Nếu mùa hè nóng nực để lại dấu ấn của nó dưới dạng cháy nắng trên da, không nhất thiết phải đến gặp bác sĩ hoặc hiệu thuốc vì điều này. Trong nhà bếp của riêng bạn, một số tự nhiên và rẻ tiền biện pháp khắc phục chống lại cháy nắng sẵn sàng hạ “cơ thể nóng” không mong muốn như vậy trở lại nhiệt độ có thể chịu được.
Điều gì giúp chống lại cháy nắng?
Nếu một người đã tắm nắng quá mức, hãy tránh ánh nắng mặt trời và làm mát vết bỏng da các bộ phận được ưu tiên hàng đầu. Ngay cả khi tác dụng dự phòng của các loại kem chống nắng được sản xuất bằng hóa chất khác nhau rõ ràng vượt trội hơn so với các loại kem chống nắng tự nhiên biện pháp khắc phục, cái sau chắc chắn có thể cung cấp cứu trợ và chữa lành trong trường hợp một cháy nắng - và hoàn toàn không có bất kỳ thành phần hóa học nào, nhưng với cảm giác dễ chịu khi chống lại vết cháy nắng hiệu quả bằng các biện pháp khắc phục tại nhà và không có sự “hỗ trợ chi trả” từ ngành dược phẩm. Trong trường hợp bị cháy nắng nghiêm trọng, khiến bản thân cảm thấy gần như không thể chịu đựng được đau và / hoặc phồng rộp trên vết bỏng da Tuy nhiên, một bác sĩ phải được tư vấn khẩn cấp. Về nguyên tắc, làm mát và dưỡng ẩm các biện pháp được coi là điều cần thiết khi chống lại cháy nắng (cũng như các bỏng của cơ thể). Do đó, trên hết, rất nhiều nước nên uống để cung cấp độ ẩm cần thiết cho cơ thể, chống cháy nắng. Hiệu quả làm mát bên trong kết quả được hỗ trợ hiệu quả bởi ứng dụng bên ngoài của biện pháp khắc phục đối với cháy nắng, do đó đảm bảo tái tạo da nhanh chóng. Trong trường hợp cháy nắng trên diện rộng, một “làn da lan rộng” được tạo thành từ sữa chua hoặc sữa đông (pha loãng với sữa nếu cần thiết) có thể được sử dụng để dưỡng ẩm các khu vực bị ảnh hưởng và đồng thời mang lại hiệu quả làm mát dễ chịu. Thận trọng: Lớp này nên được loại bỏ trước khi nó khô, nếu không không khí có thể tiếp cận với da một mặt và mặt khác đau có thể xảy ra khi loại bỏ chất dính khối lượng. Cũng thế "lạnh sữa wraps ”(tốt nhất với sữa nguyên chất béo) rất thích hợp để làm tốt cho làn da bị cháy nắng dưới dạng một lớp vỏ bảo vệ tự nhiên. Chúng cũng có thể được thay đổi một cách nhanh chóng và dễ dàng khi hiệu ứng dễ chịu đã mờ đi. Các axit lactic tình cờ thúc đẩy việc hình thành lớp màng axit bảo vệ da.
Trợ giúp nhanh chóng
Đối với diện tích nhỏ bỏng, chẳng hạn như trên mũi, cổ hoặc bàn chân, một túi trà mát, ẩm hứa hẹn sẽ giúp bạn nhanh chóng. Tùy thuộc vào kích thước của các vùng da bị ảnh hưởng, vải (túi) hoặc băng được ngâm trong giấm, trà hoặc nước chanh cũng thích hợp cho mục đích này. Hơn nữa, những lát dưa chuột sống hoặc lá xà lách xanh đắp lên da có tác dụng làm mát, dịu da và dưỡng ẩm. Một phương pháp chữa cháy nắng tại nhà dễ chuẩn bị khác là một chai xịt chứa đầy một phần ba táo giấm rượu táo và hai phần ba với nước. Hỗn hợp này, rất giàu vitamin và khoáng sản, có tác dụng làm mát da dễ chịu và có thể sử dụng nhiều lần trong ngày (nếu cần, bảo quản chai xịt trong tủ lạnh trước khi sử dụng). Đá viên hay còn gọi là túi chườm mát cũng giúp giảm đau, nhưng chỉ nên chườm lên những vết cháy nắng nhẹ và thậm chí sau đó chỉ trong thời gian ngắn, vì chúng có thể gây thêm sự tê cóng đến các tế bào da đã bị tổn thương. Dầu thực vật bôi lên da, chẳng hạn như hạt lanh or dầu ôliu, cũng nên tránh trong trường hợp cháy nắng cấp tính, vì chúng lấy đi không khí cần thở của da theo đúng nghĩa đen.
Biện pháp thay thế
Tuy nhiên, các biện pháp thay thế tại nhà để chữa cháy nắng không chỉ có trong nhà bếp. Đặc biệt là để mở rộng bỏng, một bồn tắm chứa đầy lạnh ấm áp nước (tùy thuộc vào những gì được coi là dễ chịu hơn), được làm giàu với khoảng một lít kefir, cũng như một vài muỗng canh mật ong, là phù hợp. Hỗn hợp này làm mát toàn bộ cơ thể và do đó làm dịu vết bỏng đau đặc biệt hiệu quả và cũng cung cấp cho da các hoạt chất nuôi dưỡng. Một tách trà hoa violet uống nhiều lần trong ngày hỗ trợ quá trình chữa lành vết thương sau cháy nắng từ bên trong. Khi nguội, trà cũng thích hợp để sử dụng bên ngoài (ví dụ, ở dạng nén). Điều này cũng áp dụng cho cây thuốc được gọi là khôn, mặc dù phương pháp chữa cháy nắng tại nhà này chỉ nên được thực hiện ở mức độ vừa phải (tối đa 15 gam lá xô thơm mỗi ngày) vì lý do quá liều.
