Giới thiệu - Thế nào là hội chứng ti chày sau?
Hội chứng cơ chày sau có nguồn gốc từ cơ sau cùng tên của cơ chày. Phần này nằm ngay phía sau xương ống chân (xương chày). Gân của nó chạy dọc theo mép sau ở phía trong mắt cá của bàn chân.
Ở trạng thái khỏe mạnh, cơ đảm bảo rằng gót chân thẳng khi đi bộ, chạy và đứng. Điều này ngăn gót chân không bị vênh vào trong (thừa /phát âm). Do nhiều nguyên nhân khác nhau, cơ và gân có thể bị tổn thương, được gọi là hội chứng chày sau.
Vòm dọc của bàn chân chìm xuống và hình thành bàn chân bẹt. Phụ nữ thường xuyên bị hội chứng chày sau hơn nam giới, mặc dù nguyên nhân chính xác không được biết. Người ta cho rằng sự thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ có ảnh hưởng đến sự ổn định của cơ bắp, gân và dây chằng.
Nguyên nhân của hội chứng chày sau
Các nguyên nhân rất đa dạng. Ngoài các bệnh thấp khớp, chấn thương chấn thương thể thao và các tai nạn liên quan đến cơ chày sau và gân của nó là nguyên nhân chính. Đồng thời, việc sử dụng sai cách và quá tải bàn chân liên tục, mãn tính dẫn đến các triệu chứng trầm trọng hơn.
Bệnh nhân bị bệnh tiểu đường bệnh đái tháo đường, thừa cân, cao huyết áp hoặc kéo dài cortisone sử dụng có nguy cơ phát triển bệnh cao hơn. Ngoài ra, các tật bàn chân không được điều trị như bàn chân có móng chim bồ câu ở trẻ em và thanh thiếu niên có thể dẫn đến hội chứng chày sau ở người lớn sau này. Khi nào chạy bộ, khoảng gấp đôi trọng lượng cơ thể ảnh hưởng đến cơ bắp, gân và dây chằng.
Nếu một vận động viên không được điều trị tật chân (ví dụ: bàn chân bẹt) hoặc mất cân bằng cơ bắp, quá mức chạy bộ có thể dẫn đến hội chứng chày sau. Do đó, khi chạy bộ, cần lưu ý để chọn đúng chạy giày dép. Đồng thời, phải đeo các miếng lót đặc biệt nếu cần thiết để tránh quá tải hoặc tải sai hệ thống định vị (cơ, gân và xương).
Đây là các triệu chứng của hội chứng chày sau
Các triệu chứng có thể thay đổi riêng lẻ. Trong hầu hết các trường hợp, đau xảy ra ở phía bên trong của bên trong mắt cá, độc lập với tải, theo đó đau cũng có thể tỏa ra mắt cá ngoài và toàn bộ phần dưới Chân. Ngoài ra, có sưng và nóng lên trong quá trình gân của M. ti chày ở phía trong. mắt cá. Nhiều bệnh nhân cũng mô tả yếu cơ và mệt mỏi của bàn chân bị ảnh hưởng.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
