Tiến sĩ Thomas Ruprecht: Trong phương pháp giảng dạy về bệnh hiện đại của phương Tây, các bệnh khác nhau được phân biệt như một vấn đề ưu tiên. Tại đây, những bệnh nhân mắc một căn bệnh đặc biệt nào đó sẽ nhận được cùng một loại thuốc. Mặt khác, trong y học Trung Quốc, hai bệnh nhân mắc cùng một căn bệnh theo quan điểm phương Tây được bác sĩ điều trị khác nhau nếu họ… Phương pháp tiếp cận trị liệu phương Đông
Y học Viễn Đông ngày càng có sức hấp dẫn đối với người dân ở thế giới phương Tây - theo các cuộc khảo sát, “thuốc nhẹ nhàng” hiện là một bổ sung có giá trị cho liệu pháp thông thường cho hơn XNUMX/XNUMX người Đức. Từ châm cứu đến thiền Zen, nhiều thành phần của nó đã tìm thấy đường vào cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Và cũng là… Khi âm và dương mất cân bằng
Kundalini yoga là một trong nhiều hình thức phụ trong yoga. Mục tiêu của Kundalini là giải phóng những tắc nghẽn hiện có trong cơ thể để giải phóng năng lượng, cũng như đạt được sự hài hòa hoàn toàn của cơ thể, tâm trí và tinh thần. Kundalini Yoga thuộc loại yoga năng động. Tập trung đặc biệt vào hơi thở và… Kundalini Yoga: Năng lượng thông qua thiền định
Giới thiệu Nhiều người ở Đức luyện tập các môn thể thao sức bền để giữ dáng và tạo sự cân bằng cho cuộc sống hàng ngày. Đa số các vận động viên tập luyện cho một cuộc thi chạy marathon hoặc các sự kiện thể thao đường dài khác và ngoài kế hoạch tập luyện của họ, họ cũng phải chú ý đến một chế độ ăn uống phù hợp để đạt được thành tích tốt nhất có thể trong thời gian… Thể thao bền bỉ và dinh dưỡng
Dầu mỡ Để đạt được sức bền, tốt hơn nên tránh chế độ ăn nhiều chất béo hoặc giữ tỷ lệ của nó ở mức tối đa là 25 phần trăm. Hiệu suất năng lượng trên một lít oxy rất thấp, có nghĩa là nỗ lực cần thiết để thu được năng lượng là khá cao. Hơn nữa, việc tiêu hóa chất béo rất tẻ nhạt và… Dầu mỡ | Thể thao bền bỉ và dinh dưỡng
Các quy tắc chung về chế độ ăn uống Nhiều vận động viên chia ba bữa ăn lớn của họ thành bốn đến tám bữa ăn nhỏ để tạo ra lượng thức ăn và cân bằng việc tập luyện của họ. Trước một cuộc thi đấu hoặc một buổi tập luyện dài, quá trình tiêu hóa cần được hoàn thành. Điều này có nghĩa là bữa ăn trực tiếp trước hoạt động thể thao nên được loại trừ. Nếu hệ tiêu hóa… Quy tắc ăn kiêng chung | Thể thao bền bỉ và dinh dưỡng
Từ đồng nghĩa Suy dinh dưỡng, suy dinh dưỡng số lượng Cơ thể con người cần một lượng lớn năng lượng mỗi ngày, nó sử dụng để thiết lập các quá trình trao đổi chất khác nhau trong chuyển động. Ngoài ra, việc cung cấp cho các cơ quan và não bộ chỉ có thể được đảm bảo bằng cách sử dụng năng lượng. Kết quả là, sinh vật phụ thuộc vào nguồn cung cấp thường xuyên các thành phần thực phẩm như… Suy dinh dưỡng
Các triệu chứng / Hậu quả Các triệu chứng của suy dinh dưỡng rất nhiều và đa dạng và không biểu hiện giống nhau ở mỗi người bị ảnh hưởng. Các yếu tố quan trọng nhất để xuất hiện các triệu chứng nhất định là mức độ suy dinh dưỡng và khoảng thời gian tồn tại của tình trạng suy dinh dưỡng. Trong hầu hết các trường hợp, giảm cân không mong muốn là… Triệu chứng / Hậu quả | Suy dinh dưỡng
Chẩn đoán Dấu hiệu đầu tiên về sự hiện diện của suy dinh dưỡng có thể được đưa ra bằng các cuộc tự kiểm tra, nhưng người có liên quan phải trả lời trung thực. Những người nghi ngờ mình đang bị suy dinh dưỡng nên cố gắng trả lời hai câu hỏi: 1. Tôi có bị sụt cân không chủ ý trong những tháng qua không? (Chúng ta đang nói về vài kg ở đây) 2. have… Chẩn đoán | Suy dinh dưỡng
Liệu pháp Để điều trị suy dinh dưỡng thành công, trước tiên phải xác định được nguyên nhân chính xác. Mục tiêu chính của liệu pháp là cung cấp đủ năng lượng cho sinh vật. Vì nguyên nhân suy dinh dưỡng trong nhiều trường hợp cũng do yếu tố tâm lý nên cần bắt đầu một liệu pháp tâm lý thích hợp. Đối với hầu hết những người bị ảnh hưởng, menu… Trị liệu | Suy dinh dưỡng
