giả

Bài tập bụng, chân, dưới, lưng

Đối với tất cả các bài tập, hãy thực hiện 2 đến 3 lượt với 15 lần lặp lại mỗi lượt. Đây chỉ là hướng dẫn và phải được điều chỉnh theo mức hiệu suất tương ứng. Nếu bạn có thể thực hiện ít hoặc nhiều lần lặp lại, số lần lặp lại có thể được điều chỉnh bằng cách sử dụng trọng lượng bổ sung (quả tạ, v.v.). Nếu không, bạn sẽ lặp đi lặp lại rất nhiều lần… Bài tập bụng, chân, dưới, lưng

Bài tập cho bụng để giảm cân | Bài tập bụng, chân, dưới, lưng

Bài tập cho bụng giảm cân 1 Bài tập Ngồi trên sàn, đặt tay ở phía sau đầu. Hai chân duỗi thẳng hướng xuống dưới. Sau đó, hơi nghiêng phần trên của bạn ra sau. Kéo lần lượt hai chân rồi lại duỗi ra. Chân không được đặt xuống và… Bài tập cho bụng để giảm cân | Bài tập bụng, chân, dưới, lưng

Phong trào gương: Chức năng, Nhiệm vụ & Bệnh tật

Chuyển động trong gương là một thuật ngữ y học để chỉ các hành động được quan sát thụ động trong não linh trưởng. Sự biểu diễn tế bào thần kinh này xảy ra thông qua các tế bào thần kinh gương. Có lẽ, hệ thống gương đóng một vai trò trong các kết nối của sự bắt chước và sự đồng cảm. Chuyển động của gương là gì? Tế bào thần kinh gương là các tế bào thần kinh trong não. Chúng được kích hoạt trong quá trình quan sát thụ động về… Phong trào gương: Chức năng, Nhiệm vụ & Bệnh tật

Bắt chước: Chức năng, Nhiệm vụ, Vai trò & Bệnh tật

Bắt chước là sự bắt chước dựa trên một mô hình hoặc gương mẫu, hiện được coi là một quá trình quan trọng đối với việc học tập của con người. Từ góc độ thần kinh, tế bào thần kinh gương có liên quan đặc biệt trong bối cảnh bắt chước. Ví dụ, một chứng rối loạn bắt chước là chứng bệnh giả tạo, trong đó bệnh nhân bị thuyết phục về một căn bệnh không tồn tại của chính họ. Gì … Bắt chước: Chức năng, Nhiệm vụ, Vai trò & Bệnh tật