồng thời duỗi thẳng cánh tay trái của bạn… Bài tập | Vật lý trị liệu cho chứng co cứng
Co cứng trong MS Co cứng là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh đa xơ cứng. Mức độ nghiêm trọng của tình trạng co cứng có thể rất khác nhau ở mỗi bệnh nhân. Các tác nhân gây ra co cứng cũng có thể khác nhau (ví dụ như khó tiêu, đau, cử động không chính xác). Các triệu chứng của chứng co cứng có thể bao gồm từ sự suy giảm khả năng nhìn thấy được cho đến tê liệt hoàn toàn. Đối với người ngoài, sự co cứng trong… Co cứng trong MS | Vật lý trị liệu cho chứng co cứng
Liệt cứng sau đột quỵ Hậu quả của đột quỵ, nhiều bệnh nhân bị liệt hoặc liệt cứng. Các chi, tức là cánh tay và chân, đặc biệt bị ảnh hưởng bởi sự co cứng. Co cứng là do tăng trương lực cơ và thường dẫn đến suy yếu cơ lâu dài. Nguyên nhân điển hình của tình trạng co cứng sau đột quỵ là do bàn chân quay vào trong hoặc… Liệt cứng sau đột quỵ | Vật lý trị liệu cho chứng co cứng
Tóm lại Nhìn chung, vật lý trị liệu đóng một vai trò quan trọng trong điều trị chứng co cứng. Vì các vấn đề gây ra tình trạng co cứng thường có bản chất là cơ bắp, các bài tập rèn luyện thể chất và thư giãn có mục tiêu có thể đạt được kết quả tốt trong điều trị vật lý trị liệu. Một kế hoạch đào tạo được điều chỉnh riêng theo nhu cầu của từng bệnh nhân giúp đạt được… Tóm tắt | Vật lý trị liệu cho chứng co cứng
Trong hội chứng vai-cánh tay, vật lý trị liệu nhằm mục đích chống lại nguyên nhân của vấn đề và làm giảm bớt các triệu chứng của bệnh nhân. Vì các nguyên nhân có thể có bản chất rất khác nhau, hình thức điều trị được lựa chọn có thể khác nhau ở mỗi bệnh nhân. Các kỹ thuật được sử dụng bao gồm mát xa, để thư giãn các nhóm cơ căng ở vùng vai gáy, chườm lạnh, chườm nóng… Vật lý trị liệu cho hội chứng vai-cánh tay
Vi lượng đồng căn Các biện pháp vi lượng đồng căn cũng có thể được sử dụng để chống lại các triệu chứng của hội chứng vai-cánh tay. Việc lựa chọn biện pháp khắc phục phụ thuộc vào mô hình của các khiếu nại, các bệnh có thể xảy ra trước đó và cá nhân. Các biện pháp khắc phục phổ biến là: Nux vomica, để điều trị cơn đau trầm trọng hơn đặc biệt vào buổi sáng và ban đêm và kèm theo căng cơ nghiêm trọng. … Vi lượng đồng căn | Vật lý trị liệu cho hội chứng vai-cánh tay
Chặn đốt sống Chặn đốt sống được mô tả là tình trạng các đốt sống không hoàn toàn bị trật ra ngoài, nhưng được đưa vào một vị trí cố định bởi các cơ lưng căng thẳng, có thể dẫn đến đau, hạn chế vận động và tư thế sai. Sự tắc nghẽn đốt sống thường tự biến mất sau vài ngày, nhưng đôi khi… Tắc nghẽn đốt sống | Vật lý trị liệu cho hội chứng vai-cánh tay
Thoái hóa hay hao mòn đĩa đệm được đặc trưng bởi sự hao mòn của các đĩa đệm. Trọng tâm điều trị chính là chống lại bất kỳ triệu chứng nào xảy ra. Thoái hóa đĩa đệm là gì? Sơ đồ giải phẫu đại diện của đốt sống và đĩa đệm, cũng như dây thần kinh bị chèn ép. Thoái hóa đĩa đệm là sự hao mòn của… Thoái hóa đĩa đệm: Nguyên nhân, Triệu chứng & Điều trị
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý liên quan đến thoái hóa và hao mòn các đĩa đệm và cột sống thắt lưng hoặc cột sống cổ. Nó chủ yếu liên quan đến biến dạng và bầm tím trên các thân đốt sống riêng lẻ. Quá trình này có thể gây ra cơn đau dữ dội và lan ra tứ chi (tay, chân, bàn chân). Thoát vị đĩa đệm là gì? Sơ đồ giải phẫu đại diện của các đốt sống… Thoát vị đĩa đệm: Nguyên nhân, Triệu chứng & Điều trị
Trong trường hợp ngừng sinh, cổ tử cung không mở thêm hoặc trẻ chui vào khung chậu của người mẹ. Thông thường, thay đổi vị trí, các bài tập thư giãn hoặc đi bộ là đủ để chấm dứt việc bắt giữ. Nếu điều này là không đủ, một tác nhân oxytocic được gắn vào hoặc mổ lấy thai. Làm gì… Khi bạn không thể tiếp tục: Bắt giữ trẻ sơ sinh
