Các biện pháp vật lý trị liệu | Loạn sản xương hông - các bài tập từ vật lý trị liệu

Các biện pháp vật lý trị liệu Nguyên nhân của loạn sản xương hông có thể là đa thai, sinh non, tiền sử gia đình và vị trí của đứa trẻ trong bụng mẹ. Ngay sau khi sinh, có thể phát hiện tình trạng bất đối xứng, khó bắt cóc và nếp gấp mông. Một cuộc kiểm tra siêu âm cuối cùng cung cấp sự rõ ràng. Nguy cơ lớn nhất trong chứng loạn sản khớp háng là nguy cơ… Các biện pháp vật lý trị liệu | Loạn sản xương hông - các bài tập từ vật lý trị liệu

Loạn sản xương hông ở em bé | Loạn sản xương hông - các bài tập từ vật lý trị liệu

Chứng loạn sản xương hông ở em bé Ngay sau khi sinh, em bé sẽ phát triển một tư thế nhẹ nhàng. Chân bị ảnh hưởng hoặc cả hai chân có dấu hiệu khuyết tật bắt cóc rõ ràng. Nếu chỉ có một chân bị ảnh hưởng, nó thường ít di chuyển hơn chân lành và có vẻ ngắn hơn. Có thể nhìn thấy rõ ràng là một nếp da khác ở mông. … Loạn sản xương hông ở em bé | Loạn sản xương hông - các bài tập từ vật lý trị liệu

Bài tập với Theraband | Bài tập cho vòng bít quay

Các bài tập với Theraband 1st Theraband Huấn luyện với Theraband là lý tưởng để tăng cường sức mạnh của vòng bít rôto. Các bài tập tương tự có thể được thực hiện như mô tả ở trên. Khi tập ở tư thế thẳng, Theraband có thể được giữ giữa hai tay đơn (ít lực cản hơn) hoặc đôi (khó hơn) và sau đó kéo ra khi mở cánh tay. … Bài tập với Theraband | Bài tập cho vòng bít quay

Can thiệp vật lý trị liệu | Bài tập cho vòng bít quay

Can thiệp vật lý trị liệu Vòng bít xoay có thể được huấn luyện thông qua các bài tập nhất định trong vật lý trị liệu. Chúng bao gồm huấn luyện xoay ngoài cho cơ chính, cơ dưới và cơ trên, và huấn luyện xoay trong cho cơ dưới mũ. Ngoài ra, các bài tập hỗ trợ rất thích hợp để tăng cường sức mạnh cho vòng bít của rôto. Có một số bài tập phối hợp nhất định thúc đẩy… Can thiệp vật lý trị liệu | Bài tập cho vòng bít quay

Bài tập cho vòng bít sau phẫu thuật | Bài tập cho vòng bít quay

Các bài tập cho vòng bít quay sau phẫu thuật Sau khi phẫu thuật, điều quan trọng là phải tuân theo hướng dẫn của bác sĩ phẫu thuật. Thường xảy ra trường hợp chuyển động trong khớp vẫn chưa được giải phóng hoàn toàn. Trong hầu hết các trường hợp, vai không được nâng lên và lan ra quá 90 ° ngay sau khi phẫu thuật. … Bài tập cho vòng bít sau phẫu thuật | Bài tập cho vòng bít quay

Tóm tắt | Các bài tập cho vòng bít rôto

Tóm tắt Vì khớp vai của chúng ta là khớp di động nhất trên cơ thể nên nó không được bảo đảm tốt bởi xương. Nhiệm vụ ổn định được đảm nhận bởi các cơ - vòng bít quay. Nó nằm rất gần với phần đầu của xương sống và nhằm mục đích đảm bảo vị trí của khớp của chúng ta trong… Tóm tắt | Các bài tập cho vòng bít rôto

Các bài tập Viêm gân Achilles (Achillodynia)

Nếu bị viêm gân Achilles, gân Achilles có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng do chấn thương và yếu đi do tư thế nằm ngửa vĩnh viễn. Do đó, trong quá trình điều trị, điều cần thiết là phải tăng cường sức mạnh trở lại gân và duy trì khả năng vận động. Điều này đạt được thông qua các bài tập và ngoài ra, quá trình trao đổi chất tự nhiên được kích thích để… Các bài tập Viêm gân Achilles (Achillodynia)

Băng keo | Các bài tập Viêm gân Achilles (Achillodynia)

Băng keo Băng cũng có thể được sử dụng cho bệnh viêm gân Achilles. Băng dính thông thường là loại băng dính một mặt có thể được dán lên gân Achilles bởi người có thẩm quyền, tùy thuộc vào hiệu quả mong muốn. Trong trường hợp viêm gân Achilles, băng quấn có thể giúp giảm đau thêm cho gân và… Băng keo | Các bài tập Viêm gân Achilles (Achillodynia)

Rách gân Achilles | Các bài tập Viêm gân Achilles (Achillodynia)

Rách gân Achilles Gân Achilles được coi là loại gân khỏe nhất trên cơ thể con người, nhưng nó cũng có thể bị rách nếu tải trọng bên ngoài quá lớn. Tuy nhiên, thông thường, điều này chỉ xảy ra nếu gân đã bị căng trước do tải sai thời gian dài, bị viêm hoặc tổn thương khác và do đó dễ bị chấn thương. Cái này … Rách gân Achilles | Các bài tập Viêm gân Achilles (Achillodynia)

Bài tập kéo dài cánh tay tennis

Do tư thế nhẹ nhàng nên làm giảm sức mạnh và rút ngắn quá trình duỗi khuỷu tay và cổ tay cũng như xoay cổ tay. Vì vậy, các bài tập kéo giãn được sử dụng để chống lại sự rút ngắn của các nhóm cơ này. Loại bài tập kéo giãn này, không nên quá ngắn và có thể được tổ chức trong thời gian dài hơn… Bài tập kéo dài cánh tay tennis