Nguyên nhân
Các tế bào riêng lẻ của cơ được gọi là sợi. Chúng dài và mỏng. Các sợi cơ chứa các yếu tố ngắn lại khi bị kéo căng (co lại).
Các phần tử này trượt từ từ vào và ra khỏi nhau để tạo ra chuyển động. Các thiết bị phụ trợ trong cơ liên tục kiểm soát độ căng của chúng và ngăn chặn tình trạng căng cơ quá mức, chẳng hạn như bằng phương pháp tạo phản ứng lực phản xạ. Điều này bảo vệ cơ khỏi bị thương.
Tuy nhiên, nếu một cơ bị căng thẳng quá mức, chẳng hạn như không được làm ấm hoặc quá thường xuyên, ngay cả hệ thống của cơ thể cũng không thể bảo vệ đầy đủ. Rách cơ sợi, tức là sự xé rách của các tế bào cơ, xảy ra khi cơ bị căng quá mức. Một phong trào tiêu biểu cho sự phát triển của rách sợi cơ là chạy nước rút từ một vị trí được kéo dài trước hoặc một cú sút trong bóng đá, khi Chân bị ném về phía trước với tốc độ cao và rất nhiều lực.
Sản phẩm sợi cơ vết rách xảy ra khi di chuyển nước rút đến bắp chân chưa được làm ấm. Cơ bắp chưa đủ linh hoạt và bị kéo ra ngoài khi cử động nhanh, mạnh. Trong bóng đá, sau một trận đấu dài, sự mệt mỏi có thể dẫn đến việc không được bảo vệ và do đó các sợi vải bị rách ra trong lúc đột ngột kéo dài phong trào.
Mức độ chấn thương cơ
Các giai đoạn khác nhau của chấn thương cơ được chia thành Căng cơ - cơ bị kéo ra quá mức, nhưng không có vết rách, sợi cơ rách - sự xé rách của các tế bào cơ riêng lẻ, rách bó cơ và rách cơ, trong đó toàn bộ cơ với gân gắn của nó bị rách ra khỏi xương. Đau cơ phải được phân biệt với điều này, trong đó các phần tử riêng lẻ của cơ trượt quá xa vào nhau do quá tải và do đó gây ra chấn thương nhỏ. Một sợi cơ bị đứt dẫn đến đâm đau lúc rách và lúc cơ co lại.
Mọi cử động và căng thẳng đều trở nên đau đớn. Vết rách được cảm thấy nhỏ sứt mẻ trong cơ. Xung quanh, chảy máu vào cơ gây sưng tấy, cũng có thể dẫn đến đau do áp suất trong cơ. Thông tin tổng hợp về chủ đề này có thể được tìm thấy trong bài viết: Rách sợi cơ
Tất cả các bài trong loạt bài này:
