Các bài tập trong trường hợp đứt / giãn dây chằng
Rách hoặc giãn dây chằng luôn xảy ra khi một lực tác động quá mức lên mô bởi ngoại lực (ví dụ, vận động sai trong thể thao, va chạm quá mạnh với đối thủ hoặc tai nạn). Các khớp như bàn chân, đầu gối, hông hoặc vai bị ảnh hưởng chủ yếu. Trong quá trình điều trị, các bài tập đóng vai trò chính… Các bài tập trong trường hợp đứt / giãn dây chằng