Thuật ngữ cơ thể điều trị bao gồm các kỹ thuật điều trị khác nhau nhằm cải thiện tư thế. Trình tự chuyển động cũng có thể được cải thiện với các phương pháp của cơ thể điều trị. Chính xác các kỹ thuật được sử dụng khác nhau tùy thuộc vào cơ thể điều trị trường học.
Liệu pháp cơ thể là gì?
Thuật ngữ trị liệu cơ thể bao gồm các kỹ thuật điều trị khác nhau nhằm cải thiện tư thế. Một kỹ thuật trị liệu toàn thân là bấm huyệt. Chức danh chuyên môn của bác sĩ trị liệu cơ thể và cả thuật ngữ trị liệu cơ thể không được bảo hộ ở Đức. Liệu pháp cơ thể như một phương pháp để tự nhận thức bản thân cũng không chịu bất kỳ hạn chế nào trong việc luyện tập. Tình hình sẽ khác khi liệu pháp toàn thân được sử dụng để chữa lành và / hoặc giảm bớt bệnh tật. Trong trường hợp này, liệu pháp cơ thể được dành riêng cho những người không phải là bác sĩ, bác sĩ, nhà trị liệu tâm lý tâm lý và nhà trị liệu tâm lý trẻ em và thanh thiếu niên. Vì thuật ngữ liệu pháp cơ thể không được bảo vệ, nên cũng không có ý kiến thống nhất về việc phương pháp nào thực sự thuộc về liệu pháp cơ thể và phương pháp nào không. Tuy nhiên, tất cả các phương pháp đều có điểm chung là nhằm cải thiện tư thế và chuyển động.
Chức năng, tác dụng và mục tiêu
Một phương pháp trị liệu cơ thể là bấm huyệt. Nó là một phương pháp trị liệu toàn diện bắt nguồn từ y học cổ truyền Trung Quốc. Bằng cách áp dụng áp lực thẳng thừng đến bấm huyệt điểm, năng lượng sống, hoặc khí, được cho là được đưa vào dòng chảy. Các châm cứu massage theo Penzel cũng tương tự. Dựa theo châm cứu, nhưng không sử dụng kim, mà là một thanh kim loại nhỏ để kích thích huyệt. Nhà trị liệu vuốt thanh kim loại lên cái gọi là châm cứu kinh lạc hoặc kích thích các điểm cá nhân trực tiếp. Phương pháp chủ yếu được sử dụng trong đau trị liệu hoặc cho các bệnh của hệ thống cơ xương. Kỹ thuật Alexander cũng là một liệu pháp cơ thể. Nó tập trung chủ yếu vào các sai sót về thể chất. Chúng thường được biểu hiện bằng sự căng thẳng, đau hoặc những hạn chế về chức năng. Mục đích của kỹ thuật là để những người bị ảnh hưởng nhận thức được các thói quen ảnh hưởng tiêu cực đến tư thế và thần kinh cơ của họ phối hợp. Kỹ thuật Alexander thường được sử dụng bởi các nhạc sĩ, diễn viên, ca sĩ hoặc vũ công. Tương tự như Kỹ thuật Alexander là Feldenkrais Phương pháp. Theo người sáng lập Moshé Feldenkrais, phương pháp được cho là làm giảm đau để các chuyển động dễ dàng hơn. Các Feldenkrais Phương pháp tập trung vào các mô hình chuyển động hàng ngày. Với sự trợ giúp của phương pháp này, bệnh nhân sẽ có thể nhận thức các mô hình chuyển động này một cách có ý thức hơn. Các mô hình bất lợi sẽ bị loại bỏ và thay thế bằng các giải pháp thay thế tốt hơn. Phương pháp Feldenkrais được sử dụng chủ yếu sau các chấn thương trong quá trình phục hồi chức năng và các cơn đau do tư thế sai. Tương tự như Kỹ thuật Alexander, Phương pháp Feldenkrais cũng phổ biến với các nhạc sĩ, vũ công và vận động viên. Một dạng thân xe toàn diện khác là Esalen massage. Nó được phát triển ở California vào những năm 1960 và dựa trên một dạng của Thụy Điển massage. Mát-xa Esalen là một liệu pháp mát-xa toàn thân bao gồm nhiều