Kéo hõm đầu gối lên đến bắp chân - Đây có phải là huyết khối không?
Một kéo trong hõm đầu gối, với đến bắp chân, cho thấy một nguyên nhân cơ bắp. Cơ bắp chân - chính xác hơn là cơ trcieps surae - bao gồm hai cơ lớn: Một mặt là cơ dạ dày, với phần bụng dày tạo nên phần ngoài của cơ bắp chân có thể nhìn thấy từ bên ngoài. Hai đầu cơ của nó bắt nguồn từ đùi xương và do đó chạy từ hõm đầu gối đến gót chân Achilles.
Cơ duy nhất nằm dưới cơ dạ dày ruột. Nó cũng có nguồn gốc trong khu vực hõm đầu gối, chính xác hơn là ở mặt sau của ống chân và xương bắp chân. Cả hai cơ cùng nhau tạo thành cơ tam đầu surae.
Kéo hõm đầu gối khi duỗi hoặc uốn
Sự kéo hõm đầu gối xảy ra đặc biệt trong các động tác làm đầu gối căng hết mức. Điều này bao gồm đầy đủ kéo dài và hoàn thành góc của đầu gối. Khi nào kéo dài đầu gối, hai đầu cơ của cơ bắp chân “Musculus gastcnemius” được mở rộng hết chiều dài của chúng, vì cơ này được gắn vào đùi ở một bên và đến gót chân ở bên kia.
Nếu các cơ hoặc gân bám trên gót chân và đùi đã bị kích thích, điều này có thể gây ra thêm đau. Sau đó, một cảm giác kéo khó chịu xảy ra ở hõm đầu gối và Gân Achilles. Khi nào kéo dài trong quá trình khởi động, điều này là hoàn toàn bình thường và đến một thời điểm nhất định cũng muốn.
Rốt cuộc, các cơ nên được kéo căng. Tuy nhiên, việc kéo giãn không nên diễn ra quá bảy giây một lúc và chỉ đến mức có thể chấp nhận được là đau. Nếu lực kéo đã dừng lại, Chân không được kéo căng trong bất kỳ trường hợp nào và nên được phép nghỉ ngơi.
Sau đó thường nên tránh chơi thể thao cho đến khi không còn kéo nữa. Khi mà Chân bị uốn cong, tuy nhiên, các cấu trúc trong hõm đầu gối bị nén và tạo áp lực. Nếu không gian ở hõm đầu gối đã bị thu hẹp, điều này có thể gây ra đau.
Một đại diện nổi bật của nhu cầu không gian ở hóa thạch popliteal là cái gọi là nang Baker. Nó là phần nhô ra của viên nang khớp của đầu gối lưng (tức là “phía sau”), vào hõm đầu gối. Kết quả là, các cơ nằm ở đó trở nên co lại và dây thần kinh và tàu của hóa thạch popliteal bị nén lại, do đó gây ra đau đớn.
Đặc biệt là khi Chân bị cong, tình trạng vốn đã chật chội ở hõm đầu gối càng trở nên tồi tệ hơn, khi cơ bắp chân được thả lỏng di chuyển lên trên, đẩy da và mô mỡ vào hõm đầu gối. Có thể sờ thấy u nang Baker khá dễ dàng từ bên ngoài như một khối phồng nhỏ ở hõm đầu gối. Tuy nhiên, chẩn đoán được thực hiện bằng MRI của đầu gối or siêu âm. U nang Baker chỉ là một lý do tại sao cơn đau và lực kéo có thể xảy ra khi đầu gối bị uốn cong trong hõm đầu gối. Dị tật của máu tàu, sưng tấy do bầm tím và quá nhiều mô mỡ cũng có thể nén dây thần kinh ở hõm đầu gối và do đó gây đau.
