Tài nguyên | Hẹp ống sống ở cột sống thắt lưng - điều trị bảo tồn không cần phẫu thuật

Các nguồn lực Trong số các phương pháp hỗ trợ điều trị hẹp ống sống có thể làm giảm bớt các triệu chứng và được công ty bảo hiểm y tế chi trả là các phương pháp Chỉnh hình cột sống có thể cố định và bất động một phần hoặc toàn bộ cột sống. Vạt áo và áo nịt ngực cũng thuộc về các loại nẹp chỉnh hình cột sống này. Chúng thường chứa các phần tử để gia cố như thanh kim loại hoặc… Tài nguyên | Hẹp ống sống ở cột sống thắt lưng - điều trị bảo tồn không cần phẫu thuật

Tiên lượng | Hẹp ống sống ở cột sống thắt lưng - điều trị bảo tồn không cần phẫu thuật

Tiên lượng Là một bệnh mãn tính, thoái hóa, hẹp ống sống không thể chữa khỏi. Trong hầu hết các trường hợp, nó cho thấy một quá trình tiến triển rất chậm và các triệu chứng chỉ tăng nhẹ trong nhiều năm. Tuy nhiên, các giai đoạn cấp tính với sự xấu đi nhanh chóng của các triệu chứng cũng có thể xảy ra, ví dụ như khi liên quan đến đĩa đệm hoặc… Tiên lượng | Hẹp ống sống ở cột sống thắt lưng - điều trị bảo tồn không cần phẫu thuật

Thông tin chung | Hẹp ống sống ở cột sống thắt lưng - điều trị bảo tồn không cần phẫu thuật

Thông tin chung Hẹp ống sống ở cột sống thắt lưng có thể bẩm sinh hoặc mắc phải, nhưng trong hầu hết các trường hợp, nó phát triển trong suốt cuộc đời do cột sống bị quá tải một bên, tư thế sai, lười vận động và quá trình thoái hóa khi về già. Tất cả các bài trong loạt bài này: Hẹp ống sống ở cột sống thắt lưng… Thông tin chung | Hẹp ống sống ở cột sống thắt lưng - điều trị bảo tồn không cần phẫu thuật

Hẹp cột sống - Bài tập 3

“Nhấn sàn” Đặt mình ở tư thế nằm ngửa. Tại đây, trọng lượng của đầu có thể được loại bỏ, giúp giảm bớt sức nặng. Thu hẹp khoảng cách giữa cột sống cổ và sàn nhà khi nằm bằng cách ép toàn bộ cột sống vào giá đỡ, do đó làm cho cột sống được kéo căng và dài ra. Một lần nữa, giữ vị trí ngắn (ước chừng… Hẹp cột sống - Bài tập 3

Hẹp ống sống - bài tập tại nhà

Hẹp ống sống của cột sống cổ thường do thoái hóa (tức là bị hao mòn), nhưng những sai lệch trục bẩm sinh, dị dạng đốt sống hoặc những sai lệch mắc phải và quá tải cũng có thể thúc đẩy sự xuất hiện của hẹp ống sống ở cột sống cổ. Để chống lại chứng bệnh sau này, nhưng cũng để cải thiện các triệu chứng hiện có và giảm đau… Hẹp ống sống - bài tập tại nhà

Nguyên nhân / Triệu chứng | Hẹp ống sống - bài tập tại nhà

Nguyên nhân / Triệu chứng Nguyên nhân gây ra bệnh hẹp ống sống cổ có thể là những thay đổi của thân đốt sống. Những điều này một phần do bẩm sinh và một phần do quá trình lão hóa gây ra. Đặc biệt, các môn thể thao liên quan đến phần lưng quá rỗng dẫn đến biến dạng thân đốt sống, bao gồm cả thoái hóa đốt sống. Tư thế không tốt có thể góp phần đáng kể vào việc thu hẹp… Nguyên nhân / Triệu chứng | Hẹp ống sống - bài tập tại nhà

Tóm tắt | Hẹp ống sống - bài tập tại nhà

Tóm tắt Vật lý trị liệu điều trị hẹp ống sống cổ chủ yếu liên quan đến điều trị triệu chứng. Chỉ định cứu trợ từ các cấu trúc bị nén. Các bài tập như rút lui, cũng có thể được thực hiện rất tốt tại nhà, cũng như các kỹ thuật vận động nhẹ và kéo căng rất thích hợp cho việc này. Trong vật lý trị liệu, một kế hoạch điều trị là… Tóm tắt | Hẹp ống sống - bài tập tại nhà

Hẹp ống sống ở cột sống thắt lưng - điều trị bảo tồn không cần phẫu thuật

Hẹp ống sống có nghĩa là ống xương, trong đó các sợi thần kinh của tủy sống chạy theo hướng của chân, bị co lại và do đó, các cấu trúc chứa trong đó phải chịu áp lực tăng lên. Điều này có thể dẫn đến đau lưng, có thể lan xuống chân và lan tỏa cảm giác… Hẹp ống sống ở cột sống thắt lưng - điều trị bảo tồn không cần phẫu thuật

Bài tập vật lý trị liệu | Hẹp ống sống ở cột sống thắt lưng - điều trị bảo tồn không cần phẫu thuật

Bài tập vật lý trị liệu Có thể tham khảo thêm các bài tập tại: Hẹp ống sống - bài tập tại nhà, hẹp ống sống vùng cột sống thắt lưng - tập lưng Bài tập bụng: Nằm ngửa, hai chân có thể bật hoặc nằm trên bóng thể dục hoặc xúc xắc, cánh tay của bạn được duỗi ra và… Bài tập vật lý trị liệu | Hẹp ống sống ở cột sống thắt lưng - điều trị bảo tồn không cần phẫu thuật

Sự khác biệt đối với bệnh thoát vị đĩa đệm | Các triệu chứng và nguyên nhân của bệnh hẹp ống sống

Sự khác biệt đối với bệnh thoát vị đĩa đệm Mặc dù thoát vị đĩa đệm và hẹp ống sống có các triệu chứng giống nhau nhưng các bệnh lại rất khác nhau. Với thoát vị đĩa đệm, bản thân đĩa đệm cũng bị ảnh hưởng. Khi vòng xơ đàn hồi của đĩa đệm trở nên xốp và nhân keo trồi ra bên trong thì được gọi là thoát vị đĩa đệm. Cái này … Sự khác biệt đối với bệnh thoát vị đĩa đệm | Các triệu chứng và nguyên nhân của bệnh hẹp ống sống

Diễn biến của bệnh và tiên lượng | Các triệu chứng và nguyên nhân của bệnh hẹp ống sống

Diễn biến bệnh và tiên lượng Nhìn chung, hẹp ống sống là một bệnh phát triển từ từ, không xuất hiện trong một sớm một chiều. Theo quy luật, những người bị ảnh hưởng sẽ có các triệu chứng đầu tiên ngay từ đầu, chẳng hạn như đau lưng nhẹ hoặc thỉnh thoảng ngứa ran ở tay chân. Hầu hết mọi người không chú ý nhiều đến các triệu chứng này. Chỉ khi nỗi đau… Diễn biến của bệnh và tiên lượng | Các triệu chứng và nguyên nhân của bệnh hẹp ống sống