động tác vuốt ve, chuyển động khớp thụ động và hoạt động mô sâu. Massage Esalen nhằm rèn luyện nhận thức về cơ thể của bệnh nhân và mang lại sự hài hòa cân bằng. Bằng cách này, sự tắc nghẽn cả về thể chất và năng lượng sẽ được giải phóng. Quy trình này được cho là đặc biệt thích hợp cho những người mắc bệnh mãn tính cổ và đau lưng. Massage Esalen cũng được chỉ định cho đau nửa đầu và đau đầu có nguồn gốc khác. Jin Shin Jyutsu là một hình thức trị liệu cơ thể bí truyền hơn. Nó được thiết kế để làm hài hòa Qi, năng lượng cuộc sống, và dựa trên nhiều ngón tay các tư thế (mudras) và dòng chảy chữa bệnh. Mục tiêu của Jin Shin Jyutsu là giúp sinh vật tự chữa lành vết thương. Một nhánh của Jin Shin Jyutsu là Truyền phát chữa bệnh bằng tiếng Nhật. Một phương pháp y tế bổ sung là Rolfing, được phát triển bởi Ida Rolf. Trọng tâm của việc điều trị ở Rolfing là mạng lưới phát xít. Theo Ida Rolf, mô liên kết và đặc biệt là sán lá gan nhỏ đóng một vai trò quan trọng trong tư thế cơ thể. Do không chính xác căng thẳng, tai nạn hoặc chấn thương, các đốt sống có thể tăng cường hoặc thậm chí cứng lại. Những độ cứng như vậy sau đó được cho là dẫn để sửa chữa các tư thế không chính xác và do đó là hạn chế vận động. Quý Công, thể dục chữa bệnh của Trung Quốc và Thái Cực Quyền, thiền định. các hình thức di chuyển, cũng thuộc các liệu pháp cơ thể. Trong Phương pháp Hoa hồng, sự tiếp xúc nhẹ nhàng và có tâm nhằm mục đích cung cấp thư giãn và tiếp cận với những cảm xúc ẩn giấu. Người sáng lập phương pháp này cho rằng căng cơ mãn tính cũng có thể do cảm xúc gây ra. Do đó, bằng cách giải phóng những cảm xúc tiềm ẩn, các cơ sẽ được hỗ trợ trong thư giãn. Do đó, phương pháp này dựa trên sự tương tác giả định giữa linh hồn và thể xác. Theo Jack Painter, một sự kết hợp của các liệu pháp trị liệu cơ thể khác nhau là Tích hợp Tư thế. Phương pháp này dựa trên các yếu tố từ Rolfing, một mô liên kết xoa bóp, hơi thở cũng như các phương pháp từ cơ thể tâm lý trị liệu và liệu pháp Gestalt. Jack Painter cũng giả định rằng tất cả các quá trình tinh thần, tâm linh và thể chất đều được kết nối với nhau. Các phương pháp trị liệu cơ thể nổi tiếng khác là Structural Bodywork (SKT), Trager Method, Terlusollogy, các bài tập TRE, tái cân bằng, vận động học, chạy liệu pháp hoặc thậm chí thở trị liệu.
Rủi ro, tác dụng phụ và nguy hiểm
Hiệu quả của hầu hết các liệu pháp điều trị cơ thể chưa được chứng minh một cách khoa học hoặc chưa được chứng minh đầy đủ. Mặc dù thiếu bằng chứng về tính hiệu quả và giả dược buộc tội, một số thủ tục được bao phủ bởi sức khỏe bảo hiểm. Nhiều liệu pháp cơ thể đã tồn tại trong nhiều thập kỷ và có thể cho thấy sự thành công đáng kể. Trong thời đại mà y học thường được công nghệ hóa cao và hiếm khi con người, ngày càng nhiều người ưa thích các phương pháp chữa bệnh thay thế như liệu pháp cơ thể. Điều này có nguy cơ khiến các bệnh nghiêm trọng bị bỏ qua. Trong trường hợp nghi ngờ, nên hỏi ý kiến bác sĩ nếu các phàn nàn không cải thiện mặc dù đã điều trị toàn thân. Bác sĩ cũng nên được tư vấn trước khi trị liệu toàn thân nếu các triệu chứng không rõ ràng hoặc nếu chúng xảy ra lần đầu tiên.
