Khi nào không nên xoa bóp mô liên kết?
Về nguyên tắc, mô liên kết massage không có tác dụng phụ, nhưng nên tránh với một số bệnh. Những trường hợp chống chỉ định hay bệnh mà người ta nên tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị trước khi sử dụng phương pháp xoa bóp mô liên kết là
- Quá trình viêm cấp tính
- Bệnh tim mạch
- Bệnh ung thư
- Cơn hen suyễn cấp tính
- Bệnh sốt
- Bệnh mạch máu
- Tăng xu hướng chảy máu
- Vết thương cấp tính hoặc vết thương hở
Quy trình trị liệu
Quá trình điều trị mất khoảng 10-30 phút và được thực hiện 30-XNUMX lần một tuần. Tuy nhiên, để tăng hiệu quả, các lần điều trị đầu tiên nên kéo dài hơn. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bệnh nhân nên có thời gian nghỉ ngơi XNUMX phút sau quá trình điều trị.
Như một quy luật, mô liên kết massage bắt đầu với cái gọi là tích tụ nhỏ, trong khu vực của phần lưng dưới (xương mông). Các massage kết thúc ở khu vực của lưng trên. Ngay cả khi khu vực căng thẳng chủ yếu ảnh hưởng đến một khu vực hoặc cơ quan cụ thể, việc điều trị phải luôn bao gồm toàn bộ lưng, vì các hệ thống cơ quan riêng lẻ được kết nối với nhau và do đó có thể ảnh hưởng lẫn nhau.
Xoa bóp chủ yếu được thực hiện bởi vòng và giữa ngón tay trong một đột quỵ và kỹ thuật kéo. Nó đề cập đến da, mô dưới da và mô cơ. Nhà trị liệu có thể sử dụng các kỹ thuật khác nhau.
Trong "kỹ thuật phẳng", mô dưới da được di chuyển bằng phẳng với ngón tay cái và đầu ngón tay. Mặt khác, “kỹ thuật da” có tác dụng bề ngoài hơn bằng cách làm việc trên lớp chuyển dịch bề ngoài của da. “Kỹ thuật dưới da” đòi hỏi một lực kéo mạnh hơn.
Kỹ thuật này hiệu quả nhất khi độ căng được áp dụng càng cao. Cuối cùng, là “kỹ thuật Fascia” (fascia = lớp dày của mô liên kết cơ xung quanh hoặc toàn bộ bộ phận cơ thể), trong đó nhà trị liệu móc vào các cạnh của cân bằng các đầu ngón tay. So với các kỹ thuật khác nói chung, lực kéo mạnh nhất là trong kỹ thuật Fascia.
Lịch sử của xoa bóp mô liên kết
Sản phẩm xoa bóp mô liên kết được phát hiện và phát triển một cách tình cờ vào năm 1929 bởi nhà vật lý trị liệu người Đức Elisabeth Dicke (1884-1952). Bằng cách điều trị các vùng đau của xương chậu, cô ấy tình cờ phát hiện ra trên cơ thể của chính mình rằng phương pháp điều trị có ảnh hưởng đến máu tuần hoàn ở chân cô ấy ngoài cục bộ đau cứu trợ. Cô ấy đúng Chân vào thời điểm đó bị rối loạn tuần hoàn và có lẽ sẽ phải cắt cụt chi trong thời gian ngắn.
Tuy nhiên, sau ba tháng điều trị, các triệu chứng giảm hẳn. Tin tưởng vào thành công của mình, cô đã thử nghiệm những phát hiện mới của mình trên bệnh nhân của mình và đạt được kết quả tương tự. Cùng với nhà vật lý trị liệu và bác sĩ Hede Teirich-Leube (1903-1979), Elisabeth Dicke đã phát triển thêm kỹ thuật của mình.
Hiệu quả của xoa bóp mô liên kết đã được điều tra lâm sàng tại Đại học Freiburg. Cuối cùng, hai nhà vật lý trị liệu đã xuất bản một cuốn sách về công việc chung của họ. Từ năm 1950 trở đi, phương pháp mới này lan truyền tương đối nhanh chóng và từ đó được các nhà vật lý trị liệu và bác sĩ sử dụng.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
