Hỗ trợ chức năng tuyến tụy
Trong trường hợp các bệnh của đường tiêu hóa và để hỗ trợ chức năng của tuyến tụy, thức ăn dung nạp tốt và ánh sáng chế độ ăn uống được giới thiệu. Thực phẩm ít chất béo và carbohydrates giải tỏa tuyến tụy. Mặt khác, chất xơ ăn kiêng là những thành phần thực phẩm khó tiêu hóa, mặc dù chúng có nhiều sức khỏe-các thuộc tính thúc đẩy, cũng có thể dẫn đến đầy hơi và rối loạn tiêu hóa quá mức.
Nó cũng có thể hữu ích để giữ máu mức đường càng cố định càng tốt và không để nó tăng quá nhanh. Điều này có thể đạt được, ví dụ, bằng cách sử dụng các sản phẩm làm từ bột nguyên cám thay vì thực phẩm chứa đường đơn như đồ ngọt. Biện pháp quan trọng nhất để hỗ trợ chức năng của tuyến tụy là tránh rượu.
Khoảng 80% trường hợp viêm tụy xảy ra do uống quá nhiều rượu. Trong cấp tính hoặc mãn tính vấn đề về tiêu hóa, các chế phẩm enzyme có thể giúp hỗ trợ tuyến tụy bằng cách cung cấp còn thiếu enzyme để tiêu hóa. Một số loại trà, cây đắng và thảo mộc cũng được cho là có tác dụng kích thích tiêu hóa.
Về nguyên tắc, nên ăn uống điều độ và cân đối chế độ ăn uống và tập thể dục đầy đủ. Tệp kê khai hoạt động kém hiệu quả của tuyến tụy không thể được bù đắp hoàn toàn. Tuy nhiên, có một số biện pháp có thể giúp cuộc sống dễ dàng hơn:
- Thức ăn được nhai kỹ (nhai ít nhất 40 lần) đã được tiêu hóa trước trong miệng bởi các enzym có trong nước bọt và ít gây căng thẳng hơn cho tuyến tụy
- Một vài bữa ăn nhỏ có nghĩa là ít làm việc hơn cho tuyến tụy cùng một lúc
- Chất xơ dễ dung nạp kích thích tiết lipase (enzym tiêu hóa chất béo)
- Một chế độ ăn ít chất béo và tránh rượu và các thành phẩm có nhiều chất phụ gia làm giảm tuyến tụy
- Chất đắng trong miệng đảm bảo rằng tiêu hóa được kích thích và cũng kích thích tuyến tụy.
Bưởi, rau diếp xoăn, atisô, bồ công anh và chế độ ăn kiêng đặc biệt bổ sung chứa chất đắng rất giàu chất đắng. - Các enzyme của tuyến tụy cũng có thể được thay thế bằng các chế phẩm enzym. Có cả các chế phẩm tự nhiên và thuốc liều cao cho mục đích này.
Sự hoạt động kém hiệu quả của một phần tuyến tụy liên quan trực tiếp đến quá trình tiêu hóa thường có thể được cho là do các triệu chứng đơn giản. Vì có thể tiết ra ít dịch tiêu hóa hơn nên quá trình tiêu hóa bị ảnh hưởng. Kết quả là thường có cảm giác no, đầy hơi và phân có chất béo nhầy nhụa, đặc biệt là sau những bữa ăn xa hoa, nhiều chất béo và chất đạm.
Nếu nghi ngờ có sự cố như vậy, bạn có thể lấy mẫu phân tại phòng phẫu thuật hoặc bệnh viện của bác sĩ. Điều này được kiểm tra để tìm enzyme elastase, được sản xuất bởi tuyến tụy và bài tiết sau khi tiêu hóa. Nếu phân chứa quá ít elastase, thì rất có thể tuyến tụy hoạt động kém. Ngoài ra, phân có thể được kiểm tra hàm lượng chất béo trong phân. Quy tắc chung là: phân càng chứa nhiều chất béo thì dịch tụy càng ít được tiêu hóa.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
