Hildegard của Bingen | Nhịn ăn chữa bệnh

Hildegard của Bingen

Viện trưởng Hildegard của Bingen không chỉ được biết đến với nhiều loại thuốc thay thế, mà còn vì khái niệm điều trị ăn chay, vốn đã được thực hành vào thời Trung cổ. Ngoài ra, với phương pháp chữa trị sau Hildegard của Bingen là được thực hiện mà không cần "nạp" thức ăn và cơ thể được làm sạch và tăng cường sức mạnh từ việc chữa khỏi bệnh. Sau một hoặc nhiều ngày thuyên giảm và quá trình làm sạch ruột thực sự bắt đầu chữa khỏi vết vát, có thể kéo dài từ sáu đến mười ngày: Thực phẩm được giới hạn ở đây chủ yếu là các sản phẩm được đánh vần, trái cây và rau, ngoài ra, nhiều nước và trà được tự uống. .

Một ngày trị liệu ăn chay việc chữa bệnh bắt đầu ví dụ như với một loại cà phê đã được đánh vần, có thể được làm ngọt bằng mật ong, hoặc một phần của bữa ăn đã nấu chín với trái cây và gia vị khô. Vào buổi trưa, một món canh rau cải được chuẩn bị theo hướng dẫn của viện trưởng, và món canh cũng được cho phép vào buổi tối. Đối với đồ uống, người ta đặc biệt nên uống cây thì là trà hoặc ăn chay trà và nước tĩnh.

Ngoài ra, tập thể dục hàng ngày trong tự nhiên được khuyến khích, vì vậy trải nghiệm nhịn ăn cũng nên được bồi dưỡng về mặt tinh thần. Cũng ở đây, một số ngày cấu trúc tiếp theo là ngày vát mép, để cơ thể làm quen trở lại với thức ăn. Một phương pháp chữa bệnh bằng vát mép nổi tiếng nữa là sau Mayr.

Ở đây nó liên quan đến thời gian vát mép lâu hơn đáng kể so với phương pháp vát mép sau Buchinger. Tất cả có 21 ngày vát mép, mà nó được áp dụng để trải qua. Do đó không có ghi ngày xuất viện đầu cũng như ngày cơ cấu vào cuối.

Mỗi buổi sáng trong 21 ngày chủ yếu đề cập đến việc làm sạch ruột với cùng AIDS có thể được sử dụng, như với phương pháp sau Buchinger. Với phương pháp Mayr, thức ăn rắn không cần phải bỏ hoàn toàn trong thời gian vát mép. Bên cạnh trà sữa, Semmel và 30g protein bổ sung có trong thực đơn buổi sáng.

Vào buổi trưa, ngoài nước luộc rau, sữa và bánh mì cuộn cũng như 50g protein bổ sung được cho phép. Vào buổi tối, ngoài nước luộc rau và trà lúc đói, bạn có thể chọn giữa bánh mì cuộn và 2-3 lát bánh mì giòn. Do đó, phương pháp Mayr không phải là một nhịn ăn chữa bệnh với chất lỏng mà còn với thức ăn rắn thông thường.

Một rất nổi tiếng khác nhịn ăn chữa bệnh được đặt theo tên nhà phát minh Hildegard von Bingen. Yêu cầu của cô ấy đối với một nhịn ăn chữa bệnh không chỉ là phục hồi thể chất và thể chất, mà điểm nhấn của cô ấy nằm ở sự cân bằng của tâm hồn và trở nên trong sạch với tâm hồn của chính mình. Theo quan niệm của bà, đàn ông không nên thực hành triệt để mà nên ăn chay một cách nhẹ nhàng.

Đối với nó nhiều lần trong ngày, việc tiêu thụ một món súp vát, có chứa các thành phần ngũ cốc, ngũ cốc tươi và gia vị. Người bệnh nên rửa sạch ruột bằng gừng đập dập. Thức uống chính của cách chữa bệnh này là cây thì là trà, đôi khi được phép uống cà phê đã đánh vần. Hơn nữa, von Bingen khuyên bạn nên uống rau mùi tây–mật ong-wine trong tình huống khủng hoảng trong Cho mượn.